Ha azt keresed, hogyan kezeld az idegesítő gyerekeket, akkor a legjobb helyen jársz!

Itt 50 tippet találsz, amelyek segítenek megőrizni a józan eszedet, miközben az idegesítő gyerekekkel foglalkozol.

Szülőként mindannyian voltunk már így, és ez nem vicces.

Vannak napok, amikor jobban szeretjük a gyerekeinket, mint magát az életet, és vannak napok, amikor még nekünk is idegesítőek.

Azokon a napokon minden, amit mondanak, bosszant minket.

Minden, amit tesznek, bosszant minket.

Ha lehetséges lenne, megnyomnánk egy szünet gombot, vagy ami még jobb, visszatekernénk és újrakezdenénk.

Mit mondhatnék – ezeknek a napoknak szülőként meg kell történniük, és egyáltalán nem tehetünk semmit, hogy eltűnjenek.

De amit tehetünk, hogy megtanuljuk, hogyan birkózzunk meg ezzel a “bosszantó gyerekek” helyzettel, amikor elkap minket.

Itt van 50 dolog, amivel megbirkózhatsz, amikor a gyerekeid idegesítőbbek, mint:

– Elmész a boltba, és rájössz, hogy otthon hagytad a pénztárcádat

-Nézni, ahogy valaki nyitott és teli szájjal eszik, vagy

– Végre korán lefekszel, és rájössz, hogy nem tudsz aludni.

Megérted a lényeget…

Szóval, hogy segítsünk megőrizni a józan eszedet, íme 50 stratégia, amit még ma bevethetsz, hogy segítsen kezelni egy idegesítő gyereket (legyen az a saját vagy valaki más gyereke):

Figyelem: ez a lista számos különböző stratégiát tartalmaz, néhány csak nagyobb gyerekek számára alkalmas. Kérjük, válassza ki a gyermeke életkorától függően azt, ami a legmegfelelőbb az Ön számára.

1 -Tegyél meg mindent, hogy ne vegyél tudomást a gyerekeidről, amikor idegesítően viselkednek.

2 -Tarts ellen a kísértésnek, hogy reagálj. Tekintsd ezt az erő, az érettség és a türelem próbájának.

3 – Mosolyogj, és utasítsd vissza, hogy belerángassanak ebbe a szar helyzetbe.

4 – Védd az energiádat. Utasítsd el, hogy mások tettei határozzák meg az érzelmeidet. Ne feledd, hogy egyedül te vagy felelős és irányítod ezt.

5 -Ha a gyerekeid késnek, hagyd, hogy elkéssenek és kihagyják.

6 -Ha nem fejezték be a házi feladatot, hagyd, hogy elmenjenek az iskolába és viseljék a következményeket.

7 -Ha nem ízlik nekik az étel, amit főztél, készíttesd el velük a saját ételüket.

8 -Ha nem tetszik a ruha, amit viselnek, hagyd, hogy pizsamában menjenek.

9 -Ha haragszanak valakire, hagyd, hogy haragudjanak, és a saját idejükben tegyék túl magukat rajta.

10 -Ha olyasmit akarnak, amit nem kaphatnak meg, hagyd, hogy nélkülözzenek.

11 -Ha duzzognak, hagyd őket duzzogni.

12 -Néha a gyerekek jobban megtanulják a következményeket, ha nincs mindig ott valaki, aki megmenti őket.

13 -Vásárolj egy pár füldugót, és valóban viseld, hogy kizárd a nyafogásukat.

14 -Még jobb, ha fülhallgatót veszel fel, és hallgatod a kedvenc zenédet.

15 -Vonja el a figyelmét egy inspiráló podcasttal, ami segít újra a középpontba kerülni.

16 -Viszi el a gyerekeket egy barátjához vagy családtagjához, hogy egy kis szünetet adjon magának.

17 -Ezután menjen moziba vagy kényeztesse magát.

18 -Vagy jöjjön haza, és ne csináljon semmit.

19 -Egy másik lehetőség egy hosszú, forró fürdő.

20 -Vagy olvasson egy könyvet.

21 -Ha nincs kéznél külső segítség, kérje meg a párját, hogy vegye át Ön helyett, amikor minden túl sok lesz.

22 -Kérd meg a gyerekeidet, hogy valóban minden kérést és kérdést a partneredhez intézzenek.

23 -Tudasd velük, hogy “szabadnapot” tartasz (nem kell elmondanod nekik, hogy ez egy mentális egészségügyi szabadnap, bár – kacsintás kacsintás – mindketten tudjuk, hogy az, és hogy megérdemled.)

24 – Állítson be egy ébresztőt korábbi lefekvési időre (igen, FEKVÉSIDŐ), és a változatosság kedvéért fektesse le magát korán.

25 – Vagy csempésszen be napközben egy szunyókálást. Nevezd ezt kötelező “pihenőidőnek”.

26 -Ragaszkodj hozzá, és ne engedj az idegesítő viselkedésnek. Az engedés csak további bosszantó nyafogásra ösztönöz a jövőben.

27 -Vonja ki gyermekét egy helyzetből, ha az csak bátorítja vagy provokálja a bosszantó viselkedését.

28 -Mély lélegzeteket vegyen.

29 -Mérjen tízig.

30 -Vezesse magát időkérésbe, amíg megnyugszik és kevésbé bosszankodik.

31 -Sétáljon egyet.

32 -Énekeljen egy vidám dalt.

33 -Táncoljon.

34 -Változtassa meg a környezetét.

35 -Vagy változtassa meg a gyermekei környezetét.

36 -Vonja el a gyermekét egy pozitívabb tevékenységgel, és terelje más irányba.

37 -Küldje ki őket játszani.

38 -Adjon nekik más feladatot.

39 -Viselkedjen boldogan akkor is, ha nem érzi magát boldognak. Néha az igazi érzés előbb-utóbb belopja magát.

40 -Adj a gyermekednek egy könyvet olvasni vagy egy játékot játszani, hogy átmenetileg megállítsd ezt az idegesítő viselkedést.

41 – Még jobb, ha beteszel nekik egy filmet, amit megnézhetnek. Feküdjön melléjük, bújjon hozzájuk és aludjon egyet.

42 -Érdje meg, hogy senki sem szereti annyira a gyermekét, mint Ön. Senki. Tehát ha neked fájdalmasak, akkor valószínűleg másoknak is fájdalmasak. Próbáld meg a viselkedésüket egy kívánatosabb irányba terelni.

43 -Nézd a dolgokat a gyermeked szemszögéből. Azt hiszik, hogy viccesek? Egyszerűen csak a figyelmedet akarják? Dolgozza ki, miért viselkednek úgy, ahogyan viselkednek. Mi vezérli a cselekedeteiket?

44 – Legyen együttérző. Lehet, hogy a gyermeke fel sem fogja, hogy mennyire idegesítő (vagy ha igen, akkor nincs tisztában azzal, hogy milyen negatív hatása vagy visszahatása van ennek a viselkedésnek). Próbálja meg diplomatikusan megosztani vele ezt az információt, vagy játsszon el vele egy alternatív, előnyben részesített viselkedési módot.

45 -Maradjon a dolgok általános perspektívájában. Amit most SzUPER idegesítőnek tartasz – bármennyire is idegesítő -, az tíz-húsz év múlva, amikor a gyerekeid már rég nem lesznek otthon.

46 -Ne felejtsd el, hogy te vagy a felnőtt, ők pedig a gyerek, akik még tanulják, hogyan igazodjanak el ebben a világban.

47 -Bocsáss meg és felejts.

48 – Tartsd észben, hogy a feltétel nélküli szeretet azt jelenti, hogy feltétel nélkül szeretsz valakit – igen, még akkor is, ha az illető borzasztóan idegesítő.

49 – Ne feledd, hogy holnap új nap lesz, és újra kezdheted egy jobb jegyzettel.

50 – Ó, és ami még fontosabb, tartsd észben – bár a dolgok mindig lehetnek jobbak, de mindig, MINDIG lehetnek rosszabbak is. Szóval számold meg az áldásaidat, mielőtt túl késő lenne.

Mielőtt elmész…

• Ha kíváncsi vagy, hogyan teheted azonnal jobbá az életed, van itt egy nagyszerű puskám számodra.
• Ha szeretnél drámaian javítani a szülői képességeiden, nézd meg a Legyél jobb szülő 30 nap alatt című könyvet.
• A kedvenc dolgaim listáját itt nézheted meg, a kötelezően olvasandó önsegítő könyveket pedig itt.
• Ha úgy gondolod, hogy a gondolkodásmódodra ráférne egy kis fejlesztés, nézd meg a Láthatatlan koronádat.
• A varázspálcád az álomvadászoknak szól, akiknek csak egy lökésre van szükségük, hogy a helyes irányba mozduljanak.
• Végül, ha szeretnél kapcsolatban maradni, csatlakozz az INSPIRING LIFE TRIBE-hez a heti adag inspirációért. Már az a puszta tény, hogy most itt vagy, azt jelenti, hogy tökéletesen megfelelsz!

1. Félelmetes, köszönöm!