Am fost puțin îndoielnică atunci când sora mea mi-a spus că face această fasole Pinto pentru a o împărți cu voi toți. Dar, o, Doamne, literalmente nu m-am putut opri din mâncat acestea! Sunt atât de delicioase și au fost doar 5 minute de timp de pregătire. PLUS, doar aproximativ 3 dolari pentru o garnitură care hrănește 6 persoane. Câștig total! Este o garnitură vegetariană grozavă!

Această postare poate conține linkuri afiliate, ceea ce înseamnă că dacă faceți o achiziție din linkul meu este posibil să primesc un mic comision fără niciun cost pentru dumneavoastră.

Cum să preparați fasole Pinto cu textură și gust de calitate de restaurant

Secretul pentru a crea fasole cu gust de restaurant este un timp lung de fierbere. Acest lucru înmoaie fasolea și scoate la iveală toate aromele, precum și îmbină aroma din adaosurile în fasole. Dându-le un pic de „zdrobire” după fierbere, se creează acea textură grozavă de restaurant.

Faceți-le cât de picante sau blânde doriți

Noi am folosit 2 linguri de jalepeños tăiate în cubulețe, fără semințe. Acest lucru a creat exact cantitatea potrivită de căldură pentru noi. Nu arde limba, doar un pic de căldură grozavă. Dacă vă plac lucrurile foarte picante, adăugați încă o lingură. Dar dacă sunteți o persoană ușoară și nu doriți mult condiment, reduceți la 1 lingură.

Înscrieți-vă pentru Planul nostru GRATUIT de 7 zile de mese simple!

Fecalele de fasole sunt o sursă excelentă de proteine. Așa că, dacă sunteți vegetarian sau vegan, această rețetă este o garnitură excelentă pentru a vă lua proteine. Este o proteină completă dacă le combinați cu orez, cum ar fi orezul meu Cilantro Lime Coconut Rice. Fasolea conține, de asemenea, folat, zinc, fier, magneziu și fibre. Atât de multe beneficii minunate! Dacă doriți să citiți mai multe despre beneficiile pentru sănătate ale fasolei, consultați acest articol.

Vă place această fasole Pinto? Încercați aceste alte feluri de mâncare uimitoare de fasole!

Dacă vă decideți să încercați această rețetă, nu uitați să faceți o fotografie pe care să o împărtășiți, etichetând @theovenlight și #theovenlight pe Instagram sau Facebook!

Print Recipe

5 din 1 vot

Jalapeno Pinto Beans cu usturoi și jalapeńo

Îmbogățește-ți garniturile în această vară cu această rețetă ușoară și delicioasă!

Timp de preparare5 minute

Timp de gătire45 minute

Fel de mâncare: Side Dish

Bucătărie: Mexicană

Porții: 6 porții

Calorii: 43kcal

Cost: 3 $

Ingrediente

• 2 conserve de fasole pinto de 16 oz scurgeți o conservă și lăsați-o pe a doua în suc
• 4 căței mari de usturoi tocați mărunt
• 2 lingurițe de jalepeños tocate grosier (adăugați mai mult pentru a crește căldura)

Instrucțiuni

• Sărați usturoiul și ardeii iuți într-o cratiță medie la foc mic timp de 4 minute sau ușor rumenite
• Adaugați fasolea pinto și puneți capacul pe oală
• Lăsați să fiarbă la foc mic timp de 20 de minute.60 de minute (Cu cât fierbe mai mult, cu atât vor fi mai moi, cu toate acestea, veți obține aroma dorită în 20 de minute dacă vă grăbiți)
• Măcinați ușor și serviți

Nutriție

.