赤ちゃんのための手作り便秘ジュース
便秘は離乳食期の赤ちゃんによく見られる問題で、赤ちゃんにとってもママにとっても、かなり不快でつらいものです! そんな時、便秘を解消してくれる魔法の薬があればと思ったことはありませんか？ ヘルシーでおいしい、赤ちゃんのための手作り便秘ジュースです！
お通じに悩む小さなお子さんには、どんな理由であれ、簡単に解決できる方法です。 ジューサーを使わず、ご家庭で簡単に作れる3つの材料からなるノークック・ジュースです。 この便秘解消ジュースは1歳以上の赤ちゃんに適しています。
原材料名:
- 中サイズのリンゴ1個
- ザクロの実1/4カップ
- レーズン大さじ2
- 水
作り方：
1. ボウルにレーズンを取り、1/2カップのお湯を加えます。 30分ほど浸けておきます。
2.りんごは洗って皮をむきます。 芯を取り除き、粗く刻みます。
3. レーズンは浸漬時間後、水分を吸収して膨らみます。
4.ミキサーにレーズンと水を入れ、りんごとザクロの実を入れます。
5.レーズンとザクロの実を入れ、ミキサーにかけます。 ミキサーに果実を入れ、沸騰させて冷ましたお湯を1～2カップ加えます。
7. このジュースをこし器でこす。 
8. こしたジュースを赤ちゃんに出してあげましょう。 このレシピでは、リンゴ、ザクロ、レーズンを使用します。この3つはすべて、偉大なおばあちゃんによって伝統的に便秘に理想的な食品と見なされています。 レーズンは、ジュースにする前に30分以上お湯に浸けて柔らかくする必要があります。 皮をむいたリンゴの塊、ザクロの実、浸したレーズンを、沸騰させて冷ました水と一緒にブレンダーの瓶に入れ、脈打つように動かしてジュースを作ります。
赤ちゃんのための手作り便秘ジュース
準備時間
30分
TOTAL TIME
30 mins
小さなお子様が便秘に悩んでいる場合。 100％ナチュラルで副作用のない自家製便秘解消ジュースをお試しください。
著者 Hemapriya
レシピの種類: ジュース
料理: インド
サーヴス グラス1杯分
INREDIENTS
- リンゴ（中）1個
- ¼ カップ ザクロの実
- 大さじ2杯分 レーズン
- 水
METHOD
- ボールにレーズンを取り、そこにお湯1/2カップを入れる。 30分ほど浸けておきます。
- りんごは洗って皮をむきます。 芯を取り除き、粗く刻みます。
- 浸漬時間後、レーズンは水を吸って膨らみます。
- 浸漬したレーズンと水を、りんご片とザクロのアリルと共にミキサーのジャーに入れます。
- 沸騰させて冷ました水を1～2カップほど加え、ブレンダージャーの中の果物に注ぎます。
- 何度もパルスして果汁を抽出します。 お好みの濃さに応じて、さらに水で薄めても構いません。