Håll motivationen uppe med dessa 35 fantastiska löparbloggar.

Genom timmar av forskning, läsning och tittande på enstaka roliga kattvideor utanför ämnet har vi sammanställt en lista med trettiofem populära löparbloggar.

För att välja ut dessa trettiofem löparbloggar har vi valt dessa utifrån en blandning av vetenskap, storytelling, relaterbarhet och naturligtvis en mängd information. Se till att lägga till ett par av dem på din läslista för nästa lata söndag.

Och om du har eller känner till en löparblogg som är värd att presentera så hör av dig till oss så ska vi överväga att lägga till den i listan. Du kan kontakta oss via e-post eller genom att fylla i ett formulär här.

Runner’s World

Ska det verkligen vara en lista över populära löparbloggar utan att inkludera den alltid så berömda Runner’s World? Med ett stort team av skribenter, löpare och träningsentusiaster lägger Runner’s World upp dagliga inlägg med regelbundna löpartips, motiverande berättelser, uppdateringar om mästerskapsevenemang och produktrecensioner för att nämna några.

The Run Experience

The Run Experience är en av våra go-to löparbloggar för allt som har med träning att göra. Med råd om bland annat hur man tränar för en 5k, hur man får ordning på sin näring, rätt löpform och teknik och massor av motivation rekommenderar vi starkt att du kollar in dem!

Women’s Running

Chansen är stor att du har hört talas om Women’s Running, den är uppe bland några av de mest populära löparbloggarna. Women’s Running lägger ofta upp träningsråd, löpnyheter, näring, recept och till och med skadeförebyggande taktik för att ta din löpning till nästa nivå.

Run to the finish

Amanda Brooks är en certifierad löpcoach, fitnessentusiast och ägare av Run to the finish – en löparblogg som är utformad för att hjälpa ”medelmåttiga löpare” med alla aspekter av deras träning. Detta inkluderar skadeförebyggande, coachning, hur man kan njuta av att springa och även några hälsosamma, men supergoda recept.

Lazy Girl Running

Från att skippa idrottslektioner till att hjälpa hundratals kvinnor att börja och återgå till löpning – Lazy Girl Running är en blogg för dem som vill öka träningsmotivationen på olika sätt. Detta inkluderar en veckovis podcast med inspirerande idrottare samt uppdateringar om hennes egna löpprocesser och coachingklasser.

Hungry Runner Girl

Janae började springa när hon bara var tolv år gammal tillsammans med sin storasyster. Sedan dess har hon genomfört mer än tio maratonlopp, varit hälsolärare och idrottslärare på gymnasiet och nu bloggägare av Hungry Runner Girl. Janae är superrelaterbar och ärlig mot sina läsare och ger råd om allt som rör träning och till och med livet i vissa inlägg!

Let’s Get Running

Let’s get running bildades redan 2011 av den brittiske Shaun Dixon. Shaun erbjuder nu erfaren coachning till löpare och även företag i både Storbritannien och Nederländerna. Du kanske också gillar deras veckovisa podcast där Shaun och Jermaine intervjuar gäster från friidrotts- och uthållighetsidrottens värld.

8. Strength Running

Jason Fitzgeralds är en maratonlöpare på 2:39, certifierad coach, en Amazon-bästsäljare för sin bok ”Running for health & happiness”. Jason hjälper också tusentals löpare att nå sina mål, öka motivationen och förebygga skador genom sin blogg och sina coachningstjänster på Strength Running. Populära blogginlägg är bland annat hur man bryter tretimmarsgränsen för maraton, enkel löpteknik och en mängd inlägg om skadeförebyggande.

Run Young 50

Katie Holmes har skapat en blogg som vänder sig till äldre kvinnliga löpare som Katie tyckte var utelämnade i rampljuset med mindre uppmärksamhet för denna åldersgrupp. Besök Run Young 50 och du kommer att hitta en mängd intervjuer med över 50 kvinnliga löpare, historien om kvinnlig uthållighetslöpning och en mängd andra blogginlägg för att öka din träningsmotivation.

Ben Parkes

Ben Parkes är en maratonlöpare på 2:25, löpcoach och bloggägare. Ben ger en rikedom av kunskap blandat med personliga erfarenheter, vilket gör det till en riktig läsning. Vi rekommenderar att du kollar in några av hans mer populära artiklar som återhämtningstips och -tricks, hur du ska tanka bränsle för långa löpningar och vad du ska göra när ditt lopp inte går som planerat.

Too fat to run

Too fat to run är en av världens enda resurser och stödsidor för löpning som är särskilt utformade för att tillgodose större kvinnor. Bloggen innehåller populära inlägg som ”Är dina pengar frågor du gör FAT”, ”10 enkla (ish) sätt att börja springa” och ”Varför resolutioner (precis som dieter) inte fungerar”.

James Runs Far

James, eller som hans vänner brukar kalla honom ”curly Williams”, springer långt, som namnet på bloggen antyder. James erbjuder en mängd kostnadsfria träningsråd via sin blogg tillsammans med betalda coachningstjänster på sin webbplats. Vi rekommenderar att du kollar in vårt favoritinlägg av honom om hur man skapar en tävlingsstrategi.

Vegan Runners

Om det är grönt som är din grej föreslår vi att du tar en titt på Vegan Runner’s blogg. En medlem genomförde till och med ett maraton klädd som en broccoli… det är engagemang. Du hittar också blogginlägg om ämnen som hur du kan göra ditt löpevenemang mer veganvänligt, regelbundna tävlingsrapporter och uppdateringar, och till och med klubbmedlemskap för så lite som 6 pund per år för att kunna visa upp de veganska färgerna var och när som helst.

Running Brina

Brina sprider glädjen och kraften i att springa via sin blogg, och ger en stor känsla av att man kan relatera till andra människor, tillsammans med massor av bra tips och träningsråd. Vi gillar särskilt hennes blogginlägg om varför löpare bör ta prebiotika.

Champion Running

Champion Running är en blogg som är tillägnad löpning, det goda, det dåliga, vänskapen och naturligtvis de otaliga framgångarna. Champion Running har som mål att inspirera människor att springa och känna sig positiva till sin löpning – detta kan ses genom det breda utbudet av blogginlägg som finns.

Badass Lady Gang

Originellt ”Run, selfie, repeat”, har Kelly nu bytt upp sina idéer och startat bloggen ”bad ass lady gang”. Om du inte kan se det på titeln är den här bloggen tillägnad starka, smarta, förenade, drivna och roliga kvinnor som älskar fitness. Blogginlägg inklusive träningstips, inspirerande berättelser, tips om halvmaraton och maraton och så mycket mer!

17. Belle’s Running Blog

Belles blogg är för dem som absolut älskar och avgudar löpning. Hon delar med sig av sina personliga erfarenheter tillsammans med användbara träningsråd och du kommer garanterat att känna dig hemma här. Om du är intresserad av tävlingsrecensioner har Belle också mycket att dyka ner i under avsnittet ”race reviews” på sin webbplats.

18. Ali On The Run

Ali är frilansskribent, podcastvärd, löpare, bloggare och stolt förälder. Ali startade sin blogg i oktober 2010 som ett sätt att få nya vänner. Sedan dess har Ali haft många populära blogginlägg, bland annat om hur hon började springa, anledningar till varför du bör springa med vänner och inlägget om dagen då hon äntligen kände sig som en löpare.

19. The Runner Beans

Bloggen The Runners Beans, som skapades av Charlie Watson 2011, innehåller mycket inspirerande och relaterbara blogginlägg tillsammans med en hel del tävlingsrapporter. Även för dem som inte springer är den här bloggen ett måste att följa om du gillar ärliga redogörelser och berättelser om någons liv.

The PHD Runner

Skapad av Emma Neachell delar The PHD Runner med sig av sina löparäventyr, råd, skador och till och med löpningar på unika platser runt om i landet. Om du letar efter något annorlunda, men ändå uppfriskande, rekommenderar vi starkt att du kollar in hennes blogg!

Fannetastic Food

Om du letar efter hälsosamma recept behöver du inte leta längre än till Fannetasic Food! Anne är en registrerad dietist, löpare och bloggskribent som delar med sig av träningstips, sammanfattningar av lopp, hälsotips och naturligtvis hälsosamma men supergoda måltidsidéer tre till fyra gånger i veckan.

Letar du efter lite extra läsning? Kolla in dessa trettiofem fantastiska löparbloggar!Click To Tweet

Dr Nick’s Running Blog

Dr Nick är fotvårdsläkare som specialiserar sig på fot- och fotledskirurgi samt en mycket entusiastisk löpare. Dr. Nick kombinerade sina två passioner och skapade sin löparblogg där han delar med sig av sina expertkunskaper om löparskador, löparform och allmän allsidig löparhälsa. Förutom Dr. Nicks expertråd om löparskador hittar du också massor av aktuella recensioner av utrustning för att hålla din löpararsenal välfylld.

Runtastic

Runtastic är uppe bland några av de bästa löparbloggarna just nu. Med dedikerade sidor för konditionsträning, styrka, näring, dagliga vanor och framgångshistorier finns det mycket att dyka ner i. Populära inlägg inkluderar huruvida du bör äta kolhydrater efter en kvällsrunda eller inte, fem träningstips för effektiv muskeluppbyggnad och slutligen hur du startar din digitala detox och vad du kan förvänta dig av den.

Trail Sisters

Gina grundade Trail Sisters när hon insåg bristen på betoning och resurser riktade mot kvinnor inom utomhussporter. Med sin nya blogg strävade Gina därför efter att bygga upp en gemenskap av kvinnor för att inspirera andra att leva en hälsosam livsstil, samtidigt som de utforskar, äventyrar och skyddar jordens lekplatser. Vi gillar särskilt hennes regelbundna uppdateringar som ger oss en större inblick i hennes personliga äventyr, både i livet och inom löpning.

iRunFar

Teamet på iRunFar ger dig de senaste nyheterna om trail och ultralöpning, tips för att förbättra din löparform och många, många recensioner av trailrunningsskor! Vi tycker särskilt om blandningen av författare, vilket gör att det blir en spännande läsning varje blogginlägg – definitivt en att kolla in om du tycker att din vanliga läsning är lite tråkig.

Laura Norris Running

Laura Norris är en certifierad löparcoach, författare, långdistanslöpare och friluftsentusiast bland annat. Lauras blogg innehåller allt du behöver veta om löpning från träningstips som att springa ett maraton med en barnvagn till en mängd produktrecensioner, Lauras blogg är definitivt en att kolla in! Du kanske också stöter på Lauras arbete på populära webbplatser som Women’s Running, Runkeeper och Rainer Fruit.

Food Fitness Flora

För att börja så tidigt som vid fjorton års ålder nämner Flora att hennes relation till mat och motion är ”otrygg”, vilket resulterar i att hon ofta känner sig olycklig. Med hjälp av vänner, familj, läkare och framför allt sin Instagram-community kunde Flora återfå en känsla av hälsa både mentalt och fysiskt.

Sedan dess postar Flora fortfarande regelbundet på sin Instagram, har startat en blogg som täcker allt från överträning som löpare till hållbarhet i löparcommunityt, och postar även regelbundna YouTube-videor där hon delar med sig av sin nuvarande träning, som innefattar löpning, boxning och allsidig kondition, tillsammans med tävlingsrutiner och en och annan dag i livet.

Run Mummy Run

Run Mummy Run samlar tusentals löpare och har en av de varmaste och mest stödjande nätgemenskaperna som stöder kvinnor över hela världen. Med otaliga blogginlägg, bland annat tips om löpning efter graviditeten, förebyggande av skador och hur du förbereder dig för ditt livs första lopp, hittar du garanterat något som är värt att läsa här.

Oavsett om du är nybliven mamma, fembarnsmamma eller ensamstående förälder är Run Mummy Run full av användbara löpar- och träningsråd, se till att du kollar in det!

Run Eat Repeat

Monica, grundare av Run Eat Repeat är en holistisk hälsocoach och certifierad löptränare som började springa efter gymnasiet för att gå ner lite i vikt. Monica trodde att hon aldrig skulle springa ett lopp, men har nu genomfört över femtio halvmaratonlopp och trettio helmaratonlopp på olika platser, bland annat i Juralsem, Las Vegas och New York.

På Monicas blogg hittar du en omfattande lista med blogginlägg, recept, träningsplaner och hennes alldeles egna podcast där hon pratar om allt som rör löpning. Vi är ett stort fan av hennes inlägg med Q&A-tema, som ger ett stort djup i givna ämnen som maratonträning.

VITA Train 4 Life

Allie Burdick delar med sig av sina löparupplevelser, tävlingsrapporter och i ett fall sitt platinablonda hår. Om du letar efter en löparblogg med en personlig touch behöver du inte leta längre än till Allie. Vi gillar personligen hennes inlägg om hur man städar upp hela sitt liv – värt att läsa om du har fem minuter över!

Om du vill ta del av Allies imponerande löparprestationer ska du se till att kolla in sidan ”VITA races” på hennes blogg, som finns tillgänglig från huvudverktygsfältet.

Löpningens vetenskap

Steve Magness är prestandakonsult för högpresterande idrottare, tränare för olympier och de tio bästa i Boston maraton, författare till Peak Performance (och andra succéböcker) och föreläsare i träningsvetenskap och styrketräning vid St. Mary’s University i Storbritannien.

Steves arbete har presenterats i New York Times, ESPN, Forbes, The Wall Street Journal och flera andra medier. Vi rekommenderar att du lyssnar på hans podcast, läser hans kunniga blogginlägg och tar till dig Steves råd för att hjälpa dig att bli en starkare, hälsosammare och fittare löpare.

Reledless forward commotion

Heather Hart är en ACSM-certifierad träningsfysiolog, idrottare och mamma. Med erfarenhet av att coacha klienter och arbeta på en till en basis i en professionell miljö delar Heather med sig av sina kunskaper här, på sin blogg.

På Relentless Forward Commotion hittar du bloggar om tips om löpning och tävling, recensioner av utrustning samt tävlingar och äventyr. Vi rekommenderar att du kollar in hennes nybörjarguide om löpning.

Runnin for sweets

Maggie, grundare av Runnin for sweets, älskar fitness och friluftsliv. Hon har också ett riktigt sötsug, därav namnet och hennes kärlek till glass. På Maggies blogg hittar du regelbundet löptips, träningspass, gratis utskrivbara träningsplaner och fitnessmotivation.

Vi föreslår att du kollar in ett av Maggies nyare inlägg om hur man åtgärdar muskulära obalanser, vilket hjälper dig att bli en starkare, snabbare och mindre skadebenägen löpare.

Rich Roll-bloggen

Det är troligt att du har hört talas om Rich Roll, särskilt om du är involverad i ultra- eller triathlonvärlden. Författare till boken Finding Ultra, slutförare av uthållighetsutmaningen Ultraman, podcastvärd med strax under trehundratusen prenumeranter och entusiast för ett växtbaserat liv.

Jag upptäckte Rich Roll för första gången i hans podcast, i ett avsnitt med David Goggins, före detta Navy Seal och ”tuffaste mannen i livet”. Efter att ha avslutat avsnittet fick jag tag på ett exemplar av Finding Ultra – en utmärkt läsning som jag rekommenderar alla löpare (förvänta dig en recension om detta inom kort). Richs blogg är en förlängning av hans bok och podcast, med mycket informativa blogginlägg, videor och en inblick i Richs tidigare kamp mot droger och alkohol.

Du kan också hitta Richs podcast genom att klicka här.

366 dagar av löpning

Möt Nicole Stirling, en entusiastisk löpare med en nivå ett Run Leader-coachningkvalifikation och författare till 366 days of running. Nicole delar med sig av recensioner av löparböcker, praktiska tips och råd om löpning, recensioner av utrustning och tillbehör och anordnar regelbundet gratis giveaways för sin publik.

Vi rekommenderar att du kollar in hennes råd till nya löpare från current runner’s blogginlägg och plockar upp hennes runner’s guide to running consistently.

* Det här inlägget uppdateras regelbundet. Om du känner att du har ett förslag på en löparblogg, hör gärna av dig genom att fylla i ett kontaktformulär här!

.