Pinaatti-granaattiomenasalaatti

marras 7, 2021
admin

Tämä maukas pinaatti-granaattiomenasalaatti on täynnä kauden aineksia, jotka ovat täynnä antioksidantteja. Täydellinen resepti mihin tahansa ateriaan tai erikoistapahtumaan.

Tämä salaatti sopii täydellisesti yhteen grillattujen kanakebabieni ja panko-kuorrutetun lohen kanssa. Se on raikas menu, joka sopii täydellisesti kesän tai talven juhliin.

Suuri kulho täynnä pinaatti-granaattiomenasalaattia

Suuri kulho täynnä pinaatti-granaattiomenasalaattia

Tämä resepti julkaistiin alunperin 6. joulukuuta 2016, olemme muokanneet sitä hieman sen jälkeen. Tämä postaus saattaa sisältää affiliate-linkkejä. Lue paljastuskäytäntöni täältä.

Pinaatti-granaattiomenasalaatti

Tämä pinaatti-granaattiomenasalaatti on juuri sopiva lisuke joulunviettoon. Kun juhlapyhien aikana pöydässä on paljon runsaita ruokia, on aina mukavaa heittää mukaan jotain kevyttä.

Tämä pinaattisalaatti on ravitsevaa ja täynnä raikkaita fuji-omenoita, punasipulia, rapeita sokeroituja pekaanipähkinöitä ja granaattiomenan siemeniä. Kermainen feta täydentää täydellisesti myös salaatin hapokkuutta. Balsamicovinegrette on suuressa roolissa tämän ruokalajin päämaun antajana.

Se on helppo viiden ainesosan kastike, joka voidaan vatkata minuuteissa. Eikä kotitekoista kastiketta voi voittaa. Muista leikata omena juuri ennen tarjoilua, jotta viipaleet eivät ruskistu niin nopeasti.

spinaatti-granaattiomenasalaatin ainekset

spinaatti-granaattiomenasalaatin ainekset

Salaatin ainekset

  • Orinkeleita
  • Baby pinaatti
  • Fuji-omena
  • Punasipuli
  • Granaattiomenan siemenet
  • Feta-juusto
  • Kandisoidut pekaanipähkinät

kotitekoisen salaattikastikkeen ainesosat - Hunaja, suola, pippuri, balsamiviinietikka, oliiviöljy

kotitekoinen salaattikastike ainekset - hunaja, suola, pippuri, balsamiviinietikka, oliiviöljy

How To Make Balsamic Vinaigrette

Tämä on suosikkini kotitekoisesta salaattikastikkeesta:

  • 3/4 kupillista oliiviöljyä
  • 1/2 kupillista balsamiviinietikkaa
  • 2 tl hunajaa
  • Suolaa & pippuria maun mukaan

Miten teen tämän pinaatti-granaattiomena-salaatin

Minulla on täydellinen salaattiresepti tulostettavassa reseptikortissa edelleen alla. Mutta tässä on yleiskatsaus siitä, mitä kaikkea salaatissani on.

  1. Sekoita salaattikastikkeen ainekset keskenään.
  2. Viipaloi punasipuli ja omena.
  3. Järjestä kaikki ainekset suureen kulhoon. Lorauta sitten balsamicovinegretteä ja sekoita. Syö tuoreena.

Mitä lihaa tarjoilla pinaattisalaatin kanssa

Koska tämä on niin kevyt salaatti, yhdistän sen kanssa mieluiten liharuokia. Suosikkilihani pinaattisalaatin kanssa on paneroidut kanavartaat. Mutta voit tarjoilla sitä myös ilmapaistettujen possunkyljysten tai kiitospäivän kalkkunan kanssa. Tämä sopii hyvin myös hyvän valurautaisen ribeye-pihvin kanssa.

pinaatti-granaattiomenasalaatti sipulien ja omenoiden kera

pinaatti-granaattiomenasalaatti sipulien ja omenoiden kera

Kauanko tämä salaatti säilyy?

Kuten mikä tahansa tuoresalaatti, tämäkin maistuu parhaimmalta heti, kun teet sen. Haluat siis nauttia sen heti. Voit laittaa mahdolliset tähteet jääkaappiin ja nauttia ne seuraavana päivänä, mutta pinaatti ei ole yhtä rapeaa.

Voinko tehdä sen etukäteen?

Koko salaattia ei voi tehdä etukäteen, koska pinaatti kuihtuu. Voit kuitenkin säästää aikaa tekemällä kastikkeen etukäteen ja mittaamalla granaattiomenansiemenet, fetajuuston, pekaanipähkinät ja sipulin etukäteen.

spinaatti-granaattiomenasalaatti puikulaan. Kulhon ympärille muutama granaattiomena ja puulusikka.

Pinaatti-granaattiomenasalaatti

Tämä maukas pinaatti-granaattiomenasalaatti on täynnä kauden aineksia, jotka ovat täynnä antioksidantteja.
Avainsana: pinaatti-granaattiomenasalaatti

Valmistusaika: 20 minuuttia
Kokonaisaika: 20 minuuttia

Annoksia: 1:
Kalorit: 260kcal
Kirjoittaja: M:

  • 5 oz rucolaa
  • 8-10 oz babypinaattia
  • 1 1/2 fuji-omenaa
  • 1/2 punasipulia
  • 2 kuppia granaattiomenan siemeniä
  • 1/2 kuppia fetajuustoa
  • 1/2 kuppia kandeerattuja pekaanipähkinöitä
  • Kastikkeen ainekset:
  • 3/4 kupillista oliiviöljyä
  • 1/2 kupillista balsamiviinietikkaa
  • 2 tl hunajaa
  • Suolaa & pippuria
  • Ohjeita

    • Kombinoi pienessä kulhossa oliiviöljy, balsamiviinietikka, hunaja, suola ja pippuri. Vatkaa, kunnes se on hyvin homogenisoitunut.
    • Viipaloi punasipuli ja omena.
    • Ryhmittele kaikki ainekset suureen kulhoon. Lorauta sitten balsamicovinaigretteä ja sekoita . Syö tuoreena.

    Huomautukset

    Tarjoiluehdotukset

    • leivitetyt kanavartaat
    • ilmassa paistetut porsaankyljykset
    • Hiilihydraatit: 260 kcal: 260 kcal | Hiilihydraatit: 260 kcal: 260 kcal | Hiilihydraatit: 260 kcal: 260 kcal 17g | Proteiini: 3g | Rasva: 20g | Tyydyttynyt rasva: 3g | Kolesteroli: 6mg | Natrium: 132mg | Kalium: 312mg | Kuitu: 2g | Sokeri: 13g | A-vitamiini: 2510IU | C-vitamiini: 13.5mg | Kalsium: 96mg | Rauta: 1.3mg

    Teitkö tämän reseptin? Nappaa siitä kuva ja tägää minut Instagramiin @simplyhomecooked tai käytä hashtagia #simplyhomecooked, jotta näen sen ja esittelen sen!

    Lisää salaattireseptejä

    Jos pidät salaateista, kokeile seuraavaksi näitä:

    • Mansikka-pekaanisalaatti
    • Kurkku- ja retiisisalaatti
    • Vihreäpapusalaatti
    • Hakattu parsasalaatti
    • Tekijä
    • Uudemmat viestit
    simplyhomecooked
    Seuraa minua

    Hi, Olen Dina, kiva kun piipahdit! Uskon, että elämä on liian lyhyt huonolle kahville ja tylsille aterioille. Helppojen vaiheittaisten reseptieni avulla yllätyt siitä, miten nopeasti terveellinen ja herkullinen ateria voi syntyä. Toivottavasti löydät jotain, josta nautit!

    simplyhomecooked
    Seuraa minua

    Lewatest posts by simplyhomecooked (see all)
    • Näin teet kakkupopsit (helppoa ja idioottivarmasti) – 25.3.2021
    • Briossin hot cross buns (VIDEO) – 24.3, 2021
    • Caramel Frappuccino -resepti (Starbucks Copycat) – 22. maaliskuuta, 2021

    VAPAA SÄHKÖPOSTIKURSSI

    VAPAA SÄHKÖPOSTIKURSSI

    4 salaisuutta, joiden avulla voit lopettaa ruoka-aikastressin

    Olet onnistuneesti rekisteröitynyt!

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.