Estava um pouco duvidoso quando a minha irmã me disse que estava a fazer estes feijões pinto para partilhar com todos vós. Mas oh meu Deus, eu literalmente não consegui parar de comer estes feijões! Eles são tão deliciosos e foram apenas 5 minutos de mão na massa. MAIS, só cerca de 3 dólares por um acompanhamento que alimenta 6 pessoas. GANHO TOTAL! Faz um ótimo acompanhamento vegetariano!
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Como fazer feijão Pinto com textura e sabor de qualidade de restaurante
O segredo para criar feijões com sabor de restaurante é um longo tempo de fervura. Isto amacia o feijão e realça todo o sabor, além de casar o sabor dos complementos com o feijão. Dando-lhes um pouco de “smush” depois de fervilhar cria aquela grande textura estilo restaurante.
Faça-os tão picantes ou suaves quanto quiser
Usamos 2 colheres de sopa de jalepeños em cubos com as sementes retiradas. Isto criou a quantidade certa de calor para nós. Sem língua a arder, apenas um grande bocado de calor. Se você gosta de coisas extra picantes, adicione outra colher de sopa. Mas se você é leve e não quer muito tempero, reduza para 1 colher de sopa.
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Os feijões são uma grande fonte de proteína. Portanto, se você é vegetariano ou vegano, esta receita é um ótimo acompanhamento para obter suas proteínas. É uma proteína completa se você combinar com arroz, como o meu arroz de coco Cilantro Lime. O feijão também contém folato, zinco, ferro, magnésio e fibra. Tantos benefícios fantásticos! Se você quiser ler mais sobre os benefícios para a saúde do feijão, veja este artigo.
Adora estes feijões Pinto? Experimente estes outros fantásticos pratos de feijão!
Feijão branco italiano Feta Dip
>Salsa Verde Frango Saudável & Arroz com Salsa Verde
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Principar receita
5 de 1 voto
Feijão de Jalapeño Pinto Garlic Jalapeño Feijão
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Plus up your sides this summer with this easy and delicious recipe!
Tempo de preparação5 minutos
Tempo de cozedura45 minutos
Curso: Prato lateral
Cozinha: Mexicano
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Porções: 6 porções
Calorias: 43kcal
Custo: $3
Ingredientes
2 lata de feijão pinto de 16 oz drenar uma lata e deixar a segunda em seus sucos
4 dentes de alho grandes picados
2 colheres de sopa de jalepeños grosseiramente picados (adicionar mais para aumentar o calor)
Instruções
Alho e jalapeños automatizados numa panela de molho médio em lume brando durante 4 minutos ou ligeiramente dourados
Adicionar feijão pinto e colocar tampa na panela
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Deixe ferver em lume brando durante 20-60 minutos (Quanto mais tempo fervem, mais suaves serão, No entanto, você terá o sabor desejado em 20 minutos se você estiver com pressa)
