Verstopfung ist ein häufiges Problem bei der Entwöhnung von Babys und kann ziemlich unangenehm und schmerzhaft sein – für Baby und Mama! Wenn du das auch schon erlebt hast und dir wünschst, es gäbe einen Zaubertrank, der dir Linderung verschafft, hast du Glück! Hier ist ein Heilmittel, das sowohl gesund als auch köstlich ist – ein selbstgemachter Verstopfungssaft für Babys!

Dies ist eine einfache Lösung für die Kleinen, die mit ihrem Stuhlgang zu kämpfen haben, was auch immer der Grund dafür sein mag. Dieser 3-Zutaten-Saft kann ganz einfach zu Hause hergestellt werden und benötigt keinen Entsafter. Dieser Verstopfungssaft ist für Babys ab 1 Jahr geeignet. Dem Saft wird kein künstlicher Süßstoff zugesetzt und die schöne Pfirsichfarbe des Saftes kommt von den Früchten selbst.

Inhaltsstoffe:

• 1 mittelgroßer Apfel
• 1/4 Tasse Granatapfelkerne
• 2 Esslöffel Rosinen
• Wasser

Methode:

1. Nimm Rosinen in eine Schüssel und gib 1/2 Tasse heißes Wasser dazu. Lassen Sie sie 30 Minuten lang einweichen.

2. Spülen und schälen Sie den Apfel. Das Kerngehäuse entfernen und grob hacken.

3. Nach der Einweichzeit werden die Rosinen Wasser aufnehmen und aufquellen.

4. Geben Sie die Rosinen mit dem eingeweichten Wasser zusammen mit den Apfelstücken und den Granatapfelkernen in einen Mixbehälter.

5. Geben Sie etwa 1-2 Tassen abgekochtes und abgekühltes Wasser zu den Früchten in den Mixerbehälter.

6. Mehrmals pulsieren, um den Saft aus den Früchten zu extrahieren.

7. Diesen Saft durch ein Sieb abseihen.

8. Den abgeseihten Saft dem Baby servieren. Sie können den Saft je nach gewünschter Konsistenz weiter mit Wasser verdünnen.

Das Rezept verlangt die Verwendung von Äpfeln, Granatäpfeln und Rosinen, die alle drei traditionell von unseren Urgroßmüttern als ideale Nahrungsmittel bei Verstopfung angesehen werden. Rosinen müssen mindestens 30 Minuten in heißem Wasser eingeweicht werden, damit sie weich werden, bevor man sie entsaften kann. Die geschälten Apfelstücke, die Granatapfelkerne und die eingeweichten Rosinen werden mit abgekochtem und abgekühltem Wasser in einen Mixbehälter gegeben und pulsiert, um den Saft zu gewinnen. Der Saft wird dann abgeseiht und dem Baby gefüttert.