Olin hieman epäileväinen, kun siskoni kertoi tekevänsä näitä pintopapuja jakaakseen ne teidän kaikkien kanssa. Mutta voi hyvänen aika, en kirjaimellisesti voinut lopettaa näiden syömistä! Ne ovat niin herkullisia ja niihin kului vain 5 minuuttia käsilläoloaikaa. Plus, vain noin 3 dollaria lisukkeesta, joka ruokkii 6 ihmistä. Täydellinen voitto! Sopii loistavaksi kasvislisäkkeeksi!

Tämä postaus saattaa sisältää affiliate-linkkejä, mikä tarkoittaa, että jos teet ostoksen linkkini kautta, saatan saada pientä provisiota ilman kustannuksia sinulle.

How to Make Pinto Beans with Restaurant Quality Texture and Taste

Salaisuus ravintola-arvoisilta maistuvien papujen luomiseen on pitkä haudutusaika. Tämä pehmentää pavut ja tuo esiin kaiken maun sekä yhdistää lisäaineiden maun papuihin. Kun papuja haudutetaan hieman hauduttamisen jälkeen, saadaan aikaan ravintolatyylinen rakenne.

Tee näistä niin mausteisia tai mietoja kuin haluat

Me käytimme 2 ruokalusikallista kuutioituja jalepeñoja, joista oli poistettu siemenet. Tämä loi juuri oikean määrän tulisuutta meille. Ei polttavaa kieltä, vain hyvää tulisuutta. Jos pidät erityisen mausteisista asioista, lisää toinen ruokalusikallinen. Mutta jos olet kevyt ja et halua paljon maustetta, vähennä 1 ruokalusikalliseen.

Tilaa ILMAINEN 7 päivän yksinkertainen ateriasuunnitelmamme!

Pavut ovat loistava proteiininlähde. Jos siis olet kasvissyöjä tai vegaani, tämä resepti on loistava lisuke proteiinin saamiseksi. Se on täydellinen proteiini, jos yhdistät nämä riisin kanssa, kuten minun Cilantro Lime Coconut Rice. Pavut sisältävät myös folaattia, sinkkiä, rautaa, magnesiumia ja kuitua. Niin monia mahtavia etuja! Jos haluat lukea lisää papujen terveyshyödyistä, tutustu tähän artikkeliin.

Rakkaat näistä pintopavuista? Kokeile näitä muita upeita papuruokia!

Jos päätät kokeilla tätä reseptiä, muista napata kuva jaettavaksi, tägää @theovenlight ja #theovenlight Instagramissa tai Facebookissa!

Tulosta resepti

5 pistettä 1 äänestä

Garlic Jalaplic Jalapeño Pinto Beans

Vahvista lisukkeesi tänä kesänä tällä helpolla ja herkullisella reseptillä! 3 dollaria

Ainesosat

• 2 16 unssin tölkkiä pintopapuja valuta toinen tölkki ja jätä toinen tölkki mehuihinsa
• 4 isoa valkosipulinkynttä hienonnettuna
• 2 rkl jalepeñoja karkeasti pilkottuna (voit lisätä lisää, jos haluat lisätä tulisuutta)

OHJEET

• Höyrytä valkosipulia ja jalapeñoja keskikokoisessa kattilassa miedolla lämmöllä 4 minuuttia tai hieman ruskistuneena
• Lisää pinto-pavut ja laita kansi kattilaan
• Aseta haudutettavaksi miedolla lämpötilalla 20-60 minuuttia (Mitä kauemmin ne haudutetaan, sitä pehmeämpiä niistä tulee, saat kuitenkin halutun maun 20 minuutissa, jos sinulla on kiire)
• Murskaa hieman ja tarjoile

Ravintosisältö

Kalorit: 43kcal