Jeśli szukasz jak radzić sobie z irytującymi dziećmi to trafiłeś we właściwe miejsce!

Znajdziesz tutaj 50 wskazówek, które pomogą Ci zachować zdrowy rozsądek podczas radzenia sobie z irytującymi dziećmi.

Wszyscy byliśmy tam wcześniej jako rodzice i to nie jest zabawa.

Są dni, kiedy kochamy nasze dzieci bardziej niż samo życie, a potem są dni, kiedy są one irytujące nawet dla nas.

W tych dniach, wszystko co mówią nas denerwuje.

Wszystko co robią nas denerwuje.

Gdyby to było możliwe, nacisnęlibyśmy przycisk pauzy lub jeszcze lepiej, przewijania i zaczynania od nowa.

Cóż mogę powiedzieć – te dni są przeznaczone dla nas jako rodziców i nie ma absolutnie nic, co można zrobić, aby je usunąć.

Ale to, co możemy zrobić, to nauczyć się radzić sobie z tą sytuacją „denerwujących dzieci”, kiedy nas uderzy.

Oto 50 rzeczy, które możesz zrobić, aby poradzić sobie, kiedy twoje dzieci są bardziej denerwujące niż:

-Wychodzenie do sklepów i uświadamianie sobie, że zostawiłeś portfel w domu

-Oglądanie kogoś jedzącego z otwartymi i pełnymi ustami lub

-W końcu kładzenie się do łóżka wcześnie i uświadamianie sobie, że nie możesz spać.

Uwaga: ta lista obejmuje wiele różnych strategii, niektóre odpowiednie tylko dla starszych dzieci. Proszę wybrać to, co jest najbardziej odpowiednie dla Państwa, w zależności od wieku dziecka.

1 -Rób, co w twojej mocy, aby ignorować swoje dzieci, kiedy są irytujące.

2 -Oprzyj się swojej pokusie reagowania. Potraktuj to jako test siły, dojrzałości i cierpliwości.

3 -Uśmiechnij się i nie daj się wciągnąć w tę gównianą sytuację.

4 -Chroń swoją energię. Nie pozwól, aby działania innych ludzi określały twoje emocje. Pamiętaj, że tylko ty jesteś odpowiedzialny i kontrolujesz to.

5 -Jeśli twoje dzieci się spóźniają, pozwól im się spóźnić i przegapić.

6 -Jeśli nie skończyli pracy domowej, pozwól im iść do szkoły i ponieść konsekwencje.

7 -Jeśli nie smakuje im jedzenie, które ugotowałeś, każ im zrobić własny posiłek.

8 -Jeśli nie podobają ci się ubrania, które mają na sobie, pozwól im iść w ich piżamach.

9 -Jeśli są na kogoś źli, pozwól im się złościć i przeboleć to w swoim czasie.

10 -Jeśli chcą czegoś, czego nie mogą mieć, pozwól im odejść bez tego.

11 -Jeśli są nadąsane, pozwól im się dąsać.

12 -Czasami dzieci lepiej uczą się o konsekwencjach, kiedy nie ma kogoś, kto zawsze je ratuje.

13 -Zakup parę zatyczek do uszu i faktycznie je noś, aby zablokować ich marudzenie.

14 -Nawet lepiej, wsuń jakieś słuchawki i posłuchaj swojej ulubionej muzyki.

15 -Or distract yourself with an inspiring podcast that helps you get centred again.

16 -Drop your kids off to a friend or family members place to give yourself a break.

17 -Then go to the movies or pamper yourself.

18 -Albo wróć do domu i NIC NIE ROBIĆ.

19 -Inną opcją jest wzięcie długiej, gorącej kąpieli.

20 -Albo przeczytanie książki.

21 -Jeśli nie masz zewnętrznego wsparcia pod ręką, poproś swojego partnera, aby przejął za ciebie, kiedy to wszystko staje się zbyt wiele.

22 -Zażądaj, aby twoje dzieci faktycznie skierowały wszystkie prośby i pytania do twojego partnera.

23 -Pozwól im wiedzieć, że masz „dzień wolny” (nie musisz im mówić, że to dzień wolny od zdrowia psychicznego, mimo że – wink wink – ty i ja oboje wiemy, że tak jest i że na to zasługujesz.)

24 -Ustaw alarm na wcześniejszy czas spania (tak BEDTIME) i połóż się do łóżka wcześnie dla odmiany.

25 -Or sneak in a power nap w ciągu dnia. Nazwij to obowiązkowym „rest-time”.

26 -Stick to your guns and don’t give in to annoying behavior. Giving in will only encourage more future annoying whining.

27 -Remove your child from a situation if it’s only encouraging or provoking their annoying behavior.

28 -Take deep breaths.

29 -Count to ten.

30 -Put yourself in time out until you feel calm and less aggravated.

31 -Go for a walk.

32 -Sing a happy song.

33 -Tańcz dookoła.

34 -Zmień scenerię.

35 -Albo zmień scenerię swoich dzieci.

36 -Odwróć uwagę dziecka bardziej pozytywnym zajęciem i skieruj je w innym kierunku.

37 -Wyślij je na zewnątrz, aby się pobawiło.

38 -Daj im inne zadanie do wykonania.

39 -Działaj szczęśliwie, nawet jeśli nie CZUJESZ się szczęśliwy. Czasami prawdziwe uczucie transakcji w końcu wkrada się na swój sposób.

40 -Daj dziecku książkę do przeczytania lub grę do zagrania, aby tymczasowo zatrzymać to irytujące zachowanie na swoich torach.

41 -Nawet lepiej, umieść na filmie dla nich do oglądania. Połóż się obok nich, przytul się i prześpij.

42 -Zrozum, że nikt nie lubi twojego dziecka tak bardzo jak ty. Nikt. Więc jeśli są one bolesne dla ciebie, prawdopodobnie są one bolesne dla innych. Postaraj się poprowadzić ich zachowanie w bardziej pożądanym kierunku.

43 -Zobacz rzeczy z perspektywy swojego dziecka. Czy ono myśli, że jest zabawne? Czy po prostu chce zwrócić twoją uwagę? Zastanów się, dlaczego zachowuje się tak, jak się zachowuje. Co kieruje ich działaniami?

44 -Bądź współczujący. Może twoje dziecko nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak bardzo jest irytujące (a jeśli tak, to nie zdaje sobie sprawy, jak negatywny wpływ lub reperkusje ma to zachowanie). Widzi jeżeli ty możesz dyplomatycznie dzielić ten informację z one lub odgrywać rolę alternatywny, preferowany sposób zachowywać się.

45 -Keep rzeczy ogólnie w perspektywie. To, co teraz wydaje ci się SUPER irytujące – jakkolwiek irytujące by nie było – jest czymś, za czym możesz faktycznie tęsknić za dziesięć lub dwadzieścia lat, kiedy twoje dzieci już dawno znikną z twojego domu.

46 -Nie zapominaj, że to ty jesteś dorosły, a oni są dziećmi, które wciąż uczą się, jak poruszać się po tym świecie.

47 -Wybacz i zapomnij.

48 -Zachowaj w pamięci, że bezwarunkowa miłość oznacza kochać kogoś bezwarunkowo – tak, nawet gdy jest on strasznie irytujący.

49 -Pamiętaj, że jutro jest nowy dzień i możesz zacząć od nowa na lepszej nucie.

50 -Oh i co ważniejsze miej to na uwadze – podczas gdy rzeczy zawsze mogą być lepsze, mogą też zawsze, ZAWSZE być gorsze. Więc policz swoje błogosławieństwa zanim będzie za późno.

Zanim pójdziesz…

• Jeśli jesteś ciekawy jak możesz uczynić swoje życie natychmiastowo lepszym, mam tutaj dla ciebie świetny cheatsheet.
• Jeśli chcesz dramatycznie poprawić swoje umiejętności rodzicielskie, sprawdź BE A BETTER PARENT IN 30 DAYS.
• Możesz sprawdzić moją listę ulubionych rzeczy tutaj i obowiązkowe książki samopomocy tutaj.
• Jeśli myślisz, że twój sposób myślenia mógłby użyć jakiejś poprawy, sprawdź SWOJĄ NIEWIDOCZNĄ KRZYŻÓWKĘ.
• TWOJA MAGICZNA RÓŻDŻKA jest dla goniących za marzeniami, którzy po prostu potrzebują kuksańca, aby poruszyć się we właściwym kierunku.
• Wreszcie, jeśli chcesz pozostać w kontakcie, dołącz do naszego INSPIRUJĄCEGO TRYBUNA ŻYCIA, aby uzyskać cotygodniową dawkę inspiracji. Sam fakt, że jesteś tu teraz oznacza, że idealnie byś do nas pasowała!