Safe Sparring: Melhor protetor bucal para MMA, Boxe e Muay Thai
Um dos mais simples, mas importante equipamento de segurança que você vai comprar é um protetor bucal de combate. Se estiver a lutar ou a apertar, um bom protetor bucal de MMA é imprescindível para proteger os seus dentes, maxilares e pescoço. Mesmo que você esteja lutando usando luvas grandes e mantendo-o leve, tudo o que é preciso é um soco para derrubar um dente.
Um protetor bucal é um seguro barato contra fazer uma viagem ao dentista. É melhor estar seguro do que debaixo do berbequim. Na verdade, o preço é insignificante quando comparado a quanto dinheiro um lutador poderia gastar em trabalhos dentários extensivos.
Este guia irá guiá-lo através dos diferentes tipos de protetores bucais, como usá-los, e porquê. Você vai aprender tudo o que precisa saber sobre os melhores protetores bucais de boxe antes de comprar. Os lutadores devem valorizar seus dentes e a saúde geral do maxilar, agora é a hora de aprender como protegê-los.
Navegação Rápida:
5 Maneiras Protetores Bucais Prevenir Lesões
A cada vez que você é atingido ou chutado no rosto, uma onda de choque é enviada através do maxilar para o resto do seu crânio. Se for uma pancada direta na boca, pode até causar a fratura de um dente. Isto é especialmente verdade se você for atingido com um corte em cima que atinge seu maxilar inferior, fazendo com que seus dentes batam juntos, o que faz com que os dentes inferiores empurrem os dentes superiores por baixo. Em situações de impacto intenso, a força pode realmente causar a fratura do maxilar inferior. A onda de choque resultante também pode causar uma lesão cerebral grave.
Guardas bucais são projetadas para absorver o impacto e distribuir a energia cinética por uma área maior da superfície. Isto diminui a quantidade de força sentida numa área específica, reduzindo grandemente a gravidade de quaisquer lesões que possam ser sofridas. Além disso, a almofada externa do protetor bucal evitará que os dentes superiores e inferiores batam juntos, evitando fraturas nos dentes.
Essencialmente, os protetores bucais são ideais para prevenir lesões nos dentes e maxilares. Eles também reduzem as chances de sofrer uma concussão quando você está lutando parando o impacto de um golpe antes que ele ecoe por todo o seu crânio. Sem dúvida, usar um protetor bucal é a melhor decisão que você pode tomar para se proteger de lesões e prolongar sua carreira de MMA.
Seu protetor bucal funciona para protegê-lo de cinco maneiras distintas:
- Cushions Teeth to Impact – Quando usado corretamente, um protetor bucal irá criar uma almofada ideal para seus dentes descansarem quando você receber um golpe ou chute no rosto. Esta almofada evita a fratura do dente, distribuindo a força de entrada por uma área maior. Os protetores bucais são compostos por um material amortecedor que adiciona proteção extra aos seus dentes.
- Protege os tecidos macios – A frente do seu rosto é o lar de uma infinidade de tecidos macios, tanto no exterior como no interior. Um protetor bucal absorve o choque que de outra forma seria distribuído no seu tecido mole.
- Protege a articulação do maxilar – O seu maxilar é uma máquina impressionante (e importante) feita a partir de ossos, músculos e tendões. Cada parte do maxilar é suscetível a lesões quando sparring. O acto de usar um protector bucal envolve os músculos e tendões da mandíbula, fornecendo uma base mais resistente para receber um murro ou pontapé.
- Protege o Pescoço – O acto de usar um protector bucal protege o pescoço, fortalecendo toda a cabeça. Tal como no maxilar e nos tecidos moles, o impacto de um golpe ou pontapé viaja normalmente por toda a sua cabeça. Felizmente, um protetor bucal impede a força de uma pancada de viajar, mesmo de viajar até seu pescoço.
- Contribui para a Proteção da Cabeça – Estudos são inconclusivos sobre a prevenção de concussão, mas o senso comum indica que a força de uma pancada pode ser espalhada e dissipada pelo uso de equipamentos de proteção. Um protetor bucal sozinho não salvará um lutador de uma concussão, mas certamente não machuca. Se você tiver alguma preocupação, consulte um médico.
Como usar o seu protetor bucal
Primeiro, quer você esteja praticando clinching ou engajado em sparring de impacto total, você deve sempre usar o seu protetor bucal em conjunto com um bom protetor de cabeça. Tenha o hábito de morder antes de ser atingido ou chutado e apertar o maxilar. Apertar o maxilar une todas as peças móveis do maxilar, formando uma superfície mais resistente e atenuando traumas desnecessários.
Se o maxilar estiver solto e você der um chute ou um soco no rosto, o bocal protegerá seus dentes, mas o golpe sacudirá o resto do maxilar, pescoço e músculos sensíveis do rosto. Alguns dos golpes mais devastadores que você receberá no MMA ou boxe são devido a ter o maxilar solto. Por outro lado, se você se preparar para o impacto apertando o maxilar, o impacto será distribuído por todo o maxilar.
Existem vários tipos de protetores bucais no mercado, normalmente separados em dois campos diferentes: impacto leve e alto impacto. Um protetor bucal de alto impacto é para esportes de combate. Alguém que compra um protetor bucal para impedir que eles rangam os dentes à noite tem necessidades muito diferentes de alguém que leva um soco na cara regularmente. Portanto, você deve comprar um protetor bucal de alto impacto.
Um protetor bucal de alto impacto é mais grosso e projetado para dispersar a energia de forma mais eficaz do que um protetor bucal de impacto leve. Esta é uma das principais características a procurar quando comprar um protetor bucal – espessura. Você vai proteger seus dentes, maxilares e pescoço de forma mais eficaz. A única desvantagem de um protetor bucal mais grosso é que pode demorar um pouco mais para se acostumar a usar.
5 Melhor Boxe & Protetores bucais MMA
* Última atualização 2021-03-25 às 06:07 / Links de Produtos & Imagens da Amazon Product Advertising API
Personalizado vs. Fervura & Protetores bucais Mordedura
Existem dois tipos de protetores bucais: personalizados e fervura e mordedura. Cada tipo de protetor bucal tem benefícios e desvantagens.
Protetores bucais personalizados (Melhor para MMA)
Estes oferecem o melhor ajuste e proteção possível. Você receberá um protetor bucal projetado especificamente para os seus dentes e você não terá que mexer tentando moldar o protetor bucal aos seus dentes. Criar um protetor bucal personalizado exige fazer um molde de seus dentes, que é então usado por especialistas para criar um protetor bucal atendido em suas dimensões exatas.
O processo típico para obter um protetor bucal personalizado envolve receber um kit que contém tudo que você precisa para criar a impressão de seus dentes. Em seguida, você envia o molde de volta para o fabricante para aguardar o seu protetor bucal completo. Alternativamente, você pode visitar um dentista para que ele crie um molde. Alguns podem até criar o protetor bucal para você também.
Pros
- Você recebe um ajuste exato que é tão apertado que você deve removê-lo com os dedos; você não pode puxá-lo com a língua.
- Não vai cair fora do lugar quando for atingido na cara.
- Respirar e falar é mais fácil em comparação com um ferver e morder.
- Os melhores protetores bucais de boxe para qualquer lutador sério.
Cons
- Significativamente mais caro que os protectores bucais de ferver e morder.
- Leva mais tempo a receber uma vez que tem de fazer um molde.
- Potencialmente tem que visitar um dentista para ter um molde feito.
Ferver e morder
Estes são de longe o tipo mais comum de protetor bucal. Estes protetores bucais são significativamente mais acessíveis do que os protetores personalizados. No entanto, requerem mais habilidade e toque para criar o ajuste certo. Felizmente, se você seguir cuidadosamente as instruções do fabricante, você pode acabar com um protetor bucal que lhe fornece proteção adequada.
Boil e protetores bucais são feitos de um plástico especializado que é projetado para amolecer na água, conformar-se sob pressão, e depois solidificar. Esta função única permite ao proprietário morder a boquilha enquanto ela é macia, conformando-se ao redor dos dentes e gengivas criando um molde semi-personalizado.
A maioria das pessoas seleciona protetores bucais para ferver e morder porque são relativamente baratos e podem funcionar muito bem se o processo de moldagem for seguido corretamente. Eles são os melhores protetores bucais de boxe para proteger seus dentes em um orçamento.
Pros
- Proporciona proteção adequada se feita corretamente.
- >De longe a maneira mais rápida e fácil de começar a ter proteção.
- Tipo de protecção bucal disponível.
- Alguns modelos incluíram seguro dentário.
>
Cons
- Requer trabalho e habilidade para moldar o protetor bucal à sua boca.
- O ajuste resultante pode não ser tão apertado como deveria ser para proteger adequadamente a sua boca.
- Tem potencial para se soltar se levar uma forte pancada na cara.
- Algumas pessoas não os moldam correctamente, o que limita os benefícios que um protector bucal proporciona.
Boxe & Revisões do protetor bucal MMA
1. protetores bucais MMA profissionais de impacto
Guardas de impacto personalizadas são de nível profissional, protetores bucais de ajuste personalizado. O plástico é livre de produtos químicos BPA e vem em 5mm ou 6-7mm de espessura para excelente absorção de golpes. Apesar da espessura, o ajuste é apertado e evita as dificuldades respiratórias, os protetores bucais de baixo impacto são conhecidos por.
O bom de Impact Custom é que é um kit e não requer uma visita ao dentista (e muito mais dinheiro) para o ajuste. O kit inclui tudo o que você precisa para ter uma impressão exata dos seus dentes. A impressão é devolvida ao Impact onde seu novo protetor bucal é formado.
A versão Impact Customs Professional Sports tem 5mm de espessura e é ótima para todos os tipos de esportes de contato, incluindo boxe e BJJ. O plástico mais fino torna a água potável e a respiração mais fácil. Para treinamento e competição mais intensa, o protetor bucal Impact Custom Professional MMA é a melhor escolha. É mais espesso (6-7mm) para maior resistência a golpes directos. Este é o melhor protetor bucal para atletas de MMA, assim como para boxers sérios.
2. O Predador Venum Predator Boca
O Predador Venum é um dos melhores protetores bucais para o dinheiro. É muito fácil de moldar à sua boca e o ajuste foi provado ser excelente. Alguns protetores bucais estilo fervura são feitos de material mais barato e eles simplesmente não seguram a sua forma. O Predator tem um histórico comprovado para criar um ajuste apertado e mantê-lo ao longo do tempo.
A boquilha é feita de três camadas de material, uma camada externa de borracha, um revestimento intermediário fino, e um material interno de gel. Comparando os modelos Predator vs Challenger, e a principal diferença é a camada intermédia extra no Predator. Isto torna-o um pouco mais espesso e melhor para as actividades mais intensas.
3. Bandeira de Batalha de Controlo de Danos
O protector bucal Bandeira de Batalha é um dos modelos de Impacto Extremo do Controlo de Danos. DC concentra-se quase exclusivamente na fabricação de grandes peças bucais para esportes de contato. A série Extreme Impact é feita de um material proprietário “Damprotech” que é suposto ser muito resistente ao choque.
O desenho a preto e branco é subestimado mas elegante. Ele faz uma declaração de respeito, com uma bandeira americana invertida significando que o lutador avança na luta. Cada protetor bucal DC vem com uma bolsa de transporte, e uma garantia dentária limitada de $15.000.
4. Venum Challenger Mouthguard
O Venum Challenger é o pequeno primo do Predador. Este protetor bucal é um pouco mais fino, mas ainda tem um agradável exterior de borracha de alta densidade e interior almofadado em gel. A estrutura exterior tem pequenas saliências e características que ajudam a segurar os seus dentes inferiores até ao topo. Ele também promove fácil respiração e fala enquanto o usa.
O Challenger é uma peça bucal de aparência nítida, vindo em uma variedade de cores para combinar com o seu esquema de cores pessoais. Este seria um ótimo protetor bucal para lutar e lutar com MMA. Mantenha um Venum Predator como seu protetor de competição.
5. Shock Doctor Gel Max
O Shock Doctor Convertible é outro bom protetor bucal para todos os fins. Tal como o Predador de palheta superior, este modelo tem um design de três camadas para uma absorção de choques máxima. A camada exterior é um esqueleto de borracha durável, uma camada intermédia e um revestimento em Gel-Fit.
Os revestimentos em gel parecem realmente proporcionar o ajuste mais próximo de todos os protetores bucais de boxe de furúnculo e mordedura analisados. O outro problema comum com os protetores bucais de boxe é a respiração. O Shock Doctor fez isso menos preocupante com alguns canais integrados que permitem que o ar flua mais naturalmente.
6. UA ArmourFit
O UA ArmourGuard é um protetor bucal de qualidade projetado para todos os esportes de contato. Não é tudo isso, ao contrário dos dois modelos Venum, apenas tem um design desportivo mais à sua volta. Ele vem com uma garantia dental de $32,000. A embalagem diz que a garantia exclui os desportos de arte marcial, por isso esta pode ser uma boa peça de boxe apenas, embora deva funcionar bem para MMA.
Outros critérios de selecção
Decidir entre ferver e morder e protetor bucal personalizado é apenas o início da decisão. Existem outros critérios que você deve considerar ao comprar um novo protetor bucal.
Qualidade e Ajuste – Este é um critério importante a ser considerado ao comprar um protetor bucal. Ele deve caber na sua boca e ser confortável ao mesmo tempo. Na verdade, se você comprar um protetor bucal que não se ajuste a você, ele pode causar mais problemas em vez de fornecer a proteção que você precisa.
Para aqueles que decidiram por um protetor bucal que ferva e morde, preste atenção especial durante o processo de moldagem para que você crie um ajuste próximo ao perfeito em sua boca. Um ajuste ideal permitirá que você abra sua boca confortavelmente, mas ainda assim permanecerá no lugar quando você o fizer. Este tipo de ajuste permitirá que você leve um chute ou soco no rosto sem que ele caia.
Size vs Protection – Qual o tamanho do protetor bucal que você deve comprar? Se você está olhando para os melhores protetores bucais de MMA, você precisa de uma peça mais volumosa que irá proporcionar uma melhor absorção de choque. Há uma escolha, pois um protetor bucal mais grosso será menos confortável e poderá até mesmo se destacar quando sua boca estiver fechada.
Um fator a ser considerado é o impacto do tamanho do seu protetor bucal na sua respiração. Se o protetor bucal for muito obstrutivo, pode tornar a respiração mais difícil, algo que todo pugilista sabe que é prejudicial. Idealmente, você vai querer um protetor bucal maior que ofereça excelente proteção sem obstruir sua respiração.
Estilo vs Função – Mesmo que os protetores bucais quase nunca sejam vistos quando em uso, eles realmente vêm em uma variedade de estilos diferentes. Talvez seja um truque de marketing para tornar um equipamento “chato” mais atraente para os lutadores. Você deve sempre priorizar a função sobre o estilo, mas estilo ainda é algo a considerar já que você estará usando seu protetor bucal regularmente.
Se você encomendar um protetor bucal personalizado, você pode selecionar as cores e até mesmo ter seu nome ou logotipo impresso sobre ele, porém isso pode custar muito mais. Se você estiver escolhendo um protetor bucal para ferver e morder, escolha o estilo e design que preferir desde que seja funcional.
O protetor bucal é uma peça importante do equipamento de sparring. Reserve algum tempo para classificar através de listagens, examine diferentes tamanhos e escolha o design certo. Muitos lutadores perdem os dentes e sofrem lesões na mandíbula devido a não ter um protetor bucal devidamente ajustado. Evite este destino escolhendo na peça certa para você.
*Última atualização 2021-03-25 às 06:07 / Links de Produtos & Imagens da Amazon Product Advertising API