På något sätt lyckades jag dumt nog undvika muskotnöt i mitt kaffe under en pinsam tid. Mina allergier fick mig att allvarligt frukta allt som innehöll ordet ”nöt”. Efter att ha varit nära döden på grund av en oväntad jordnöt i mitt stekta ris med basilika eller en oidentifierad kaka var jag tvungen att ha flera stränga samtal med mig själv om mina högriskmatvanor. Det var inte förrän jag dejtade en man som också hade en nötallergi som jag insåg att denna läckra krydda, muskotnöt, var helt säker … och hade några välsmakande skönhetsfördelar.

Muskotnöt, trots sitt motsägelsefulla namn, är ett frö, och det kommer från samma träd som gör muskot. Eftersom muskot är starkare i smak och doft bildas den för det yttre skiktet av muskotnötsfröet, medan den malda muskotnöt som du kanske använder när du bakar bildas av själva fröet. Forntida romare använde muskotnöt för att bekämpa ett fall av gäspningar och stimulera hjärnans aktivitet forntida kulturer. Inom kinesisk medicin används denna populära krydda ofta för att behandla inflammation från ledvärk och artrit. Muskotnöt, är så legitimt att du inte bara bör doppa det på din pumpakrydda latte eller sötpotatispaj i höst – du bör gnugga in detta frö helt och hållet i ansiktet varje morgon.

Samma anledningar som gör att muskotnöt är superhälsosamt att äta, gör detta till en mönsteringrediens i hudvård. Dessa antiinflammatoriska egenskaper hjälper till att minska synen av finnar. De stimulerande egenskaperna kommer säkert att väcka upp döda hudceller och hjälpa de inte så fina linjerna runt munnen att blekna. Muskotnöt är känd för att ha läkande egenskaper som läker ärr orsakade av allt från akne till solfläckar. Den är känd inom ayurvedisk medicin för sina antivirala och antibakteriella element som minskar sannolikheten för infektioner, tilltäppta porer och oljekontroll.

Nötnötnöt är en aknebenägen tjejs bästa vän eftersom den har naturliga sammandragande egenskaper som är MYCKET eftertraktade av alla som lider av hormonell eller cystisk akne. Muskotnöt kan också hjälpa till med torr hud eftersom den är extremt fuktgivande och exfolierande.

Du kan köpa hela muskotnötter och mala dem i en pepparkvarn för att befästa renheten eller köpa ekologisk muskotnöt från bokstavligen vilken livsmedelsbutik som helst. Kostnaden är minimal, men hälsofördelarna är överdrivna!

Nutmeg Acne Exfoliating Cleanser

Detta är överlägset en av de bästa sakerna jag någonsin gjort med mitt ansikte. Jag använder denna exfolierande rengöring minst tre gånger i veckan på kvällen efter att ha tagit bort min makeup helt och hållet. Detta är rengöringen för alla som har finnar under huden.

• 2 uns rå honung
• 1 matsked bakpulver
• 2 droppar kryddnejlikaolja
• 1 tesked muskotnöt
• 1-2 droppar citronsaft eller äppelcidervinäger (valfritt)

Bland bakpulveret i den råa honungen och tillsätt din kryddnejlikaolja för att göra pastan bredbar. Jag använder citronjuice för att bryta upp min blandning ännu mer och ge eventuella mörka fläckar som är kvar från akne lite extra hjälp. Tillsätt sedan en tesked muskotnöt och massera in i huden i minst 2 minuter. Ditt ansikte kommer att kännas varmt och lite pirrigt eftersom muskotnötmuskeln kommer djupt in i dina porer och behandlar de djupare lagren av din hud. Skölj med ljummet vatten och förbered dig på att avvärja alla med sötsug:

Nutmeg Spot Treatment

Detta är den ultimata naturliga fläckbehandlingen att göra i ditt kök. Så många källor har varianter av det här receptet – och det beror på att det verkligen fungerar! Kombinera kanel och muskotnöt och en lika stor del rå honung. Tillsätt sedan flera droppar citronsaft. Att använda detta över natten gör underverk, men jag brukar applicera denna behandling när jag har några timmar att slå ihjäl hemma hos mig eftersom att sova i denna ärrbehandling definitivt kommer att ge dig klibbiga kuddar.

Nutmeg Toning Cleanser

Nutmeg återställer fuktigheten samtidigt som den stimulerar tråkig hud och främjar en ljus, tonad hudton, vilket kan minska ålderstecken. Särskilt det här DIY-receptet för ansiktsrengöring från Crunch Betty ger otroliga resultat. Jag använder kokosmjölk och muskotnöt och gnider in på ett sminkfritt ansikte i några minuter. Ekologisk helmjölk är ett bra substitut om du är mjölkvänlig, men kokosmjölk ger ytterligare hälsofördelar utöver mjölksyran som främjar smidig hud.

Bild: Carmen Eisbär, un flaneur, reb, jaqueline/Flickr; Kristin Collins Jackson