Live WOD Links
Horaire Zoom hebdomadaire – Classes régulières
Au jour et à l’heure correspondants, il suffit de cliquer sur le clic ci-dessous et vous sauterez directement dans le Zoom en cours. Le mot de passe est SFCF, sauf indication contraire.
*Veuillez noter – à partir du lundi 3 août, le cours de 10h n’aura lieu que les lundi/mercredi/vendredi*
| Jour | 10 :00am |
| Lundi | Kristi |
| Mercredi | Max |
| Vendredi | Chelsea |
Cours spécialisés
Au jour et à l’heure correspondants, il suffit de cliquer sur le bouton ci-dessous pour accéder directement au Zoom en cours. Le mot de passe est SFCF, sauf indication contraire.
| Jour(s) | Classe | Coach | Heure(s) |
| Jeudi | Fonctionnel Construction du corps |
Geoff | 7 :00am |
| Dimanche | Fonctionnel Construction du corps |
Geoff | 9 :00am |
| Lundi – Vendredi | Maîtres seniors Mot de passe : 388078 |
Elena | 10 :30am |
| Lundi, mardi, mercredi, vendredi |
Athlétisme adapté Mot de passe : Max |
Max | 9h00 |
| Samedi | Athlétisme adapté Mot de passe : Max |
Max | 11:00am |
At Home WOD – Self Guided
Nous offrons également un WOD à domicile que vous pouvez faire avec un minimum ou aucun équipement sur votre propre temps :
https://sanfranciscocrossfit.com/category/workout-of-theday/
Bibliothèque de WOD à domicile
La bibliothèque de WOD à domicile du SFCF qui sera mise à jour toutes les 24 heures si vous souhaitez jouer avec nos vidéos enregistrées à tout moment, de jour comme de nuit.
https://sanfranciscocrossfit.com/members/home-workout-library/