Jídelníčky supermodelek

Dub 19, 2021
admin

Přestože světové topmodelky mohou za své štíhlé tvary poděkovat genetice, strava a cvičení samozřejmě hrají roli při udržování jejich těla připraveného na bikiny po celý rok. Proto je bezesporu fascinující sledovat, co supermodelky denně jedí (i když nemůžeme říct, že bychom sami nutně přijali jejich přísné stravovací plány). Zdá se, že supermodelky Gisele Bündchen, Miranda Kerr a Lily Aldridge se drží převážně rostlinné stravy bohaté na čerstvé ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky, jak uvádí Vogue.

Giselle Bündchen:

Bündchenová a její manžel Tom Brady dodržují přísnou rostlinnou dietu, kterou jim sestavil osobní kuchař Allen Campbell. Skládá se údajně z téměř 80 procent ze zeleniny, kromě prosa, quinoy, fazolí a steaků z trávy, kachny a divokého lososa jako zdroje bílkovin. Manželé se zcela vyhnuli bílému cukru, bílé mouce, jodizované soli, kofeinu, plísním a nočním plodům (rajčata, houby, papriky, lilek). Avokádovou zmrzlinu považují za požitek.

Miranda Kerr: D’Adamo, ND, vytvořil dietu podle krevních skupin, která je určena speciálně pro každou ze čtyř krevních skupin. Miranda Kerr údajně spadá do skupiny A, což znamená, že se drží převážně vegetariánské stravy, včetně sójových bílkovin, obilovin a čerstvé, organické zeleniny. „Vyznavači programu pro krevní skupinu A … snížili BMI, obvod pasu, krevní tlak, cholesterol, inzulin a další významné ukazatele,“ dodává Vogue.

Lily Aldridge: Zdá se, že modelka Victoria’s Secret žije životem Sakara – její oddanost službě rozvozu jídel dokonce inspirovala loňskou limitovanou edici stravovacího plánu nesoucí její jméno. Program překypuje čerstvými, organickými vegetariánskými snídaněmi, obědy, večeřemi a nápoji, díky čemuž se Aldridgeová plně ztotožnila s myšlenkou „super výživy bez jakéhokoli nakupování, krájení nebo porcování“.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.