Om du letar efter hur man hanterar irriterande barn så har du kommit till rätt ställe!

Här hittar du 50 tips som hjälper dig att hålla ditt förstånd intakt när du hanterar irriterande barn.

Vi har alla varit där förut som föräldrar och det är inte roligt.

Det finns dagar då vi älskar våra barn mer än livet självt och sedan finns det dagar då de är irriterande även för oss.

Under dessa dagar irriterar allt de säger oss.

Allt de GÖR irriterar oss.

Om det var möjligt skulle man trycka på en pausknapp eller ännu bättre, spola tillbaka och börja om igen.

Vad kan jag säga – dessa dagar är ödesbestämda att inträffa som föräldrar och det finns absolut ingenting man kan göra för att få dem att försvinna.

Men vad vi kan göra är att lära oss att hantera denna ”irriterande barn”-situation när den drabbar oss.

Här är 50 saker du kan göra för att hantera när dina barn är mer irriterande än:

-Gå till affären och inse att du har glömt din plånbok hemma

-Sitta på någon som äter med munnen både öppen och full eller

-Ettligt gå till sängs tidigt och inse att du inte kan sova.

Du förstår vad jag menar…

För att hjälpa dig att bevara ditt förnuft finns här 50 strategier som du kan tillämpa redan i dag för att hjälpa dig att hantera ett irriterande barn (oavsett om det är dina egna barn eller någon annans):

Observera att den här listan omfattar en mängd olika strategier, varav en del endast är lämpliga för äldre barn. Välj vad som är lämpligast för dig, beroende på ditt barns ålder.

1 -Du gör ditt bästa för att ignorera dina barn när de är irriterande.

2 -Resist din frestelse att reagera. Se det som ett test på styrka, mognad och tålamod.

3 -Smile och vägra att låta dig dras in i den här jäviga situationen.

4 -Skydda din energi. Vägra låta andras handlingar bestämma dina känslor. Kom ihåg att det är du ensam som bestämmer och kontrollerar det.

5 -Om dina barn är sena, låt dem vara sena och gå miste om det.

6 -Om de inte har gjort klart sina läxor, låt dem gå till skolan och drabbas av konsekvenserna.

7 -Om de inte gillar maten du lagat, låt dem laga sin egen mat.

8 -Om du inte gillar kläderna de har på sig, låt dem gå i pyjamas.

9 -Om de är arga på någon, låt dem vara arga och komma över det i sin egen tid.

10 -Om de vill ha något som de inte kan få, låt dem gå utan.

11 -Om de är sura, låt dem sura.

12 -Ibland lär sig barn om konsekvenser bättre när det inte alltid finns någon som räddar dem.

13 -Köp ett par öronproppar och bär dem faktiskt för att blockera deras gnäll.

14 -Ännu bättre, sätt på dig några hörlurar och lyssna på din favoritmusik.

15 -Och distrahera dig själv med en inspirerande podcast som hjälper dig att bli centrerad igen.

16 -lämna barnen hos en vän eller familjemedlem för att ge dig själv en paus.

17 -Då går du på bio eller skämmer bort dig själv.

18 -Och kom hem och gör ingenting.

19 -Ett annat alternativ är att ta ett långt, varmt bad.

20 -Och läsa en bok.

21 -Om du inte har stöd utifrån till hands kan du be din partner att ta över när allt blir för mycket.

22 -Förfrågan om att dina barn faktiskt riktar alla förfrågningar och frågor till din partner.

23 -Låt dem veta att du har en ”ledig dag” (du behöver inte säga till dem att det är en ledig dag för psykisk hälsa även om – blink blink – både du och jag vet att det är det och att du förtjänar det.)

24 – Ställ in en väckarklocka för en tidigare läggdags (ja, läggdags) och lägg dig tidigt för en gångs skull.

25 -Och smyg in en tupplur under dagen. Kalla det obligatorisk ”vilotid”.

26 -Håll dig till dina vapen och ge inte efter för irriterande beteenden. Att ge efter uppmuntrar bara till mer framtida irriterande gnäll.

27 -Förflytta ditt barn från en situation om den bara uppmuntrar eller provocerar deras irriterande beteende.

28 -Ta djupa andetag.

29 -Räkna till tio.

30 -Placera dig själv i time out tills du känner dig lugn och mindre irriterad.

31 -Gå ut på en promenad.

32 -Sjung en glad låt.

33 -Dansa runt.

34 -Ändra din miljö.

35 -Och ändra dina barns miljö.

36 -Avled ditt barn med en mer positiv aktivitet och styr det i en annan riktning.

37 -Skick dem ut för att leka.

38 -Ge dem ett annat jobb att göra.

39 -Agera glad även om du inte KÄNNER dig glad. Ibland smyger sig den riktiga känslan så småningom in.

40 -Giv ditt barn en bok att läsa eller ett spel att spela för att tillfälligt stoppa detta irriterande beteende i sin linda.

41 -Ännu bättre, sätt på en film som de kan titta på. Lägg dig bredvid dem, mys och sov.

42 -förstå att ingen tycker lika mycket om ditt barn som du gör. Ingen. Så om de är smärtsamma för dig är de förmodligen smärtsamma för andra. Försök att styra deras beteende i en mer önskvärd riktning.

43 -Se saker ur ditt barns perspektiv. Tycker de att de är roliga? Vill de helt enkelt ha din uppmärksamhet? Ta reda på varför de beter sig som de gör. Vad är det som driver deras handlingar?

44 – Visa medkänsla. Kanske inser ditt barn inte ens hur irriterande de är (eller om de gör det, inser de inte hur negativa effekterna eller återverkningarna av detta beteende är). Se om du på ett diplomatiskt sätt kan dela med dig av denna information till dem eller spela rollspel om ett alternativt, föredraget sätt att bete sig.

45 -Keep things generally in perspective. Det du tycker är SUPER irriterande nu – hur irriterande det än är – är något som du kanske faktiskt kommer att sakna om tio eller tjugo år när dina barn sedan länge är borta från ditt hem.

46 -Förglöm inte att du är den vuxne och de är barnet, som fortfarande lär sig hur de ska navigera i den här världen.

47 -Förlåt och glöm.

48 -Tänk på att villkorslös kärlek innebär att älska någon villkorslöst – ja, även när de är fruktansvärt irriterande.

49 -Tänk på att imorgon är en ny dag och att ni kan börja om på ett bättre sätt.

50 -Oh och viktigast av allt, tänk på det här – även om saker och ting alltid kan bli bättre kan de också alltid, ALLTID, bli värre. Så räkna dina välsignelser innan det är för sent.

Förresten…

• Om du är nyfiken på hur du kan göra ditt liv omedelbart bättre, har jag ett bra fuskblad här för dig.
• Om du vill förbättra dina föräldraförmågor dramatiskt kolla in BE A BETTER PARENT IN 30 DAYS.
• Du kan kolla in min lista över favoritsaker här och måste läsa självhjälpsböcker här.
• Om du tror att ditt tankesätt skulle kunna behöva förbättras kolla in DIN INVISIBLA KRON.
• Din magiska stav är för drömjägare som bara behöver en knuff för att få dem att röra sig i rätt riktning.
• För det sista, om du vill hålla kontakten, är du välkommen att gå med i vår INSPIRERANDE LIVSTILLSTÅNDSTRIB för att få en veckovis dos av inspiration. Bara det faktum att du är här just nu betyder att du skulle passa perfekt!

1. Grymt, tack!