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Dic 11, 2021
admin

Programa Semanal de Zoom – Clases Regulares

En el día y hora correspondiente, simplemente haz clic en el clic de abajo y saltarás directamente al Zoom en curso. La contraseña es SFCF a menos que se indique lo contrario.

*Por favor, tenga en cuenta que a partir del lunes 3 de agosto, la clase de las 10AM sólo tendrá lugar los lunes/miércoles/viernes*

Día 10:00am
Lunes Kristi
Miércoles Max
Viernes Chelsea

Clases de Especialidad

En el día y hora correspondiente, sólo tienes que hacer clic en el clic de abajo y saltarás directamente al Zoom en curso. La contraseña es SFCF si no se indica lo contrario.

Día(s) Clase Coach Hora(s)
Jueves Funcional
Corporación
Geoff 7:00am
Domingo Funcional
Culturismo
Geoff 9:00am
Lunes – Viernes Senior Masters
Contraseña: 388078
Elena 10:30h
Lunes, martes,
Miércoles,
Viernes
Atletismo adaptado
Contraseña: Max
Max 9:00am
Sábado Atletismo Adaptado
Contraseña: Max
Max 11:00am

At Home WOD – Self Guided

También estamos ofreciendo un WOD en casa que puedes hacer con un mínimo o ningún equipo en tu propio tiempo:
https://sanfranciscocrossfit.com/category/workout-of-theday/

Biblioteca de WODs en casa

Biblioteca de WODs en casa de la SFCF que se actualizará cada 24 horas si quieres jugar con nuestros vídeos grabados en cualquier momento, día o noche.
https://sanfranciscocrossfit.com/members/home-workout-library/

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