Live WOD Links
Weekly Zoom Schedule – Regular Classes
På den pågældende dag og det pågældende tidspunkt skal du blot klikke på nedenstående klik, og du vil springe direkte ind i den igangværende Zoom. Password er SFCF, medmindre andet er angivet.
*Bemærk venligst – fra mandag den 3. august vil undervisningen kl. 10 kun finde sted mandag/onsdag/fredag*
| Dag | 10:00am | |
| Mandag | Kristi | |
| Onsdag | Max | |
| Fredag | Chelsea |
Specialundervisning
På den pågældende dag og det pågældende tidspunkt, skal du blot klikke på nedenstående klik, og du vil springe direkte ind i Zoom in progress. Adgangskoden er SFCF, medmindre andet er angivet.
| Dag(e) | Klasse | Kursus | Coach | Tid(er) |
| Torsdag | Funktionel Bodybuilding |
Geoff | 7:00am | |
| Søndag | Funktionel Kropstræning |
Geoff | 9:00:00 | |
| Mandag – fredag | Senior Masters Password: 388078 |
Elena | 10:30am | |
| Mandag, tirsdag, onsdag, fredag |
Adaptive Athletics Password: Max |
Max | 9:00am | |
| Lørdag | Adaptiv Atletik Password: Max |
Max | 11:00am |
At Home WOD – Self Guided
Vi tilbyder også en hjemme WOD, som du kan lave med minimalt til intet udstyr på din egen tid:
https://sanfranciscocrossfit.com/category/workout-of-theday/
At Home WOD Library
SFCF home WOD library, som vil blive opdateret hver 24. time, hvis du ønsker at spille med vores optagede videoer når som helst, dag og nat.
https://sanfranciscocrossfit.com/members/home-workout-library/