Constipația este o problemă comună la bebelușii înțărcați și poate fi destul de inconfortabilă și dureroasă – atât pentru bebeluș cât și pentru mama! Dacă ați trecut prin asta și v-ați dorit să existe o poțiune magică care să vă ofere alinare, aveți noroc! Iată un remediu pe cât de sănătos, pe atât de delicios – un suc de casă pentru bebeluși împotriva constipației!

Este o soluție ușoară pentru micuții care au probleme cu scaunul, oricare ar fi motivul. Acest suc cu 3 ingrediente, fără a fi gătit, poate fi făcut cu ușurință acasă și nu necesită un storcător de fructe. Acest suc pentru constipație este potrivit pentru bebelușii cu vârsta de peste 1 an. În suc nu se adaugă niciun îndulcitor artificial, iar culoarea frumoasă de piersică a sucului provine din fructele în sine.

Ingrediente:

• 1 măr de mărime medie
• 1/4 ceașcă de sâmburi de rodie
• 2 linguri de stafide
• Apă

Metodă:

1. Luați stafidele într-un bol și adăugați în el 1/2 cană de apă fierbinte. Lăsați-le să se înmoaie timp de 30 de minute.

2. Clătiți și decojiți mărul. Scoateți miezul și tăiați-l grosier.

3. După timpul de înmuiere, stafidele vor absorbi apa și se vor umfla.

4. Adăugați stafidele cu apa înmuiată într-un borcan de blender împreună cu bucățile de măr și arinele de rodie.

5. Adăugați aproximativ 1-2 cești de apă fiartă și răcită la fructele din borcanul blenderului.

6. Pulsați de mai multe ori pentru a extrage sucul din fructe.

7. Strecurați acest suc printr-o strecurătoare.

8. Serviți sucul strecurat bebelușului. Puteți dilua sucul în continuare cu apă, în funcție de consistența preferată.

Rețeta prevede folosirea merelor, rodiilor și stafidei, toate trei fiind considerate în mod tradițional alimente ideale pentru constipație de către străbunicile noastre. Stafidele necesită să fie puse la înmuiat timp de cel puțin 30 de minute în apă fierbinte, astfel încât să fie moi înainte de a le stoarce în suc. Bucățile de mere curățate de coajă, sâmburii de rodie și stafidele înmuiate se adaugă într-un vas de blender cu apă fiartă și răcită și se pulsează pentru a obține sucul. Sucul se strecoară apoi și se dă bebelușului.