Spinat-granatæble-salat

nov 7, 2021
admin

Denne smagfulde spinat-granatæble-salat er fuld af sæsonens ingredienser, der er fyldt med antioxidanter. Perfekt opskrift til ethvert måltid eller enhver særlig begivenhed.

Denne salat passer perfekt til mine grillede kyllingespyd og panko-crusted laks. Det er en frisk menu perfekt til sommer- eller vinterfester.

En stor skål fyldt med spinat granatæble salat

En stor skål fyldt med spinat granatæble salat

Denne opskrift blev oprindeligt offentliggjort den 6. december 2016, vi har justeret den en smule siden da. Dette indlæg kan indeholde affilierede links. Læs min oplysningspolitik her.

Spinat-granatæble-salat

Denne spinat-granatæble-salat er det helt rigtige tilbehør til din julesalat. Med al den rige mad på bordet i løbet af ferien er det altid rart at smide noget let ind.

Denne spinatsalat er næringsrig og fyldt med sprøde fuji-æbler, rødløg, sprøde kandiserede pekannødder og granatæblekerner. Den cremede feta komplimenterer også perfekt salatens syrlighed. Den balsamiske vinaigrette spiller en stor rolle for hovedsmagen i denne ret.

Det er en nem dressing med 5 ingredienser, som kan piskes sammen på få minutter. Og du kan bare ikke slå hjemmelavet dressing. Sørg for at skære æblet lige før servering, så skiverne ikke bliver brune så hurtigt.

Spinat granatæble salat ingredienser

Spinat granatæble salat ingredienser

Ingredienser til salaten

  • Rukula
  • Baby spinat
  • Fuji æble
  • Rødløg
  • Granatæblekerner
  • Fetaost
  • Konfiterede pekannødder

Hjemmelavet salatdressing ingredienser - honning, salt, peber, balsamico eddike, olivenolie

hjemmelavet salatdressing ingredienser - honning, salt, peber, balsamico eddike, olivenolie

Hvordan man laver balsamico vinaigrette

Dette er min favorit hjemmelavet salatdressing opskrift:

  • 3/4 kop olivenolie
  • 1/2 kop balsamico eddike
  • 2 tsk honning
  • Salt & peber efter smag

Sådan laver du denne spinat granatæble salat

Jeg har den komplette salatopskrift i det printbare opskriftskort længere nede. Men her er en generel oversigt over, hvad der alt sammen indgår i min salat.

  1. Mix ingredienserne til salatdressingen sammen.
  2. Skær rødløg og æble i skiver.
  3. Arrangér alle ingredienserne i en stor skål. Dryp derefter med balsamico vinaigrette, og bland det hele. Spis frisk.

Hvilket kød skal man servere til spinatsalat

Da dette er sådan en let salat, foretrækker jeg at parre kødretter med den. Mit yndlingskød at servere til spinatsalat er panerede kyllingespyd. Men du kan også servere den med air fryer svinekoteletter eller Thanksgiving-kalkun. Den vil også passe godt til en god ribeye steak i støbejern.

spinat-granatæble-salat med løg og æbler

spinat-granatæble-salat med løg og æbler

Hvor længe kan denne salat holde sig?

Som enhver frisk salat smager den bedst, så snart du har lavet den. Så du vil gerne nyde den med det samme. Du kan sætte eventuelle rester på køl og nyde dem næste dag, men spinaten vil ikke være lige så sprød.

Kan jeg lave den i forvejen?

Hele salaten kan ikke laves i forvejen, da spinaten vil visne. Men du kan spare tid ved at lave dressingen i forvejen og måle granatæblekerner, fetaost, pekannødder og løg op i forvejen.

Spinat-granatæble-salat i en træskål. Nogle granatæbler og en træske rundt om skålen.

Spinat og granatæble-salat

Denne smagfulde spinat-granatæble-salat er fuld af sæsonens ingredienser, der er fyldt med antioxidanter. Perfekt opskrift til ethvert måltid eller en særlig begivenhed.

Print Pin

Kursus:
Cuisine:
Nøgleord: Spinat granatæble salat

Forberedelsestid: 20 minutter
Samlet tid: 20 minutter

Servings: 10
Kalorier: 260kcal
Forfatter: Ingredienser: Dina fra SimplyHomeCooked.com

Ingredienser

  • Ingredienser til salaten:
  • 5 oz rucola
  • 8-10 oz babyspinat
  • 1 1/2 fujiæble
  • 1/2 rødløg
  • 2 kopper granatæblekerner
  • 1/2 kop fetaost
  • 1/2 kop kandiserede pekannødder
  • Ingredienser til dressingen:
  • Ingredienser til dressingen:
  • 3/4 kop olivenolie
  • 1/2 kop balsamicoeddike
  • 2 tsk honning
  • Salt & peber

Instruktioner

  • Fordel olivenolie, balsamicoeddike, honning, salt og peber i en lille skål. Pisk det, indtil det er godt homogeniseret.
  • Skær rødløg og æble i skiver.
  • Arranger alle ingredienserne i en stor skål. Dryp derefter med balsamico vinaigrette og bland . Spis frisk.

Noter

Serveringsforslag

  • brødte kyllingespyd
  • luftfriturestegte svinekoteletter
  • Thanksgiving-kalkun
  • Godsjerns ribeye steak
  • Luftfriturestegt laks

Næringsindhold

Kalorier: 260kcal | Kulhydrater: 17g | Protein: 3g | Fedt: 20g | Mættet fedt: 3g | Kolesterol: 6mg | Natrium: 132mg | Kalium: 312mg | Fibre: 2g | Sukker: 13g | Vitamin A: 2510IU | Vitamin C: 13.5mg | Calcium: 96mg | Jern: 1.3mg
Har du lavet denne opskrift? Tag et billede af den og tag mig på Instagram @simplyhomecooked eller brug hashtagget #simplyhomecooked, så jeg kan se det og bringe det!

Mere salatopskrifter

Hvis du er vild med salater, så prøv disse næste:

  • Strawberry pecan salat
  • Grønbede- og radisesalat
  • Grønbønnesalat
  • Salat med hakkede asparges
  • Author
  • Sidste indlæg
simplyhomecooked
Følg mig

Hej, Jeg hedder Dina, jeg er så glad for, at du kiggede forbi! Jeg mener, at livet er for kort til dårlig kaffe og kedelige måltider. Med mine nemme trin-for-trin opskrifter vil du blive overrasket over, hvor hurtigt et sundt og lækkert måltid kan blive til. Jeg håber, at du finder noget, du kan lide!

simplyhomecooked
Følg mig

Sidste indlæg af simplyhomecooked (se alle)
  • Sådan laver du Cake Pops (nemt og idiotsikret) – 25. marts 2021
  • Brioche Hot Cross Buns (VIDEO) – 24. marts, 2021
  • Karamel Frappuccino opskrift (Starbucks Copycat) – 22. marts, 2021

GRATISKE EMAILKURSUS

GRATISKE EMAILKURSUS

4 Secrets To End Dinnertime Stress

Du har succesfuldt tilmeldt dig!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.