Cutem a motivação a bombear com estes trinta e cinco fantásticos blogs a correr.

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Por meio de horas de pesquisa, leitura, e olhando para o ocasional vídeo engraçado do gato fora do tópico, nós montamos uma lista de trinta e cinco blogs populares de corrida.

Para escolher esses trinta e cinco blogs, nós os escolhemos baseados em uma mistura de ciência, narrativa, relatabilidade e, é claro, uma riqueza de informações. Certifique-se de adicionar um casal à sua lista de leitura para aquele próximo domingo preguiçoso.

Também, se você tem ou conhece um blog em execução que vale a pena apresentar, certifique-se de entrar em contato e vamos considerar adicioná-lo à lista. Você pode nos contatar por e-mail ou preenchendo um formulário aqui.

Runner’s World

Pode ser realmente uma lista de blogs populares sem incluir o tão famoso Runner’s World? Com uma grande equipe de escritores, corredores e entusiastas do fitness, Runner’s World post diariamente com dicas regulares de corrida, histórias motivacionais, atualizações sobre eventos do Campeonato, e reviews de produtos para citar alguns.

The Run Experience

The Run Experience é um dos nossos blogs de corrida para todas as coisas de treino. Com conselhos incluindo como treinar para 5k, como ter sua nutrição em cheque, forma e técnica de corrida adequada, e muita motivação, recomendamos vivamente que você os consulte!

Women’s Running

Chances você já ouviu falar de Women’s Running, é lá em cima com alguns dos mais populares blogs de corrida. Women’s Running post conselhos frequentes de treino, notícias de corrida, nutrição, receitas, e até tácticas de prevenção de lesões para levar a sua corrida para o próximo nível.

Correr até ao fim

Amanda Brooks é uma treinadora de corrida certificada, entusiasta do fitness e dona do Run to the finish – um blog de corrida desenhado para ajudar as ‘atletas do meio do pelotão’ em todos os aspectos do seu treino. Isto inclui a prevenção de lesões, treino, como desfrutar da corrida, e até mesmo algumas receitas saudáveis, mas super saborosas.

Lazy Girl Running

From skiving PE lessons to help hundreds of Women start and return to running, Lazy Girl Running é um blog para aqueles que procuram aumentar a motivação no treino através de uma variedade de meios. Isso inclui um podcast semanal com atletas inspiradores, bem como atualizações sobre seu próprio progresso na corrida e aulas de treinamento.

Hungry Runner Girl

Janae começou a correr quando tinha apenas doze anos com a sua irmã mais velha. Desde então, ela completou mais de dez maratonas, foi professora de saúde e educação física no ensino médio, e agora é proprietária de um blog da Hungry Runner Girl. A Janae é super-relacionável e honesta com os seus leitores, dando conselhos sobre todas as coisas de treino e até mesmo sobre a vida em alguns posts!

Let’s Get Running

Let’s get running foi formado em 2011 pelo britânico Shaun Dixon. Shaun agora oferece coaching experiente para corredores e até mesmo empresas em todo o Reino Unido e Holanda. Você também pode desfrutar do podcast semanal onde Shaun e Jermaine entrevistam convidados do mundo do atletismo e dos esportes de resistência.

8. Corrida pela força

Jason Fitzgerald’s é um maratonista 2:39, treinador certificado, um best-seller da Amazónia para o seu livro ‘Correr pela saúde & felicidade’. Jason também ajuda milhares de corredores a alcançar seus objetivos, aumentar a motivação e prevenir lesões através de seu blog e serviços de coaching no Strength Running. Os posts mais populares no blog incluem como quebrar a marca das três horas da maratona, técnica de corrida tornada simples e uma riqueza de posts sobre prevenção de lesões.

Run Young 50

Katie Holmes criou um blog para as corredoras mais velhas que Katie sentiu que ficaram fora dos holofotes com menos atenção dada a esta faixa etária. Visite Run Young 50, e você encontrará uma riqueza de entrevistas de mais de 50 corredoras, a história da corrida de resistência feminina, e uma variedade de outros posts no blog para aumentar sua motivação de treinamento.

Ben Parkes

Ben Parkes é uma maratonista 2:25, treinadora de corrida, e proprietária do blog. Ben fornece uma riqueza de conhecimento misturado com experiências pessoais, fazendo com que seja bastante lido. Recomendamos a leitura de alguns dos seus artigos mais populares, tais como dicas e truques de recuperação, como abastecer para corridas longas, e o que fazer quando a sua corrida não vai ao plano.

Too fat to run

Too fat to run é um dos únicos recursos de corrida do mundo e sites de apoio especificamente concebidos para atender a mulheres maiores. O blog contém posts populares como são os seus problemas de dinheiro que você está fazendo FAT, 10 maneiras fáceis (ish) de começar a correr, e porque resoluções (como dietas) não funcionam.

James Runs Far

James, ou como seus amigos gostam de chamá-lo de ‘curly Williams’, corre longe, como sugerido pelo nome do blog. James oferece uma riqueza de conselhos gratuitos de treinamento através de seu blog ao lado de serviços de coaching pagos disponíveis em seu site. Recomendamos que você confira nosso post favorito dele sobre como criar uma estratégia de corrida.

Corristas Iniciantes

Se ficar verde é a tua cena, sugerimos que dês uma olhada no blog do Vegan Runner. Um membro até completou uma maratona vestida de brócolos… agora isso é compromisso. Você também encontrará posts no blog sobre tópicos como como tornar o seu evento de corrida mais amigável aos veganos, relatórios regulares de corrida e atualizações, e até mesmo a associação ao clube por apenas £6 por ano para repassar essas cores veganas onde e quando.

Executar Brina

Disseminar a alegria e o poder de correr através do seu blog, Brina injeta um enorme senso de relatabilidade aliado a muitas dicas e conselhos de treinamento. Nós gostamos particularmente de seu post no blog sobre por que os corredores devem tomar prebiótico.

Champion Running

Champion Running é um blog dedicado à corrida, o bom o mau, as amizades, e claro, o incontável número de conquistas. Champion Running visa inspirar as pessoas a correr e sentir-se positivo sobre a sua corrida – isto pode ser visto através da grande variedade de posts disponíveis no blog.

Badass Lady Gang

Originalmente ‘Run, selfie, repeat,’ Kelly agora trocou suas idéias e começou o blog ‘bad ass lady gang’. Se você não pode dizer pelo título, este blog é dedicado a mulheres fortes, espertas, unidas, conduzidas e engraçadas que adoram fitness. Blog posts incluindo dicas de treino, histórias inspiradoras, meia maratona e dicas de maratona, e muito mais!

17. Blog da Belle’s Running

Belle’s blog é para aqueles que amam e adoram correr. Compartilhando suas experiências pessoais juntamente com conselhos úteis de treinamento, você certamente se sentirá em casa aqui. Da mesma forma, se você está interessado em críticas de corrida, Belle tem muito para mergulhar na sua seção de ‘críticas de corrida’ em seu site.

18. Ali On The Run

Ali é um escritor freelance, apresentador de podcasts, corredor, blogueiro e pai orgulhoso. Ali começou seu blog em outubro de 2010 como uma forma de fazer novos amigos. Desde então, Ali tem tido muitos posts populares no blog, incluindo como ela começou a correr, razões pelas quais você deve correr com amigos, e o post sobre o dia em que ela finalmente se sentiu como uma corredora.

19. The Runner Beans

Criado por Charlie Watson em 2011, o blog The Runners Beans oferece posts altamente inspiradores e relatáveis ao lado de uma boa parte dos relatórios de corrida. Mesmo para aqueles que não correm, este blog é um must follow if you enjoy the honest accounts and stories of someone’s life.

The PHD Runner

Criado por Emma Neachell, The PHD Runner compartilha seus aventureiros correndo, conselhos, lesões e até corre em locais únicos ao redor do país. Se você está procurando algo diferente, mas ao mesmo tempo refrescante, é altamente recomendável que você dê uma olhada no blog dela! Anne é uma dietista registrada, corredora e escritora de blogs que compartilha dicas de exercícios, recapitulação de raças, dicas de saúde e, é claro, idéias de refeições saudáveis e super saborosas três a quatro vezes por semana.

Procurando por alguma leitura extra? Veja estes trinta e cinco fantásticos blogs de corrida! Clique em To Tweet

Dr. Nick’s Running Blog

Dr. Nick é um podologista especializado em cirurgia do pé e tornozelo, assim como um corredor altamente entusiasta. Combinando suas duas paixões, o Dr. Nick criou seu blog de corrida, compartilhando seus conhecimentos especializados sobre lesões de corrida, forma de corrida e saúde geral. Assim como os conselhos do Dr. Nick sobre lesões na corrida, você também encontrará muitas revisões de equipamentos atualizados para manter seu arsenal de corrida abastecido.

Runtastic

Runtastic está lá em cima com alguns dos melhores blogs de corrida no momento. Com páginas dedicadas a cardio, força, nutrição, hábitos diários e histórias de sucesso, há muito para mergulhar. Posts populares incluem se você deve ou não comer carboidratos depois de uma corrida noturna, cinco dicas de treinamento para a construção de músculos eficazes, e finalmente como começar sua desintoxicação digital e o que você pode esperar dela.

Trail Sisters

Gina fundou Trail Sisters uma vez que ela percebeu a falta de ênfase e recursos direcionados para as mulheres nos esportes ao ar livre. Portanto, com seu novo blog, Gina aspirou a construir uma comunidade de mulheres para inspirar outras a levarem um estilo de vida saudável, enquanto também exploram, aventuram e protegem os parques infantis da terra. Gostamos particularmente das suas actualizações regulares que nos dão uma maior visão da sua aventura pessoal, tanto na vida como na corrida.

iRunFar

A equipe no iRunFar traz para você as últimas notícias sobre trilhas e ultra corrida, dicas para melhorar sua forma de corrida, e muitas, muitas revisões de sapatos de corrida de trilha! Nós apreciamos particularmente a mistura de autores, fazendo uma leitura emocionante de cada post do blog – certamente um para verificar se você achou sua leitura habitual um pouco fora de moda.

Laura Norris Running

Laura Norris é um treinador de corrida certificado, escritor, corredor de longa distância, e entusiasta de corrida ao ar livre, entre outras coisas. O blog de Laura contém tudo o que você precisa saber sobre corrida, desde dicas de treino, como correr uma maratona com um carrinho de bebê, até uma série de reviews de produtos, o blog de Laura é definitivamente um para conferir! Você também pode tropeçar no trabalho de Laura em sites populares como o Women’s Running, Runkeeper, e Rainer Fruit.

Food Fitness Flora

Beginning as early asteen years old, Flora menciona sua relação com a comida e exercício para ser ‘dodgy’, resultando em que ela muitas vezes se sente infeliz. Com a ajuda de amigos, família, médicos e principalmente da sua comunidade Instagram, Flora foi capaz de recuperar uma sensação de saúde tanto mental como física.

Desde então, Flora ainda publica regularmente no seu Instagram, criou um blog cobrindo tudo, desde o supertreinamento como corredora até a sustentabilidade na comunidade de corrida e também publica vídeos regulares no YouTube compartilhando seu treinamento atual, que inclui corrida, boxe, e fitness geral ao lado das rotinas de corrida e do dia estranho na vida.

Executar Mummy Run

Reunindo milhares de corredoras, Run Mummy Run tem uma das comunidades online mais calorosas e de maior apoio que apoia as mulheres em todo o mundo. Com inúmeros posts no blog, incluindo dicas de corrida pós-gravidez, prevenção de lesões, e como se preparar para a sua primeira corrida pela vida, você certamente encontrará algo que vale a pena ler aqui.

Se você é uma mãe nova, mãe de cinco filhos, ou um pai solteiro Run Mummy Run está cheio de conselhos úteis de corrida e treino, não deixe de conferir!

Run Eat Repeat

Monica, fundadora da Run Eat Repeat é uma treinadora de saúde holística e treinadora de corrida certificada que começou a correr depois do ensino secundário para perder um pouco de peso. Pensando que ela nunca correria uma corrida, Monica já completou mais de cinqüenta meia-maratonas e trinta maratonas completas em vários locais incluindo Juralsem, Las Vegas e Nova York.

No blog da Monica você encontrará uma extensa lista de posts no blog, receitas, planos de treinamento, e seu próprio podcast falando todas as coisas correndo. Nós somos um grande fã dela Q&Um post temático, oferecendo grande profundidade em determinados tópicos como treinamento em maratona.

VITA Train 4 Life

Allie Burdick compartilha suas experiências de corrida, relatórios de corrida, e em um caso seu cabelo loiro platinado. Se você está procurando por um blog de corrida com um toque pessoal, não procure mais do que Allie. Gostamos pessoalmente do seu post sobre como arrumar a sua vida inteira – vale a pena ler se tiveres cinco minutos disponíveis!

Se quiseres ver os impressionantes feitos de corrida da Allie não te esqueças de ver a página ‘Corridas VITA’ no blog dela, disponível a partir da barra de ferramentas principal.

Ciência da corrida

Steve Magness é um consultor de desempenho para atletas de alto desempenho, treinador de atletas olímpicos e dez atletas de topo na maratona de Boston, autor de Peak Performance (e outros sucessos), e professor de ciência do exercício e condicionamento da força na St. Mary’s University no Reino Unido.

O trabalho de Steve tem sido apresentado no New York Times, ESPN, Forbes, The Wall Street Journal, e em vários outros meios de comunicação social. Recomendamos sintonizar o seu podcast, ler os seus posts no blogue e seguir os conselhos do Steve para o ajudar a tornar-se um corredor mais forte, mais saudável e mais apto.

Comoção para a frente sem elástico

Heather Hart é um fisiologista, atleta e mãe certificado pelo ACSM. Com experiência treinando clientes e trabalhando em uma base individual em um ambiente profissional, Heather compartilha seu conhecimento aqui, em seu blog.

No Relentless Forward Commotion, você encontrará blogs sobre dicas de corrida e corrida, críticas de equipamentos, corridas e aventuras. Recomendamos que você dê uma olhada no seu guia de corrida para iniciantes.

Runnin para doces

Fundador de Runnin para doces, Maggie, tem um amor pela forma física e pelo grande ar livre. Ela também tem um dente muito doce, daí o nome e o seu amor por gelados. No blog da Maggie, você encontrará dicas regulares de corrida, exercícios, planos de treino imprimíveis gratuitamente e motivação física.

Sugerimos que você confira um dos posts mais recentes da Maggie sobre como corrigir desequilíbrios musculares, ajudando você a se tornar uma corredora mais forte, mais rápida e menos propensa a lesões.

Rich Roll blog

Chances você já ouviu falar de Rich Roll, especialmente se você está envolvido no mundo do ultra ou triatlo. Autor de Finding Ultra, finalizador do desafio de resistência Ultraman, apresentador de podcasts com pouco menos de trezentos mil assinantes, e entusiasta vivo baseado em plantas.

Descobri o Rich Roll no seu podcast, num episódio com David Goggins, antigo Navy Seal e “o homem mais duro do mundo”. Ao terminar o episódio, consegui uma cópia de Finding Ultra – uma excelente leitura que recomendaria a todos os corredores (aguarde uma crítica sobre isso em breve). O blog do Rich é uma extensão do seu livro e podcast, com posts altamente informativos no blog, vídeos e insights sobre a luta anterior do Rich com drogas e álcool.

Você também pode encontrar o podcast do Rich clicando aqui.

366 dias de corrida

Meet Nicole Stirling, uma corredora entusiasmada com uma qualificação de líder de corrida de nível 1 e a autora de 366 dias de corrida. Nicole compartilha resenhas de livros de corrida, dicas práticas de corrida e conselhos, críticas de equipamentos e acessórios, e recebe regularmente brindes gratuitos para seu público.

Recomendamos checar seus conselhos para novos corredores no post do blog da corredora atual e pegar o guia da corredora para correr consistentemente.

* Este post é atualizado regularmente. Se você acha que tem uma sugestão para o blog, por favor entre em contato preenchendo um formulário de contato aqui!