Live WOD Links
Programa Semanal de Zoom – Clases Regulares
En el día y hora correspondiente, simplemente haz clic en el clic de abajo y saltarás directamente al Zoom en curso. La contraseña es SFCF a menos que se indique lo contrario.
*Por favor, tenga en cuenta que a partir del lunes 3 de agosto, la clase de las 10AM sólo tendrá lugar los lunes/miércoles/viernes*
| Día | 10:00am |
| Lunes | Kristi |
| Miércoles | Max |
| Viernes | Chelsea |
Clases de Especialidad
En el día y hora correspondiente, sólo tienes que hacer clic en el clic de abajo y saltarás directamente al Zoom en curso. La contraseña es SFCF si no se indica lo contrario.
| Día(s) | Clase | Coach | Hora(s) |
| Jueves | Funcional Corporación |
Geoff | 7:00am |
| Domingo | Funcional Culturismo |
Geoff | 9:00am |
| Lunes – Viernes | Senior Masters Contraseña: 388078 |
Elena | 10:30h |
| Lunes, martes, Miércoles, Viernes |
Atletismo adaptado Contraseña: Max |
Max | 9:00am |
| Sábado | Atletismo Adaptado Contraseña: Max |
Max | 11:00am |
At Home WOD – Self Guided
También estamos ofreciendo un WOD en casa que puedes hacer con un mínimo o ningún equipo en tu propio tiempo:
https://sanfranciscocrossfit.com/category/workout-of-theday/
Biblioteca de WODs en casa
Biblioteca de WODs en casa de la SFCF que se actualizará cada 24 horas si quieres jugar con nuestros vídeos grabados en cualquier momento, día o noche.
https://sanfranciscocrossfit.com/members/home-workout-library/