抗酸化作用のある旬の食材をたっぷり使った風味豊かなほうれん草ザクロのサラダです。 どんな食事や特別なイベントにもぴったりのレシピです。

このサラダは、グリルしたチキンケバブやパン粉をまぶしたサーモンと完璧にマッチします。 夏や冬のパーティーにぴったりの新鮮なメニューです！

This recipe was originally posted December 6, 2016, we have tweaked it bit after then.これは、2016年12月6日に投稿されたレシピです。 この記事にはアフィリエイトリンクが含まれている場合があります。 私の情報開示方針はこちらをご覧ください。

ほうれん草ザクロサラダ

このほうれん草ザクロサラダは、ホリデーのスプレッドに加えるのにちょうど良いサイドディッシュです。 ホリデーシーズンの食卓には豪華な料理が並びますが、何か軽いものを取り入れるとよいでしょう。

このほうれん草のサラダは、シャキシャキのフジリンゴ、レッドオニオン、カリカリの砂糖漬けピーカン、ザクロの種がたっぷり入った栄養価の高いものです。 クリーミーなフェタチーズがサラダの酸味を完璧に引き立てています。 バルサミコドレッシングは、この料理の味の決め手として大きな役割を担っています。

材料5つで数分で完成する簡単なドレッシングです。 手作りドレッシングに勝るものはありません。 リンゴは食べる直前にカットすると、焼き色がつきにくくなります。

サラダの材料

• ルッコラ
• ベイビーブルー ほうれん草
• ふじりんご
• レッドオニオン
• ザクロの種
• フェタチーズ
• キャンディーピーカン

How To Make Balsamic Vinaigrette

This is my favorite homemade salad dressing recipe:

• 3/4 カップ オリーブオイル
• 1/2 カップ バルサミコ酢
• 2 tsp 蜂蜜
• Salt & pepper to taste

ほうれん草ザクロサラダの作り方

私はさらに下の印刷用レシピカードにサラダ完全レシピが載っているのですが。

1. ドレッシングの材料を一緒に混ぜます。
2. 赤玉ねぎとりんごをスライスします。
3. すべての材料を大きなボウルに並べます。 その後、バルサミコドレッシングをかけて混ぜます。 新鮮なうちに食べましょう。

ほうれん草のサラダに合わせるお肉

このように軽いサラダなので、私はお肉料理を合わせるのが好きです。 私のお気に入りの肉料理は、パン粉をつけた鶏の串焼きです。 でも、フライパンで焼いたポークチョップやサンクスギビングの七面鳥を添えてもいいですね。

このサラダはどのくらいもちますか？

他のフレッシュサラダ同様に作ってすぐに一番おいしいと感じるでしょう。 ですから、すぐに召し上がっていただきたいのです。 ただし、ほうれん草のシャキシャキ感はなくなります。

前もって作っておくことはできますか？

ほうれん草がしおれるので、サラダ全体を前もって作っておくことはできません。 しかし、ドレッシングを先に作り、ザクロの種、フェタチーズ、ピーカン、玉ねぎを先に計量しておけば、時間を短縮できます。