Bevezetés: You Can’t Steer A Stationary Ship

Emlékszem, amikor gyerekként a szüleim autójának vezetőülésében ültem, és úgy tettem, mintha vezetnék. A kis kezeim a kormánykeréken lógtak, ahogy száguldoztam az utcákon, és Fast & Furious precizitással sodródtam át a kanyarokon. Ellentétben azzal, ami valójában történt, és nevettél volna, amikor láttad, hogy a kicsi én kipufogó hangokat adok ki a számmal, és rángatom a mozdíthatatlan kormánykereket.

Viszont ha mozgásba hozod azt az autót, a kormánykerék rögtön meglazul. Akár a kisujjaddal is vezethetsz, ha akarsz – bár ezt erősen tanácsolnám, hogy ne tedd. A mozgás az, ami az irányítás erejét adja nekünk. A tétlenség az, ami elveszi ezt a hatalmat. És még minden erőnkkel, legyen az gyermek vagy felnőtt, sem tudunk irányítani egy parkoló autót. Pontosan ez az, amit oly sokan közülünk megpróbálunk tenni életünk autójával: a fejünkben éljük az álmainkat.

Tervezünk és tervezünk, elképzelünk és célokat tűzünk ki, és megpróbáljuk kitalálni a tökéletes útvonalat, amely pontosan oda visz minket, ahol vagyunk, oda, ahová szeretnénk eljutni. És közben ülünk az autónkban, lógunk a kormánykeréken, kipufogóhangokat adunk ki a szánkkal, és Fast and Furious pontossággal suhintunk át a kanyarokon. Egy parkoló autót próbálunk vezetni. És csodálkozol, hogy az emberek néha kuncognak, amikor hallanak téged?

A pályakorrekció csak akkor történhet, ha pályán vagy. Egy térképen kirajzolódó egyetlen pont irányát nem lehet korrigálni. Szükséged van egy második pontra, egy ábrázolásra arról, hogy a pont merre mozdult el, hogy megértsd és kiigazítsd a röppályát. És így van ez minden céloddal és törekvéseddel is az életben. Úgy jutsz el oda, hogy vezeted az autódat – kormányozod a hajódat – az álmaid irányába, és menet közben kiigazításokat végzel. Ahogyan megtapasztalod a világot, és ahogyan visszajelzést kapsz a tetteidről.

Az út amúgy sem úgy alakul, hogy az az egyenes vonal legyen, amit a fejünkben elképzeltünk. Mindig vannak számításon kívüli (és sokszor spontán) kanyarok, bukkanók és vezetési veszélyek, amelyek felbukkannak. Szerencsére nem az egyenes az egyetlen irány előre, és van egy kormánykerék, ami életed autójához jár, és amivel eligazodhatsz ezeken az akadályokon. Mindaddig, amíg az autódat hajtásban tartod.

A mottó: Miért az “előre” az egyetlen irány

Mindig látom, hogy az emberek a körülményeik és az élet kihívásainak áldozatává válnak. Amikor az élet nehézzé vagy lehangolóvá válik, sok embert látok, akik negatív perspektívát vesznek fel, és megjegyzik, hogy milyen igazságtalan az életük; hogy jobb körülmények közé kellett volna születniük, több pénzzel; hogy jobb lehetőségeket kellett volna kapniuk; vagy hogy a dolgoknak másképp kellett volna történniük számukra. Talán te is láttál már ilyen embereket.

Nos, az igazság az, hogy az élet úgyis megtörténik – néha jobbra, néha rosszabbra. Az egyetlen igaz dolog, ami felett mindig 100%-os kontrollunk lesz, az az, hogy hogyan reagálunk ezekre az eseményekre. Ha elfogadjuk az állandó és soha véget nem érő fejlődés gondolkodásmódját azáltal, hogy mindig keressük a lehetőséget minden helyzetben – hogyan ne léphetnénk előre? “Motiváljuk Önt arra, hogy Keep Moving Forward – the ONLY direction!” – ez a mi módunk arra emlékeztetni Önt, hogy mindig lehet tanulni valamit az élet bármelyik kimeneteléből vagy eseményéből.”

Az alábbiakban több mint 61 erőteljes keep moving forward idézetet talál, amelyek segíteni fognak Önnek a nehéz időkben. Azt szerettük volna, ha motivált leszel, hogy továbblépj előre, még azután is, hogy befejezted ezt a bejegyzést. Ezért néhány alkalmazási gyakorlatot is mellékeltünk neked. Szánj időt arra, hogy megnézd a meglátásokat, és tölts egy kis plusz időt a végén található alkalmazási gyakorlatokkal. Ne feledje, tudni és nem alkalmazni azt jelenti, hogy valójában nem is tudunk. Alig várom, hogy halljak rólad – Örülj 🙂

Keep Moving Forward Even When (Especially When) Times Are Hard

“Ahol most vagy, itt és most, így végződnek a rossz történetek. De így kezdődnek a legjobb történetek is.”

Iain Thomas, I Wrote This For You

“Csak az, akinek van bátorsága leírni a ‘vége’ szót, találhat erőt a ‘kezdet’ szó leírásához.”

Zen közmondás

“Az életben teszünk dolgokat. Van, amit bárcsak soha ne tettünk volna. Van, amit bárcsak milliószor lejátszhatnánk újra a fejünkben. De mind azzá tesznek minket, akik vagyunk. És végül minden részletet alakítanak rajtunk. Ha bármelyiket visszafordítanánk, nem lennénk azok, akik vagyunk. Szóval csak élj. Tégy hibákat. Legyenek csodálatos emlékeid. De soha, de soha ne kérdőjelezd meg, hogy ki vagy, hol voltál, és ami a legfontosabb, hová tartasz.”

Ismeretlen

“Minden élet vagy előre halad és fejlődik, vagy visszaszorul és meghal. Ha fejlődni akarsz a saját életedben, akkor át kell nyomnod az akadályokat ahelyett, hogy elfutnál előlük. Az akadályok és a kihívások a növekedés eszközei. Senki sem lesz nagy és vezető anélkül, hogy ne nézne szembe a kihívásokkal és ne lépne át rajtuk. A születés rendetlen, fájdalmas, ijesztő, bizonytalan és ijesztő. A születés egyben dicsőséges csoda is, amely új élethez vezet. Ha azt az új életet akarod, amire azt mondod, hogy vágysz, akkor meg kell tenned a munkát, ahelyett, hogy csak tanulmányozod, megvitatod, kívánod és akarod.”

Jen Sincero, You Are a Badass

“Ha szörnyű dolgok történtek veled, akkor bölccsé kellett volna válnod. Ha a lehető legrosszabb események történtek veled, neked kellene a legbölcsebbnek lenned. De ahelyett, hogy bölccsé válnál, a legtöbb ember megsebesül. A tudatos reagálás állapotában minden élethelyzetet – legyen az bármilyen csúnya – a növekedés lehetőségeként lehet felhasználni. De ha szokás szerint azt gondolod: “Valaki más miatt vagyok olyan, amilyen vagyok”, akkor az élethelyzeteket csupán az önpusztítás vagy a stagnálás lehetőségeként használod.”

Sadhguru, Belső mérnöki munka (56. oldal)

“Amikor nincs kiút, akkor is mindig van átjárás. Ezért ne fordulj el a fájdalomtól. Nézz szembe vele. Érezd át teljesen. Érezd át – ne gondolj rá! Fejezd ki, ha szükséges, de ne alkoss egy forgatókönyvet az elmédben körülötte. Minden figyelmét az érzésnek szentelje, ne annak a személynek, eseménynek vagy helyzetnek, amely látszólag okozta. Ne hagyd, hogy az elme arra használja fel a fájdalmat, hogy áldozati identitást kreáljon belőle magadnak. Ha sajnáltatod magad, és elmondod másoknak a történetedet, az megragad a szenvedésben. Mivel az érzéstől nem lehet megszabadulni, a változás egyetlen lehetősége az, ha beleköltözünk; máskülönben semmi sem fog változni. Tehát szentelj teljes figyelmet annak, amit érzel, és tartózkodj attól, hogy mentálisan megbélyegezd. Ahogy belemész az érzésbe, légy intenzíven éber. Eleinte sötét és félelmetes helynek tűnhet, és amikor megjön a késztetés, hogy elfordulj tőle, figyeld meg, de ne cselekedj utána. Továbbra is helyezd a figyelmedet a fájdalomra, érezd a bánatot, a félelmet, a rettegést, a magányt, bármi legyen is az. Maradj éber, maradj jelen-jelen egész Lényeddel, tested minden sejtjével. Miközben ezt teszed, fényt hozol ebbe a sötétségbe. Ez a tudatosságod lángja.”

Eckhart Tolle, A most ereje (222. oldal)

Tökéletlen lények vagyunk egy tökéletlen világban – a hibákat el kell fogadni az előrehaladási folyamat részeként

“Egy tökéletlen világ termékeiként mindannyian tökéletlenek vagyunk. Mindannyian követtünk el valamilyen hibát. Vannak dolgok, amelyeket megbánunk – dolgok, amelyeket tettünk, vagy dolgok, amelyeket meg kellett volna tennünk. Ha őszinte bűntudattal ismerjük el a hibáinkat, az arra szolgálhat, hogy az életben a helyes úton maradjunk, és arra ösztönözhet bennünket, hogy lehetőség szerint kijavítsuk a hibáinkat, és a jövőben tegyünk lépéseket a dolgok kijavítására. Ha azonban hagyjuk, hogy megbánásunk túlzott bűntudattá fajuljon, és múltbeli vétkeink emlékéhez folyamatos önváddal és önutálattal ragaszkodunk, akkor ez nem szolgál másra, mint az önbüntetés és az önmagunk okozta szenvedés könyörtelen forrásává válik.”

Dalai Láma, A boldogság művészete

“Életed egy pontján kudarcot fogsz vallani. Fogadd el. Veszíteni fogsz. Kínos helyzetbe fogod hozni magad. Béna leszel valamiben. Efelől nincs kétség. …Soha ne csüggedj. Soha ne fogd vissza magad. Adj bele mindent, amid van. És amikor elesel az élet során – és talán még ma este is, néhány túl sok pohár pezsgő után – ess előre.”

Denzel Washington

“El kell jutnod a zárt ajtókhoz, mielőtt a nyitott ajtókhoz jutsz… Mi lenne, ha tudnád, hogy 32 zárt ajtón kell átmenned, mielőtt a nyitott ajtóhoz jutsz? Nos, akkor eljutnál a nyolcadik zárt ajtóhoz, és azt gondolnád: “Remek, még egyet elhárítottam az útból.” …Haladj előre.”

Joel Osteen

“Az élet tele van csalódásokkal, kudarcokkal és kudarcokkal. Ezek közül egyik sem állíthat meg tartósan. Benned van az erő, hogy legyőzz bármit, amit az élet rád zúdít. Semmi sem olyan erős, mint egy kitalált elme. Vedd körül magad olyan emberekkel, akik emlékeztetnek arra, hogy számítasz, és támogatnak téged a számodra legfontosabb dolgokban. Semmilyen személy, helyzet vagy körülmény nem határozhatja meg, hogy ki vagy. Ne add fel, ne add be a derekad, és ne hagyd abba a hitet, hogy ez lehetséges. Addig nincs vége, amíg nem győzöl.”

Ismeretlen

“Nem számít, hol állsz a barátaiddal, a családoddal, a kollégáiddal vagy az ügyfeleiddel szemben. Csak a személyes utad számít. Nagy a kísértés, hogy másokra nézz mérceként, és meggyőzd magad arról, hogy egészen elöl vagy, az előny látszatát keltve, vagy pedig beletörődj a mezőny hátsó felébe. De nem ez a lényeg. Az élet versenye maraton, nem sprint. Az egyetlen dolog, amit tehetsz, hogy az előtted lévő útra koncentrálsz. Nézz előre. Állítsd be a saját tempódat. Haladj előre. És aztán készítsd el azt a tervet.”

Tony Robbins, Pénz: Master the Game

Néha az “előre” távolodást jelent

“Néha a távolodásnak semmi köze a gyengeséghez, és minden köze az erőhöz. Nem azért megyünk el, mert azt akarjuk, hogy mások felismerjék az értékünket és az értékünket, hanem azért, mert végre felismerjük a sajátunkat.”

Ismeretlen (Lásd a képidézet változatát)

“Ha nem találsz egy jó társat, akivel együtt sétálhatnál, sétálj egyedül, mint egy elefánt, aki a dzsungelben bolyong. Jobb egyedül lenni, mint azokkal, akik akadályozzák a fejlődésedet.”

Buddha (Lásd Képes idézet változat)

“Az idő előrehaladtával egyre kevesebb emlék fog jönni. Lesznek hézagok – szeretnél újraélni valamit, de nem jön semmi – és ezek a hézagok gyönyörűek. Aztán eljön egy nap, amikor nem fogsz tudni visszafelé haladni, mert minden teljes lesz. Amikor már nem tudsz visszafelé haladni, csak akkor haladsz előre. Fejezd be a múltat. Ahogy egyre szabadabbá válsz a múlttól, a hegy elkezd eltűnni. És akkor eléritek az összhangot: idővel eggyé váltok.”

Osho, Az élet és a halál művészete

“Az élet legszörnyűbb dolgai is táplálékul szolgálhatnak, ha elfogadod: ‘Én vagyok a felelős azért, ahogy most vagyok’. A legnagyobb csapást is át lehet alakítani a személyes fejlődés ugródeszkájává. Ha száz százalékos felelősséget vállalsz azért, ahogy most vagy, egy szebb holnap is lehetséges. De ha nem vállalsz felelősséget a jelenért – ha a szüleidet, a barátodat, a férjedet, a barátnődet, a kollégáidat hibáztatod azért, amilyen vagy -, akkor már lemondtál a jövődről, még mielőtt az bekövetkezne.”

Sadhguru, Belső mérnöki munka (58. oldal)

A kihívások ellenére haladunk előre, nem akkor, ha megszabadultunk tőlük

“Minden, ami az életben értékes, a kapcsolódó negatív tapasztalatok leküzdésével nyerhető. Minden kísérlet a negatívum elől való menekülésre, annak elkerülésére, elfojtására vagy elhallgattatására csak visszafelé sül el. A szenvedés elkerülése a szenvedés egy formája. A küzdelem elkerülése küzdelem. A kudarc tagadása kudarc. A szégyenletes dolgok elrejtése maga is a szégyen egy formája.”

Mark Mason, The Subtle Art of Not Giving a F*ck

“A világ mindig le fog fárasztani, ezért hagyd, hogy addig fárasszon, amíg csak a jó marad. Kapaszkodj a hihetetlen részeidbe, amelyek túlélnek.”

Iain Thomas, Every Word You Cannot Say (93. oldal) (Olvasd el Matt blogját erről az idézetről)

“A démonjaidat alakítsd művészetté, az árnyékodat barátdá, a félelmedet üzemanyaggá, a kudarcaidat tanítókká, a gyengeségeidet okokká, hogy tovább küzdj. Ne pazarold el a fájdalmadat. Recycle your heart.”

Andréa Balt (Lásd a képidézet változatát)

“A szív egy olyan izom, mint bármelyik másik, és a legjobb gyakorlat, amit tehetsz érte, az az, hogy felemeled magad a padlóról.”

Iain Thomas, I Wrote This For You

“ha úgy születtél, hogy

gyengének születtél, hogy eless

akkor úgy születtél, hogy

erősnek születtél, hogy felemelkedj”

Rupi Kaur, Tej és méz (156. oldal)

“Hasonlóan ahhoz, ahogyan az ellenfél energiáját felhasználva előnyre teszel szert, a csata hevében az érzéketlen elmédre támaszkodva a gondolkodásodat is megváltoztathatod. Ha visszaemlékszel arra, hogy min mentél keresztül, és az hogyan erősítette meg a gondolkodásmódodat, az kiemelhet a negatív agyi hurokból, és segíthet megkerülni azokat a gyenge, egy másodperces impulzusokat, hogy feladd, így erőt tudsz venni az akadályokon.”

David Goggins, Can’t Hurt Me

“Nem ragaszkodom ahhoz a hithez, hogy a kihívásokat azért kapjuk, hogy visszatartsanak minket. Engem felemel az a hit, hogy a kihívások azért vannak, hogy segítsenek minket előrehaladni – és ez a különbség. Ez az egyetlen különbség azok között, akik szenvedélyes, büszke életet élnek, és azok között, akik szomorúak – vagy akik megöregszenek, és úgy érzik, már nem tudják, mit csinálnak.”

Claire Wineland (15), TEDxMalibu

“Az életben nincsenek hibák, csak leckék. Nincs olyan, hogy negatív tapasztalat, csak lehetőségek vannak arra, hogy növekedjünk, tanuljunk és haladjunk az önmesterré válás útján. A küzdelemből erő származik. Még a fájdalom is csodálatos tanító lehet.”

Robin S. Sharma, The Monk Who Sold His Ferrari

“Szenvedés és kétségek nélkül az elme megpihen a közhelyeken, és ott is marad, amíg a szellem is meg nem hal. Folyamatosan újra kell kezdened és kihívások elé kell állítanod magad.”

Robert Greene, Mesterségek

“Bármi is történik, haladj tovább. Lépj túl rajta. Válaszd az életet. Mert még a legrosszabb napon is vannak emberek, akik szeretnek téged. Új zene vár rád, amit meghallgathatsz; Valami, amit még nem láttál, és ami a legjobb módon fogja elborítani az agyadat. Az élet még a legrosszabb napon is elég látványos dolog.”

Clay Jensen, Ballagási beszéd, 13 ok miért (4. évad) (Olvasd el Matt blogját erről az idézetről)

A továbblépés a rugalmasságról szól, nem a kiváltságokról

“Azok az emberek, akik megpróbáltak eltemetni, nem tudták, hogy mag vagy.”

Ismeretlen

“Emlékeztessenek a virágok arra, hogy miért volt szükség az esőre.”

Xan Oku

“van vigasz

tudva, hogy

már ma

a legrosszabb vagyok

mindig

leszek

még mindig

növekedni fogok

. and

i will be

kinder and

stronger and

braver tomorrow”

breanna morgan (Read Matt’s Blog On This Quote)

“And even if I was struggling yesterday, ma új vagyok. Az, aki egyszer voltam, nem határozza meg, hogy ki leszek.”

Ismeretlen

“A szél nem szűnik meg szélnek lenni, ha már nem fúj. A hullám nem szűnik meg hullámnak lenni, amikor nekicsapódik a partnak. Egy történet nem szűnik meg történet lenni, amikor lapozol.”

Iain Thomas, Every Word you Cannot Say (25. oldal)

“Egy nap majd elmeséled a történetedet, hogyan győzted le, amin keresztülmentél, és ez lesz valaki más túlélési útmutatója.”

Brené Brown

“Ha nem tetszik, ahogy a dolgok állnak, változtass rajta! Nem vagy fa.”

Jim Rohn (Matt blogját erről az idézetről itt olvashatod)

A továbblépésnek minden köze van a gondolkodásmódhoz

“A legtöbb fájdalom, amivel küzdesz, valójában csak gondolatok… gondoltál már erre?

Ismeretlen

“A végső dolog, ami a legtöbbünket megakadályozza abban, hogy jelentős előrelépést érjünk el az életünkben, nem valaki más korlátai, hanem a saját korlátozó felfogásunk vagy hiedelmeink. Nem számít, mennyire vagyunk sikeresek emberként, nem számít, milyen magasra jutunk személyesen, szakmailag, szellemileg, érzelmileg, mindig van egy másik szint. És ahhoz, hogy oda eljussunk, őszintének kell lennünk önmagunkkal; őszintének a tudattalan félelmeinkkel kapcsolatban.”

Tony Robbins, Money: Master the Game

“Hiszem, hogy a világ kaotikus, és a sors a felkészülteknek kedvez. Sajnos a káosz néha egyszerűen megtagadja a béklyót, függetlenül attól, hogy mennyire golyóálló a küldetésed és mennyire elkötelezett vagy a megoldás keresésében. A kaotikus körülmények ellenére – és néha éppen miattuk – előrehaladni eredendően kockázatos, és mivel nem riadunk vissza a kockázattól, elkerülhetetlenül kudarcot fogsz szenvedni, sőt, valószínűleg gyakrabban, mint ahányszor sikerül.”

Mark Divine, A pecsét útja

“Olyan kemény vagy magadhoz. Szánj rá egy pillanatot. Dőlj hátra. Csodálkozz rá az életedre: a bánatra, ami meglágyított, a szívfájdalomra, ami bölcsebbé tett, a szenvedésre, ami megerősített. Mindennek ellenére még mindig fejlődsz. Légy büszke erre.”

Ismeretlen (Olvasd el Matt blogját erről az idézetről)

“Bármit is érzel, légy jó magadhoz. Ha elveszettnek érzed magad, légy türelmes magaddal, amíg megtalálod az utad. Ha félelmet érzel, légy gyengéd magadhoz, amíg erőt találsz ahhoz, hogy szembenézz a félelmeddel. Ha megbántva érzed magad, légy kedves magadhoz, amíg gyászolsz és lassan gyógyulsz. Nem kényszerítheted magad a tisztánlátásra, a bátorságra vagy a békére, és nem siettetheted az önfelfedezést vagy az átalakulást. Néhány dologhoz egyszerűen idő kell, ezért vegyél le a nyomásról, és adj magadnak teret a fejlődéshez.”

Lori Deschene

“A harag olyan, mint a benzin. Ha szétpermetezed, és valaki meggyújt egy gyufát, poklot kapsz. ha a dühünket egy motorba tudjuk tenni, az előre tud hajtani minket.”

Scilla Elworthy (Olvasd el Matt blogját erről az idézetről)

“Lélegezd be a jövőt, lélegezd ki a múltat. Nem számít, hol vagy, vagy min mész keresztül, mindig higgy abban, hogy van fény az alagút végén. Soha ne várj, ne feltételezz és ne követelj. Csak tedd a legjobbat, irányítsd azokat az elemeket, amelyeket tudsz, és aztán hagyd, hogy legyen. Mert ha egyszer megtetted, amit tudsz, ha annak így kell lennie, akkor meg fog történni, vagy megmutatja neked a következő lépést, amit meg kell tenned.”

Marc Chernoff

Előre van előre – függetlenül a tempótól:

“Jobb kevesebbet tenni, mint amit reméltél, mint egyáltalán semmit. Nincsenek nulladik napok.”

James Clear

“Vannak napok, amikor az élet az álmaidról, reményeidről és jövőképedről szól. De vannak napok, amikor az élet csak arról szól, hogy egyik lábadat a másik elé teszed. És ez így van rendjén.”

Ismeretlen (Lásd a Képes idézet változatát)

“Jobb sok kis lépést tenni a helyes irányba, mint egy nagyot ugrani előre, hogy aztán visszalépj.”

Közmondás (Olvasd el Matt blogját erről az idézetről)

“Egyetlen apró változás átalakíthatja az életedet? Nem valószínű, hogy ezt mondanád. De mi lenne, ha tennél még egyet? És még egyet? És még egyet? Egyszer majd be kell ismerned, hogy az életedet egy apró változás átalakította. A szokások megváltoztatásának szent grálja nem egyetlen 1 százalékos javulás, hanem ezernyi.”

James Clear, Atomic Habits

A franciáknak van egy kifejezésük: Reculer pour mieux sauter. Ez azt jelenti, hogy vissza kell lépni, egy kicsit hátrálni, ha sikeresen át akarunk ugrani valamit. Át akarsz ugrani egy árkot? Nem sétálhatsz csak úgy a széléig, aztán ugorj. Elsétálsz a széléig, felméred a távolságot, majd egy kicsit hátrálsz, hogy legyen helyed teljes nekifutásra, mielőtt leugranál. Néha nem tudjuk megtenni a következő ugrást előre, ha nem szánunk időt arra, hogy előbb visszalépjünk. Honnan veszed az erőt a sauterhez (előreugráshoz), ha nem engedheted meg magadnak, hogy reculer (visszahúzódj)?”

Mira Kirshenbaum, Az év ajándéka (87. oldal) (Olvasd el Matt blogját erről az idézetről)

Itt van egy nagyszerű hely, ahol elindulhatsz előre

“Az utazás formált téged a nagyobb jó érdekében, és pontosan az volt, amire szükséged volt. Ne hidd, hogy elvesztetted az időt. Az életben nincs rövidítés. Minden egyes helyzet, amivel találkoztál, kellett ahhoz, hogy eljuss a jelenbe. És a most éppen időben van.”

Ismeretlen

“Ha a fejed a felhőkben van, a lábad legyen a földön. Nem baj, ha érzed a nevetésedet és a fájdalmadat is. Ha azt mondják, hogy álmodj kisebbet, csak kapaszkodj egy kicsit jobban, miközben nem baj, ha nem tudod, mi vár rád. A szikárságban és a kegyelemben kezded majd megtalálni a helyed. Kék és szürke ég alatt is jó úton jársz.”

Morgan Harper Nichols (Lásd a képidézet változatát)

“Ami ma oda juttatott minket, ahol vagyunk, az holnap nem fog oda juttatni, ahová mennünk kell.”

Blake Mycoskie

“Mától kezdve új jövőt fogok teremteni egy új én megteremtésével. Nem fogok többé a kétségbeesés gödrében lakni, nyögve az elpazarolt idő és az elvesztegetett lehetőségek miatt. A múlt ellen nem tehetek semmit. A jövőm azonnali. Két kézzel fogom megragadni, és futó lábbal viszem. Amikor a semmittevés vagy a cselekvés választása előtt állok, mindig a cselekvést fogom választani! Megragadom ezt a pillanatot. A mostot választom.”

Andy Andrews (Olvassa el Matt blogját erről az idézetről)

“Alapvetően optimista vagyok. Hogy ez a természetből vagy a neveltetésből fakad-e, nem tudom megmondani. Az optimizmushoz hozzátartozik, hogy az ember a nap felé tartja a fejét, és a lábát előrefelé mozgatja. Sok sötét pillanat volt, amikor az emberiségbe vetett hitemet keményen próbára tették, de nem akartam és nem is tudtam átadni magam a kétségbeesésnek. Az a vereség és a halál útja.”

Nelson Mandela

“Ez a világ a legjobb tanítód. Mindenben van egy lecke. Minden tapasztalatban van egy lecke. Tanuld meg és légy bölcs. Minden kudarc egy ugródeszka a sikerhez. Minden nehézség vagy csalódás a hited próbája. Minden kellemetlen esemény vagy kísértés a belső erőd próbája. Ezért nil desperandum. March forward hero!”

Swami Sivananda

Keep Moving Forward Picture Quotes To Share:

Keep Moving Forward Gyakorlatok:

1. szintű kihívás: Fogadd el magadnak most rögtön, hogy függetlenül attól, hogy mi történik veled az életben, mindig mindent megteszel azért, hogy mindig előre haladj. Mindössze annyit kell tenned, hogy szokásoddá teszed magadnak ezt az egy kérdést, miután bármi történik veled az életedben: “Mi jó származhat ebből?”. Ezzel a gondolkodásmódod teljesen meg fog változni, és elkezd új, erőt adó válaszokat adni…

2. szintű kihívás: Válassz ki egy idézetet a fenti gyűjteményből, ami számodra a leginkább kiemelkedett, és mondd el, hogyan kapcsolódik ez az idézet hozzád és az életedhez. Mondd el, hogy szerinted miért volt számodra annyira kiemelkedő, és mit gondolsz, mit tanulhatnak mások a te egyedi élettapasztalatod(ok)ból ezzel kapcsolatban? Ez a gyakorlat segít internalizálni az előrehaladás gondolatát azáltal, hogy összekapcsolja az életével.

Harmadik szint kihívás: Ossza meg velünk életének egy olyan pillanatát, amikor képes volt előrehaladni egy nagyon nagy kihívást jelentő helyzet ellenére, amellyel szembenézett. Soha nem tudhatod, hogy ki kapcsolódhat a történetedhez, és ki találhat értéket abban, amit megosztasz!