Ce este un Nervin?

Un nervin este un remediu vegetal care are un efect benefic asupra sistemului nervos într-un anumit fel. Acest lucru transformă cuvântul nervin într-un fel de expresie atotcuprinzătoare, iar pentru a le studia în mod corespunzător acestea trebuie diferențiate în 3 categorii majore: relaxante nervoase, stimulente nervoase și tonice nervoase. Orice tratament de succes al problemelor sistemului nervos cu aceste plante va implica tratarea întregului organism și nu doar a semnelor & simptomelor. În condițiile în care viața este atât de stresantă și problematică pentru omenirea de astăzi, aceste plante pot fi de mare folos și importanță.

1) Tonicele nervoase (sau troforitoarele) sunt poate cea mai importantă contribuție pe care medicina pe bază de plante o poate aduce în întregul domeniu al stresului & anxietății și în întărirea & „hrănirii” sistemului nervos. În cazurile de debilitate nervoasă, tonicele nervoase întăresc și refac direct țesuturile. Notă: Adaptogenele ar trebui, de asemenea, să fie luate în considerare în această grupă datorită capacității lor de a ajuta întregul corp și mintea să facă față solicitărilor la care este supus. Câteva exemple de plante medicinale includ:

• Avena sativa (Ovăz)
• Bacopa monniera (Brahmi)
• Borago officinalis (Borage)
• Centella asiatica (Gotu kola)
• Hypericum perforatum (St. John’s wort)
• Verbena officinalis (Verbina albastră)
• Vinca major/minor (Periwinkle)

2) Relaxantele nervoase sunt un grup care a devenit din ce în ce mai important în vremurile noastre de stres și tensiune. Ele reprezintă cea mai apropiată alternativă naturală pentru tranchilizantele nervoase ortodoxe, dar trebuie utilizate întotdeauna într-un mod holistic larg. O cantitate prea mare de tranchilizante, chiar și cea obținută prin medicamente pe bază de plante, poate în timp să epuizeze și să împovăreze puternic întregul sistem nervos. Cu toate acestea, simptomele fizice care pot însoți atât de des starea de rău a anxietății pot fi bine tratate cu plante care acționează asupra anxietății în sine. Atunci când corpul fizic este liniștit, este favorizată liniștea în psihic. Notă: În doze mari, multe dintre aceste plante pot acționa ca sedative sau hipnotice. Câteva exemple de plante includ:

• Lavendula off. (Lavanda)
• Humulus lupulus (Hamei)
• Melissa off. (Lemon Balm)
• Matricaria recutita (Mușețel)
• Stachys off. (Wood Betony)
• Scutelleria lateriflora (Skullcap)
• Passiflora incarnata (Passionflower)
• Tilia europea (Linden)
• Lactuca virosa (Salată sălbatică)
• Piper methysticum (Kava Kava)

3) Stimulantele nervoase determină o stimulare directă a sistemului nervos, și nu sunt foarte des necesare în vremurile noastre de hiperactivitate. În cele mai multe cazuri, este mai indicat să se stimuleze vitalitatea înnăscută a organismului cu ajutorul adaptogenelor, al tonicelor nervoase sau chiar al tonicelor digestive, care acționează prin creșterea armoniei corporale și au astfel un efect mult mai profund și de durată. O problemă cu stimulentele utilizate în mod obișnuit (cum ar fi cafeaua) este că acestea au o serie de efecte secundare și pot fi ele însele implicate în provocarea multor probleme, cum ar fi anxietatea și tensiunea. Câteva exemple pe bază de plante includ:

• Cola vera (Kola)
• Coffea arabica (Cafeaua)
• Camellia sinensis (Ceaiul verde/negru)

Nota: Stimulatorii nervoși nu trebuie confundați cu stimulatorii circulației cerebrale (de ex. Ginkgo biloba sau Rosmarinus off.), care pot îmbunătăți fluxul sanguin către creier și, prin urmare, pot ajuta la procesele cognitive, cum ar fi memoria și concentrarea.

.