Beber um bom copo de vinho tinto depois de uma longa semana é uma forma que muitos de nós escolhemos para relaxar. O vinho tinto é também o parceiro perfeito para muitos dos nossos pratos favoritos, mas quantas calorias existem numa garrafa de vinho tinto?
Todos sabemos que o álcool é melhor apreciado com moderação, mas nem sempre consideramos o impacto que uma garrafa de tinto pode ter na nossa cintura. Neste blog, vamos ver quantas calorias existem numa garrafa de vinho tinto, e recomendar algumas alternativas de calorias mais baixas que podem ser compradas na DrinkWell.

Quantas calorias existem em média no vinho tinto?

Não é segredo que o vinho tinto pode conter grandes quantidades de calorias. A quantidade exacta de calorias encontradas no vinho tinto pode variar muito entre tipos de vinho e diferentes marcas, tal como o teor alcoólico.
Um copo standard 175ml de 13% ABV tinto pode conter até 160 calorias de acordo com o consumo, o que significa que algumas garrafas de vinho tinto podem conter até 960 calorias. Isso é o equivalente a quase quatro donuts e meio de compota! Para colocar isso em perspectiva, a pessoa média precisaria de correr cerca de uma hora e meia para queimar as calorias de uma garrafa de vinho tinto.
No entanto, os vinhos tintos que geralmente têm um teor alcoólico mais baixo podem conter significativamente menos calorias do que isso. Normalmente, as calorias do vinho tinto vão de 135 a 165 calorias por copo de 175ml (ou seja, entre 580 e 710 calorias por garrafa).

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Que tipo de vinho tinto contém mais calorias?

O teor calórico varia entre os diferentes tipos de vinho tinto. Abaixo estão alguns exemplos de calorias tipicamente encontradas em uma garrafa de tipos populares de vinho tinto:

• Zinfandel – 655 calorias por garrafa
• Burgundy – 645 calorias por garrafa
• Sangiovese – 640 calorias por garrafa
• Barbera – 635 calorias por garrafa
• Cabernet – 620 calorias por garrafa
• Pinot Noir – 615 calorias por garrafa.

Que cor de vinho tem mais calorias?

Em geral, o vinho tinto é geralmente o mais calórico de todas as cores do vinho. O vinho rosé tem em média cerca de 70 – 80 calorias por 100ml, o vinho branco tem 73 – 83 calorias por 100ml enquanto que o vinho tinto tende a conter entre 75 – 85 calorias por 100ml.
Isto pode ser explicado pelo facto de o vinho tinto tender a ter um teor alcoólico mais elevado, e os vinhos com um teor alcoólico mais elevado conterão normalmente mais calorias do que os vinhos com um teor alcoólico mais baixo.
Isto deve-se ao facto de os vinhos com menor teor alcoólico terem mais carboidratos ou proteínas por volume. O álcool tem sete calorias por grama, enquanto os hidratos de carbono e as proteínas têm quatro calorias. Com isto em mente, os vinhos produzidos na Europa tendem a ter menos calorias devido às leis de produção que levam a níveis de álcool mais baixos.

O açúcar nos vinhos também pode afectar as calorias

Além de verificar o teor de álcool nos vinhos, o açúcar também pode ter um impacto. Se um vinho com baixo teor alcoólico tiver um alto teor de açúcar, isso normalmente compensará a quantidade de calorias poupadas que você pode estar procurando. Infelizmente, muitas marcas de vinho não discutem as quantidades de calorias ou açúcar no vinho nas suas embalagens e esta informação nem sempre é fácil de encontrar.
DrinkWell dar-lhe-á sempre esta informação para cada garrafa de vinho no nosso site, assegurando que pode tomar uma decisão mais educada e informada sobre a quantidade de açúcar e quantas calorias estão na sua garrafa de vinho tinto.

DrinkWell Red Wines

Se o conteúdo calórico mencionado até agora neste blog o fez sentir-se culpado pela sua bebida favorita, a DrinkWell poderá ajudar. Aqui na DrinkWell temos uma vasta gama de vinhos tintos de baixas calorias que não comprometem a qualidade ou o sabor.
Para além de reduzirem as calorias, muitos da nossa gama são também de baixo teor de açúcar, orgânicos e vegetarianos. Abaixo estão alguns dos nossos favoritos actuais.

Uggiano Chianti Riserva ‘Lucere’

Este vinho vegan-friendly tem aromas pronunciados de violeta, silva, frutos secos e uma pitada de carvalho tostado. No palato apresenta ameixa, frutos silvestres cerejas, notas balsâmicas picantes e taninos suaves – dando origem a um final longo. É fantástico, emparelhado com um bife florentino! O melhor de tudo, este é um dos nossos vinhos tintos de mais baixas calorias, contendo apenas 498 calorias por garrafa, ou seja, apenas 83 calorias por copo de 125ml. Está actualmente disponível no site da DrinkWell a £11.05 por garrafa.

Fauno GSM

Originando no Chile, este vinho tinto seco de comércio justo oferece um excelente valor a apenas £7.99 por garrafa da DrinkWell. Com um teor alcoólico de 12,5% ABV, o paladar é característico com fruta preta mais madura, taninos suaves e acidez fresca e suculenta, terminado com um toque de pimenta e especiarias. Um copo de 125ml deste delicioso vinho contém 85 calorias, o que equivale a 510 calorias em toda a garrafa. É um acompanhamento perfeito para todo o tipo de carnes e massas grelhadas.

Shiraz Orgânico Pato Corrente

Este vinho é produzido pela Stellar Organics, que é um dos maiores produtores de vinho orgânico da África do Sul e é a marca líder de vinhos éticos no Reino Unido. As vinhas são patrulhadas o mais organicamente possível, assistidas por patos Indian Runner, que actuam como removedores de pragas naturais. Este Shiraz é picante e concentrado com notas saborosas de pimenta branca, e o melhor de tudo contém apenas 84 calorias por copo de 125ml (ou seja, 504 por garrafa). Pode comprar este delicioso vinho tinto da DrinkWell por £9,38 por garrafa.

Wildwood Shiraz

Este delicioso vinho tinto rubi profundo da Califórnia tem aromas sedutores de amoras maduras e um toque de especiarias. Com 13% ABV, este Shiraz é Vegan friendly e contém 87 calorias por 125ml de vidro. Você pode comprar Shiraz Wildwood no site DrinkWell por £8.87 por garrafa.