Salvăm niște nucșoară pentru fața ta în această toamnă
Cumva am reușit să evit în mod stupid nucșoara în cafeaua mea pentru o perioadă jenantă de timp. Alergiile mele m-au făcut să mă tem serios de orice avea cuvântul „nucă” în el. Faptul că am fost de multe ori la un pas de moarte din cauza unei alune necinstite în orezul meu prăjit cu busuioc sau a unei prăjituri neidentificate a însemnat că a trebuit să am mai multe discuții severe cu mine însumi despre obiceiurile mele alimentare cu risc ridicat. Abia când m-am întâlnit cu un bărbat care avea ȘI el o alergie la nuci mi-am dat seama că acest condiment delicios, nucșoara, era complet sigur… și avea câteva beneficii de frumusețe gustoase.
Nucșoara, în ciuda numelui său conflictual, este o sămânță și provine din același copac din care se face macisul. Macisul fiind mai puternic în gust și miros, este format pentru stratul exterior al semințelor de nucșoară, în timp ce nucșoara măcinată pe care ați putea să o folosiți în timpul coacerii este formată de semințele în sine. Vechii romani folosind nucșoară pentru a lupta împotriva unui caz de căscat și pentru a incita activitatea creierului culturi antice. În medicina chineză, acest condiment popular este adesea folosit pentru a trata inflamațiile cauzate de durerile articulare și de artrită. Nucșoara, este atât de legitimă încât nu ar trebui să o stropiți doar pe latte-urile dvs. cu condimente de dovleac sau pe plăcinta de cartofi dulci în această toamnă – ar trebui să vă frecați această sămânță pe toată fața în fiecare dimineață.
Aceleași motive care fac ca nucșoara să fie super sănătoasă pentru alimentație fac din aceasta un ingredient model în îngrijirea pielii. Acele proprietăți antiinflamatorii vor ajuta la reducerea vederii coșurilor. Proprietățile stimulatoare vor trezi cu siguranță celulele moarte ale pielii și vor ajuta la estomparea acelor linii nu foarte fine din jurul gurii. Nucșoara este cunoscută ca având proprietăți curative care vindecă cicatricile cauzate de orice, de la acnee la pete solare. Este cunoscută în medicina ayurvedică pentru elementele sale antivirale și antibacteriene care scad probabilitatea apariției infecțiilor, a porilor înfundate și a controlului uleiului.
Nucșoara este cea mai bună prietenă a unei fete predispuse la acnee, deoarece are proprietăți astringente naturale care sunt FOARTE căutate de oricine care suferă de acnee hormonală sau chistică. Nucșoara poate ajuta, de asemenea, cu pielea uscată, deoarece este extrem de hidratantă și exfoliantă.
Puteți cumpăra nucșoară întreagă și o puteți măcina într-o moară de piper pentru a solidifica puritatea sau puteți cumpăra nucșoară organică de la literalmente orice magazin alimentar. Costul este minim, dar beneficiile pentru sănătate sunt excesive!
Nutmeg Acne Exfoliating Cleanser
Acesta este de departe unul dintre cele mai bune lucruri pe care le-am făcut vreodată pentru fața mea. Folosesc acest demachiant exfoliant de cel puțin trei ori pe săptămână, seara, după ce mă demachiez complet. Acesta este demachiantul pentru oricine care are coșuri sub piele.
Mixați bicarbonatul de sodiu în mierea crudă și adăugați uleiul de cuișoare pentru a face pasta tartinabilă. Eu folosesc sucul de lămâie pentru a-mi sparge și mai mult amestecul și pentru a da un ajutor suplimentar oricăror pete întunecate rămase de la acnee. Adăugați apoi o linguriță de nucșoară și masați pe piele timp de cel puțin 2 minute. Fața ta se va simți caldă și cu ușoare furnicături, deoarece nucșoara pătrunde adânc în porii tăi, tratând straturile profunde ale pielii. Clătiți cu apă călduță și pregătiți-vă să vă feriți de oricine are poftă de dulce: Fața dvs. va mirosi delicios pentru următoarele câteva ore.
Tratament pentru pete cu nucșoară
Acesta este cel mai bun tratament natural pentru pete pe care îl puteți face în bucătăria dvs. Atât de multe surse au variante ale acestei rețete – și asta pentru că funcționează cu adevărat! Combinați scorțișoara și nucșoara și o parte egală de miere crudă. Apoi adăugați câteva picături de suc de lămâie. Folosirea acestui tratament peste noapte face minuni, dar eu tind să aplic acest tratament atunci când am câteva ore de omorât la mine acasă, pentru că dormitul în acest tratament pentru cicatrici vă va da cu siguranță perne lipicioase.
Nutmeg Toning Cleanser
Nutmeg restabilește hidratarea, în timp ce stimulează pielea ternă și promovează un ten luminos și tonifiat, ceea ce poate reduce semnele vârstei. Această rețetă DIY de curățare a feței, în special de la Crunch Betty, oferă rezultate incredibile. Eu folosesc lapte de nucă de cocos și nucșoară și mă frec pe o față fără machiaj timp de câteva minute. Laptele integral organic este un substitut excelent dacă nu vă plac lactatele, dar laptele de cocos oferă beneficii suplimentare pentru sănătate, pe lângă acidul lactic care favorizează o piele suplă.
Imagine: Carmen Eisbär, un flaneur, reb, jaqueline/Flickr; Kristin Collins Jackson
.