Live WOD Links
Weekly Zoom Schedule – Regular Classes
V příslušný den a čas stačí kliknout na tlačítko níže a přejdete přímo do probíhajícího Zoomu. Heslo je SFCF, pokud není uvedeno jinak.
*Upozornění – od pondělí 3. srpna bude výuka v 10 hodin dopoledne probíhat pouze v pondělí/středu/pátek*
| Den | 10:00:00 |
| Pondělí | Kristi |
| Středa | Max |
| Pátek | Chelsea |
Speciální kurzy
V odpovídající den a hodinu, stačí kliknout na tlačítko níže a přejdete přímo do probíhajícího Zoomu. Heslo je SFCF, pokud není uvedeno jinak.
| Den(y) | Třída | Trenér | Čas(y) |
| Čtvrtek | Funkční Tělesná výchova |
Geoff | 7. 6:00:00 |
| Neděle | Funkční Bodybuilding |
Geoff | 9:00:00 |
| Pondělí – pátek | Senior Masters Heslo: 388078 |
Elena | 10:30:00 |
| Pondělí, úterý, středa, pátek |
Adaptivní atletika Heslo: Max |
Max | 9:00 |
| Sobota | Adaptivní atletika Heslo: Max |
Max | 11:00 |
At Home WOD – Self Guided
Nabízíme také domácí WOD, který si můžete udělat s minimálním nebo žádným vybavením ve svém volném čase:
https://sanfranciscocrossfit.com/category/workout-of-theday/
Knihovna domácích WODů
Knihovna domácích WODů SFCF, která bude aktualizována každých 24 hodin, pokud si chcete kdykoli, ve dne i v noci, přehrát naše nahraná videa
https://sanfranciscocrossfit.com/members/home-workout-library/
.