Live WOD Links
Weekly Zoom Schedule – Regular Classes
Zu dem entsprechenden Tag und der entsprechenden Uhrzeit klickst du einfach auf den untenstehenden Link und du wirst direkt in den laufenden Zoom springen. Das Passwort ist SFCF, sofern nicht anders angegeben.
*Bitte beachten Sie – ab Montag, 3. August, findet der 10AM-Kurs nur noch montags/mittwochs/freitags statt*
| Tag | 10:00 Uhr |
| Montag | Kristi |
| Mittwoch | Max |
| Freitag | Chelsea |
Specialty Classes
Zu den entsprechenden Tagen und Uhrzeiten, klicken Sie einfach auf den unten stehenden Link und Sie werden direkt in den laufenden Zoom springen. Das Passwort ist SFCF, sofern nicht anders angegeben.
| Tag(e) | Klasse | Trainer | Zeit(en) |
| Donnerstag | Funktional Bodybuilding |
Geoff | 7:00 Uhr |
| Sonntag | Functional Bodybuilding |
Geoff | 9:00 Uhr |
| Montag – Freitag | Senior Masters Passwort: 388078 |
Elena | 10:30 Uhr |
| Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag |
Adaptive Athletics Passwort: Max |
Max | 9:00 Uhr |
| Samstag | Anpassungsfähige Leichtathletik Passwort: Max |
Max | 11:00 Uhr |
At Home WOD – Self Guided
Wir bieten auch ein WOD für zu Hause an, das ihr mit minimaler bis gar keiner Ausrüstung in eurer eigenen Zeit machen könnt:
https://sanfranciscocrossfit.com/category/workout-of-theday/
At Home WOD Library
SFCF home WOD library that will be updated every 24 hours if you’d like to play along with our recorded videos at any time, day or night.
https://sanfranciscocrossfit.com/members/home-workout-library/