Vil det ikke være fantastisk, hvis der var en magisk drik, du kunne drikke for at tabe dig? Jo, det er der faktisk. Og ved du hvad? Der er mere end bare én. Detox-drikke er en fantastisk måde at rense kroppen for de toksiner, der er ansvarlige for ting som fordøjelsesproblemer, oppustethed, for ikke at nævne: forstoppelse.

Den bedste del? De fleste detox-drikke kan være hjemmelavede og giver en række fordele (ud over afgiftning). Se nogle af vores yndlingsopskrifter til vægttab, forude.

Morgen detox te

En fantastisk måde at starte din sunde dag på. | Winterling/iStock/Getty Images

Ligger du efter at afgifte din krop og fremme vægttabet? Prøv en æblecidereddike-inficeret detox-drik. Vi elsker denne opskrift fra Tasteaholics:

Ingredienser:

• 1 kop varmt vand
• 2 spiseskefulde æblecidereddike
• 2 spiseskefulde citronsaft
• 1 spiseskefuld honning
• 1 spiseskefuld kanel
• 1 streg cayennepeber

Anvisning:

• 1 spiseskefuld kanel
• 1 streg cayennepeber

Anvisning:

Kombinér alle ingredienser, rør rundt, nip og nyd!

Detox ingefær limonade

Disse ingredienser giver en dejlig nærende drik. | White Caty/iStock/Getty Images

Tænker du, at din detox-drik ikke kan være lækker? Tænk om igen! Live Fit Girls har skabt en lækker ingefær-limonade-blanding, der ikke kun smager fantastisk, men som også fremmer afgiftning. Sådan laver du den:

Ingredienser:

• 2 kopper filtreret vand
• Saft fra ½ citron
• 2-3 spiseskefulde ufiltreret æblecidereddike
• 2-3 spiseskefulde rå honning
• 1 tomme knold hvidløg, skåret i skiver

Anvisninger:

Føj ingredienserne til en mason jar og ryst. Nip i løbet af dagen.

Detox grøn smoothie med chiafrø

En grøn smoothie, der smager som dessert. | Jenifoto/iStock/Getty Images

Hvis detox-drikke ikke er din ting, så prøv en detox-smoothie. Vi elsker denne fra Ally’s Cooking, fordi den indeholder lækre ingredienser, der naturligt detoxer. Sådan laver du den:

Ingredienser:

• 1 kop spinat
• 1 kop usødet mandelmælk
• 1 kop frosne ananasstykker
• 1 banan
• 1 spiseskefuld chiafrø
• 1 spiseskefuld chiafrø

Vejledning:

Føj alle ingredienser til en blender, og blend dem, indtil de er jævne. Hvis blandingen er for tyk, skal du tilføje mere mandelmælk.

Rensende agurke-limonade

Agurk og citron kan forvandle almindeligt vand til en sjov drik. | iStock.com

Sæt en ny drejning på lemonade med opskriften med agurk infunderet fra SkinnyMs. Vi elsker denne detox-drik, fordi den smager lækkert, og agurken tilføjer en forfriskende eftersmag.

Ingredienser:

• 1 pund agurker, skrællet hvis voksagtige, uskrællet hvis økologisk og ikke voksagtige, hakket (reserver ½ kop skivede agurker til pynt)
• 2 kopper friskpresset citronsaft
• 8 kopper vand, divideret
• ⅔ kop rå honning
• 12 isterninger

Anvisninger:

Tilsæt hakket agurk i blenderen med 1-2 kopper vand. Når det er blendet, sies agurkerne gennem en finmasket sigte ned i kanden. Kassér frugtkødet, og tilsæt is. Varm derefter 1 ½ kop vand på stoveren ved høj varme, indtil det begynder at dampe. Når det damper, tilsættes honningen, og der piskes, indtil den er smeltet. Hæld honning, citron og vand over isen og agurkevandet. Rør rundt og nyd!

Grøn detox-drik

Hele din familie vil nyde denne forfriskende smoothie. | iStock.com

Grøntsager er en fantastisk måde at afgifte din krop på, og med denne opskrift på grøn drink fra Gaiam kan du høste deres fordele i flydende form. Her er, hvad du skal bruge:

Ingredienser:

• 3 gulerødder
• 3 grønkålsblade
• 2 selleristængler
• 2 rødbeder
• 1 roerod
• ½ bundt spinat
• ½ kål
• ½ bundt persille
• ½ løg
• 2 fed hvidløg

Vejledning:

Føj ingredienserne til en blender sammen med vand, og blend.

Cranberry juice detox

Sig farvel til den ubehagelige oppustethed. | iStock.com

En anden fremragende detox-drik fra Gaiam? En tranebærjuice detox. Tranebærjuice har et højt indhold af antioxidanter, C-vitamin og mangan og kan hjælpe med at fremme afgiftning og beskytte din krop. Her er hvordan du laver en lækker detox-drik af tranebærjuice:

Ingredienser:

• Tranebærjuice
• Vand
• Appelpektin
• Pylliumfibre

Vejledning:

Kombinér en del tranebærsaft med fire dele vand og 1 spiseskefuld hver af psylliumfibre og æblepektin. Bland og nyd!

Grøn te

Få energi med noget frisk grøn te. | Kazoka30/iStock/Getty Images

Hvis det ikke er noget for dig at lave din egen detox-drik, kan du også finde en helt fantastisk detox-drik i dine køkkenskabe. Grøn te, der er rig på afgiftende antioxidanter, vitaminer og mineraler, kan hjælpe med at fremme kroppens afgiftning.