Excerpt: Să mergi înainte poate fi greu – mai ales atunci când viața este grea. Aceste 61 de citate pentru a merge mai departe sunt puternice și vă vor ajuta să faceți exact asta.

Introducere: You Can’t Steer A Stationary Ship

Îmi amintesc că, în copilărie, stăteam pe scaunul șoferului din mașina părinților mei și mă prefăceam că conduc. Mâinile mele mici se agățau de volan în timp ce mergeam cu viteză pe străzi și derapam prin viraje cu o precizie Fast & Furious. Contrastând asta cu ceea ce se întâmpla de fapt, ați fi râs când m-ați fi văzut pe micuța mea făcând zgomote de eșapament cu gura și trăgând de volanul inamovibil.

Puneți însă acea mașină în mișcare, iar volanul se slăbește imediat. Ai putea conduce cu degetele mici dacă ai vrea – deși te-aș sfătui cu tărie să nu faci asta. Mișcarea este cea care ne dă puterea de a dirija. Odihna este cea care ne răpește această putere. Și chiar cu toată puterea noastră, copil sau adult, nu putem conduce o mașină parcată. Ceea ce este exact ceea ce atât de mulți dintre noi încercăm să facem cu mașinile vieții noastre: ne trăim visele în cap.

Planificăm, complotăm, ne imaginăm, ne fixăm obiective și încercăm să găsim cursul perfect care să ne ducă exact de unde ne aflăm acolo unde vrem să ajungem. Și, de asemenea, stăm în mașinile noastre, atârnând de volan, făcând zgomote de eșapament cu gura și trecând prin viraje cu precizie de Fast and Furious. Încercăm să conducem o mașină parcată. Și vă întrebați de ce oamenii chicotesc uneori când vă aud?

Corectarea traseului poate avea loc doar atunci când ești pe un traseu. Nu poți ajusta direcția unui singur punct trasat pe o hartă. Ai nevoie de un al doilea punct, de o reprezentare grafică a locului în care s-a deplasat punctul, pentru a înțelege și ajusta traiectoria. La fel se întâmplă și cu toate obiectivele și aspirațiile tale în viață. Ajungi acolo conducându-ți mașina – dirijându-ți nava – în direcția viselor tale și făcând ajustări pe parcurs. Pe măsură ce experimentezi lumea și pe măsură ce primești feedback din acțiunile tale.

Călătoria nu se dovedește niciodată a fi oricum linia dreaptă pe care ne-o imaginăm în capul nostru. Există întotdeauna răsturnări de situație neexplicate (și de multe ori spontane) și curbe și denivelări și pericole de conducere care apar. Din fericire, linia dreaptă nu este singura direcție de mers înainte și există un volan care însoțește mașina vieții tale și pe care îl poți folosi pentru a naviga printre aceste obstacole. Atâta timp cât îți ții mașina în marșarier, adică.

Motorul: De ce „înainte” este singura direcție

Văd oameni care devin victime ale circumstanțelor și provocărilor vieții lor tot timpul. Când viața devine grea sau deprimantă, văd mulți oameni care adoptă o perspectivă negativă și comentează cât de nedreaptă este viața lor; cum ar fi trebuit să se nască în circumstanțe mai bune, cu mai mulți bani; cum ar fi trebuit să li se ofere oportunități mai bune; sau cum lucrurile ar fi trebuit să se întâmple altfel pentru ei. Poate că și tu ai văzut astfel de oameni.

Bine, adevărul este că viața se va întâmpla – uneori în bine, alteori în rău. Singurul lucru adevărat asupra căruia vom avea întotdeauna control 100% este răspunsul nostru la aceste evenimente. Atunci când adoptăm o mentalitate de îmbunătățire constantă și nesfârșită, căutând întotdeauna oportunitatea în orice situație – cum am putea să nu mergem înainte? „Motivându-vă să continuați să mergeți înainte – SINGURA direcție!” – este modul nostru de a vă reaminti că întotdeauna se poate învăța ceva din orice rezultat sau eveniment din viață.

Mai jos veți găsi mai mult de 61 de citate puternice pentru a continua să mergeți înainte, care vă vor ajuta în momentele grele. Am vrut să fiți motivați să continuați să mergeți înainte chiar și după ce terminați această postare. Așa că am inclus și câteva exerciții de aplicare pentru tine. Nu vă grăbiți să verificați informațiile și petreceți puțin timp în plus cu acele exerciții de aplicare de la sfârșit. Nu uitați, să știi și să nu aplici, înseamnă să nu știi. Așteptăm cu nerăbdare să auzim de la tine – Bucură-te 🙂

Keep Moving Forward Even When (Especially When) Times Are Hard

„Acolo unde te afli, chiar aici și acum, așa se termină poveștile rele. Dar este, de asemenea, modul în care cele mai bune povești, încep.”

Iain Thomas, I Wrote This For You

„Doar cel care are curajul de a scrie cuvântul „sfârșit” poate găsi puterea de a scrie cuvântul „început.”

Proverb Zen

„În viață facem lucruri. Unele ne dorim să nu le fi făcut niciodată. Altele am vrea să le putem repeta de un milion de ori în capul nostru. Dar toate acestea ne fac să fim ceea ce suntem. Și, în cele din urmă, ele modelează fiecare detaliu despre noi. Dacă ar fi să inversăm oricare dintre ele, nu am mai fi persoana care suntem. Așa că doar trăiește. Faceți greșeli. Să aveți amintiri minunate. Dar niciodată și niciodată să nu te îndoiești cine ești, unde ai fost și, cel mai important, încotro te îndrepți.”

Necunoscut

„Toată viața fie se mișcă înainte și evoluează, fie se retrage și moare. Dacă vrei să evoluezi în propria ta viață, trebuie să treci prin obstacole în loc să fugi de ele. Obstacolele și provocările sunt agenții de creștere. Nimeni nu ajunge să fie mare și responsabil fără să înfrunte provocări și să treacă prin ele. Nașterea este dezordonată, dureroasă, înfricoșătoare, nesigură și ciudată. Nașterea este, de asemenea, un miracol glorios care duce la o nouă viață. Dacă vrei viața nouă pe care spui că ți-o dorești, trebuie să faci munca, în loc să studiezi și să discuți, să îți dorești și să îți dorești.”

Jen Sincero, You Are a Badass

„Dacă ți s-au întâmplat lucruri teribile, ar trebui să fi devenit înțelept. Dacă ți s-au întâmplat cele mai rele evenimente posibile, ar trebui să fii cel mai înțelept dintre toți. Dar în loc să devină înțelept, cei mai mulți oameni devin răniți. Într-o stare de reacție conștientă, este posibil să folosești fiecare situație de viață – oricât de urâtă ar fi – ca pe o oportunitate de creștere. Dar dacă obișnuiești să gândești: „Sunt așa cum sunt din cauza altcuiva”, folosești situațiile de viață doar ca pe o oportunitate pentru autodistrugere sau stagnare.”

Sadhguru, Inner Engineering (Pagina 56)

„Când nu există nici o cale de ieșire, există totuși întotdeauna o cale de trecere. Așa că nu vă întoarceți din fața durerii. Înfruntați-o. Simte-o pe deplin. Simte-o – nu te gândi la ea! Exprimați-o dacă este necesar, dar nu creați un scenariu în mintea voastră în jurul ei. Acordați toată atenția sentimentului, nu persoanei, evenimentului sau situației care pare să îl fi cauzat. Nu lăsați mintea să se folosească de durere pentru a vă crea din ea o identitate de victimă. Să-ți plângi de milă și să le spui altora povestea ta te va menține blocat în suferință. Deoarece este imposibil să scăpați de sentiment, singura posibilitate de schimbare este să vă deplasați în el; altfel, nimic nu se va schimba. Așadar, acordați-vă întreaga atenție la ceea ce simțiți și abțineți-vă de la etichetarea mentală a acestuia. Pe măsură ce intrați în sentiment, fiți intens atenți. La început, poate părea un loc întunecat și înspăimântător, iar atunci când apare impulsul de a te îndepărta de el, observă-l, dar nu acționa în consecință. Continuați să vă puneți atenția asupra durerii, continuați să simțiți durerea, frica, groaza, singurătatea, orice ar fi. Rămâi alert, rămâi prezent – prezent cu întreaga ta Ființă, cu fiecare celulă a corpului tău. Pe măsură ce faceți acest lucru, aduceți o lumină în acest întuneric. Aceasta este flacăra conștiinței tale.”

Eckhart Tolle, The Power of Now (Pagina 222)

Suntem ființe imperfecte într-o lume imperfectă – greșelile trebuie acceptate ca parte a procesului de înaintare

„Ca produse ale unei lumi imperfecte, noi toți suntem imperfecți. Fiecare dintre noi a făcut ceva greșit. Există lucruri pe care le regretăm – lucruri pe care le-am făcut sau lucruri pe care ar fi trebuit să le facem. Recunoașterea greșelilor noastre cu un sentiment autentic de remușcare poate servi pentru a ne menține pe drumul cel bun în viață și ne poate încuraja să ne îndreptăm greșelile atunci când este posibil și să luăm măsuri pentru a corecta lucrurile în viitor. Dar dacă permitem ca regretul nostru să degenereze într-o vinovăție excesivă, agățându-ne de amintirea fărădelegilor noastre din trecut cu o continuă autoînvinovățire și ură de sine, acest lucru nu are alt scop decât să fie o sursă neobosită de autopedepsire și de suferință autoindusă.”

Dalai Lama, The Art of Happiness

„Vei eșua la un moment dat în viața ta. Acceptați acest lucru. Veți pierde. Vă veți face de râs. Vei fi nașpa la ceva. Nu există nicio îndoială în această privință. …Nu vă descurajați niciodată. Nu te reține niciodată. Dați tot ce aveți mai bun. Și când vei cădea de-a lungul vieții – și poate chiar și în seara asta, după câteva pahare de șampanie în plus – cădeți înainte.”

Denzel Washington

„Trebuie să ajungi la ușile închise înainte de a ajunge la ușile deschise… Ce-ar fi dacă ai ști că trebuie să treci prin 32 de uși închise înainte de a ajunge la ușa deschisă? Ei bine, atunci ai ajunge la ușa închisă numărul opt și te-ai gândi: „Grozav, am mai scăpat încă una din drum.” …Continuă să mergi înainte.”

Joel Osteen

„Viața este plină de dezamăgiri, eșecuri și eșecuri. Nici unul dintre aceste lucruri nu te poate opri definitiv. Aveți în voi puterea de a depăși orice vă aruncă viața în față. Nu există nimic mai puternic decât o minte alcătuită. Înconjoară-te de oameni care îți reamintesc că tu contezi și care te susțin în ceea ce contează cel mai mult pentru tine. Nicio persoană, situație sau circumstanță nu poate defini cine ești. Nu renunțați, nu cedați și nu încetați să credeți că este posibil. Nu se termină până când nu câștigi.”

Necunoscut

„Nu contează unde te afli în raport cu prietenii, familia, colegii sau clienții tăi. Tot ceea ce contează este călătoria ta personală. Este tentant să te uiți la ceilalți ca la un etalon și să te convingi că ești cu totul în față, cu aparența unui avans, sau să te resemnezi în coada plutonului. Dar nu acesta este scopul. Cursa vieții este un maraton, nu un sprint. Singurul lucru care trebuie făcut este să te concentrezi pe drumul din fața ta. Privește înainte. Stabilește-ți propriul ritm. Continuă să mergi înainte. Și apoi creați acel plan.”

Tony Robbins, Money: Master the Game

Câteodată „înainte” înseamnă să te îndepărtezi

„Uneori, a te îndepărta nu are nimic de-a face cu slăbiciunea și totul are de-a face cu puterea. Ne îndepărtăm nu pentru că vrem ca ceilalți să-și dea seama de valoarea și valoarea noastră, ci pentru că, în cele din urmă, ne dăm seama de propria noastră valoare.”

Necunoscut (vezi varianta citat în imagine)

„Dacă nu găsești un tovarăș bun cu care să mergi, mergi singur, ca un elefant care se plimbă prin junglă. Este mai bine să fii singur decât să fii cu cei care îți vor împiedica progresul.”

Buddha (Vezi versiunea citatului în imagini)

„Din ce în ce mai puține amintiri vor veni pe măsură ce timpul trece. Vor exista goluri – ai vrea să retrăiești ceva, dar nu vine nimic – și aceste goluri sunt frumoase. Apoi va veni o zi în care nu vei mai putea merge înapoi pentru că totul este complet. Când nu te mai poți mișca înapoi, abia atunci mergi înainte. Termină cu trecutul. Pe măsură ce devii mai liber de trecut, muntele începe să dispară. Și atunci veți atinge unisonul: veți deveni, cu timpul, unul.”

Osho, The Art of Living and Dying

„Cele mai oribile lucruri din viață pot fi o sursă de hrană dacă acceptați: „Sunt responsabil pentru felul în care sunt acum”. Este posibil să transformi cea mai mare adversitate într-o piatră de hotar pentru creșterea personală. Dacă vă asumați sută la sută responsabilitatea pentru felul în care sunteți acum, un mâine mai luminos este o posibilitate. Dar dacă nu vă asumați nicio responsabilitate pentru prezent – dacă dați vina pe părinți, pe prietenul vostru, pe soțul vostru, pe iubita voastră, pe colegii voștri pentru felul în care sunteți – v-ați abandonat viitorul chiar înainte ca el să vină.”

Sadhguru, Inner Engineering (Pagina 58)

Avansăm în ciuda provocărilor, nu atunci când suntem liberi de ele

„Tot ceea ce merită în viață este câștigat prin depășirea experienței negative asociate. Orice încercare de a scăpa de partea negativă, de a o evita, de a o înăbuși sau de a o reduce la tăcere, nu face decât să se întoarcă împotriva noastră. Evitarea suferinței este o formă de suferință. Evitarea luptei este o luptă. Negarea eșecului este un eșec. Ascunderea a ceea ce este rușinos este ea însăși o formă de rușine.”

Mark Mason, The Subtle Art of Not Giving a F*ck

„Lumea te va epuiza întotdeauna, așa că las-o să te epuizeze până când rămâne doar ceea ce este bun. Ține-te de părțile incredibile din tine care supraviețuiesc.”

Iain Thomas, Every Word You Cannot Say (Pagina 93) (Citește blogul lui Matt despre acest citat)

„Transformă-ți demonii în artă, umbra ta în prieten, frica în combustibil, eșecurile în profesori, slăbiciunile în motive pentru a continua să lupți. Nu-ți irosi durerea. Reciclează-ți inima.”

Andréa Balt (vezi versiunea Picture Quote)

„Inima este un mușchi ca oricare altul și cel mai bun exercițiu pe care îl poți face pentru ea se numește ridicarea de pe podea.”

Iain Thomas, I Wrote This For You

„dacă te-ai născut cu

slăbiciunea de a cădea

te-ai născut cu

forța de a te ridica”

Rupi Kaur, Lapte și miere (Pag. 156)

„La fel ca atunci când te folosești de energia adversarului pentru a obține un avantaj, sprijinindu-te pe mintea ta caldă în focul luptei îți poți schimba și tu modul de gândire. Amintește-ți prin ce ai trecut și cum acest lucru ți-a întărit mentalitatea poate să te scoată dintr-o buclă negativă a creierului și să te ajute să ocolești acele impulsuri slabe, de o secundă, de a ceda, astfel încât să poți trece cu putere peste obstacole.”

David Goggins, Can’t Hurt Me

„Nu sunt blocat în această convingere că provocările ne sunt date pentru a ne ține pe loc. Sunt înălțat de credința că provocările sunt aici pentru a ne ajuta să mergem înainte – și aceasta este diferența. Aceasta este singura diferență între oamenii care trăiesc o viață pasionată și mândră și oamenii care se simt triști – sau oamenii care îmbătrânesc și simt că nu mai știu ce fac.”

Claire Wineland (15 ani), TEDxMalibu

„Nu există greșeli în viață, ci doar lecții. Nu există experiențe negative, ci doar oportunități de a crește, de a învăța și de a avansa pe drumul stăpânirii de sine. Din luptă vine puterea. Chiar și durerea poate fi un învățător minunat.”

Robin S. Sharma, Călugărul care și-a vândut Ferrari-ul

„Fără suferință și îndoieli, mintea va ajunge să se odihnească în clișee și va rămâne acolo, până când va muri și spiritul. Trebuie să o iei continuu de la capăt și să te provoci pe tine însuți.”

Robert Greene, Mastery

„Orice s-ar întâmpla, continuă să te miști. Treci prin ea. Alege să trăiești. Pentru că, chiar și în cea mai proastă zi, există oameni care te iubesc. Există muzică nouă care te așteaptă să o asculți; ceva ce nu ai mai văzut până acum și care te va lăsa cu gura căscată în cel mai bun mod. Chiar și în cea mai proastă zi, viața este un lucru destul de spectaculos.”

Clay Jensen, Discurs de absolvire, 13 Reasons Why (sezonul 4) (Citește blogul lui Matt despre acest citat)

Moving Forward Is About Resilience-Not Privilege

„Acei oameni care au încercat să te îngroape nu știau că ești o sămânță.”

Necunoscut

„Fie ca florile să ne amintească de ce a fost necesară ploaia.”

Xan Oku

„există mângâiere

să știi că

astăzi

sunt cel mai rău

care va fi

vreodată

să continue

să crească. și

voi fi

mai bună și

mai puternică și

mai curajoasă mâine”

breanna morgan (Citește blogul lui Matt despre acest citat)

„Și chiar dacă ieri m-am luptat, astăzi sunt nou. Cine am fost odată nu definește cine devin.”

Necunoscut

„Vântul nu încetează să mai fie vânt atunci când încetează să mai sufle. Un val nu încetează să mai fie un val atunci când se izbește de țărm. O poveste nu încetează să mai fie o poveste atunci când întorci pagina.”

Iain Thomas, Every Word you Cannot Say (Pagina 25)

„Într-o zi vei spune povestea ta despre cum ai depășit ceea ce ai trecut și va fi ghidul de supraviețuire al altcuiva.”

Brené Brown

„Dacă nu-ți place cum sunt lucrurile, schimbă-le! Nu ești un copac.”

Jim Rohn (Citește aici blogul lui Matt despre acest citat)

Mutarea înainte are totul de-a face cu mentalitatea

„Majoritatea durerii cu care te confrunți sunt de fapt doar gânduri… te-ai gândit vreodată la asta?

Necunoscut

„Ultimul lucru care ne împiedică pe cei mai mulți dintre noi să facem progrese semnificative în viața noastră nu sunt limitările altcuiva, ci mai degrabă propriile noastre percepții sau credințe limitative. Indiferent cât de mult succes avem ca ființe umane, indiferent cât de sus ajungem în plan personal, profesional, spiritual, emoțional, există întotdeauna un alt nivel. Și pentru a ajunge acolo, trebuie să fim sinceri cu noi înșine; sinceri cu temerile noastre inconștiente.”

Tony Robbins, Money: Master the Game

„Cred că lumea este haotică și că destinul îi favorizează pe cei pregătiți. Din nefericire, uneori, haosul refuză pur și simplu harnașamentul, indiferent cât de bine ți-ai securizat misiunea și cât de hotărât ești să găsești o cale. Să mergi înainte în ciuda condițiilor haotice – și uneori din cauza lor – este în mod inerent riscant și, din moment ce nu ne ferim de riscuri, vei experimenta inevitabil eșecul, probabil mai des decât reușești, de fapt.”

Mark Divine, Calea sigiliului

„Ești atât de dur cu tine însuți. Ia-ți un moment. Stai pe spate. Minunează-te de viața ta: de durerea care te-a înmuiat, de durerea de inimă care te-a făcut mai înțelept, de suferința care te-a întărit. În ciuda tuturor lucrurilor, tu încă mai crești. Fii mândru de asta.”

Necunoscut (Citește blogul lui Matt despre acest citat)

„Orice ai simți, fii bun cu tine însuți. Dacă te simți pierdut, fii răbdător cu tine însuți în timp ce îți găsești drumul. Dacă te simți speriat, fii blând cu tine însuți în timp ce găsești puterea de a-ți înfrunta frica. Dacă te simți rănit, fii blând cu tine însuți în timp ce plângi și te vindeci încet. Nu te poți intimida pentru a obține claritate, curaj sau pace și nu poți grăbi descoperirea de sine sau transformarea. Unele lucruri pur și simplu necesită timp, așa că eliberează-te de presiune și oferă-ți spațiu pentru a crește.”

Lori Deschene

„Mânia este ca benzina. Dacă o pulverizezi în jur și cineva aprinde un chibrit, ai un infern. dacă putem să ne punem furia în interiorul unui motor, aceasta ne poate duce înainte.”

Scilla Elworthy (Citiți blogul lui Matt despre acest citat)

„Inspiră viitorul, expiră trecutul. Indiferent unde vă aflați sau prin ce treceți, credeți întotdeauna că există o lumină la capătul tunelului. Nu vă așteptați, nu presupuneți și nu cereți niciodată. Doar fă tot ce poți, controlează elementele pe care le poți controla și apoi lasă lucrurile să fie. Pentru că, odată ce ai făcut tot ce ai putut, dacă este menit să fie, se va întâmpla sau îți va arăta următorul pas care trebuie făcut.”

Marc Chernoff

Forward Is Forward Is Forward-No matter the Pace:

„Este mai bine să faci mai puțin decât ai sperat decât să nu faci nimic. Fără zile zero.”

James Clear

„În unele zile, viața se rezumă la visele, speranțele și viziunile tale pentru viitor. Dar sunt unele zile în care viața constă doar în a pune un picior în fața celuilalt. Și asta este în regulă.”

Necunoscut (Vezi versiunea Picture Quote)

„Este mai bine să faci mulți pași mici în direcția corectă decât să faci un mare salt înainte doar ca să te împiedici înapoi.”

Proverb (Citește blogul lui Matt despre acest citat)

„Poate o mică schimbare să-ți transforme viața? Este puțin probabil să spui că da. Dar ce-ar fi dacă ați face o alta? Și încă una? Și încă una? La un moment dat, va trebui să recunoști că viața ta a fost transformată de o mică schimbare. Sfântul Graal al schimbării obiceiurilor nu este o singură îmbunătățire de 1 la sută, ci o mie dintre ele.”

James Clear, Atomic Habits

Francezii au o expresie: Reculer pour mieux sauter. Aceasta înseamnă că trebuie să faci un pas înapoi, să te retragi puțin, dacă vrei să sari cu succes peste ceva. Vrei să sari peste un șanț? Nu mergi pur și simplu până la margine și apoi sari. Mergi până la margine, măsori distanța și apoi te retragi puțin pentru a-ți lăsa loc să pornești în plină alergare înainte de a sări. Uneori, nu putem face următorul salt înainte dacă nu ne luăm timp să ne retragem mai întâi. De unde vei lua puterea de a sauter (să sari înainte) dacă nu-ți permiți să te reculegi (să te retragi)?”

Mira Kirshenbaum, The Gift of a Year (Pagina 87) (Citește blogul lui Matt despre acest citat)

Iată un loc minunat pentru a începe călătoria ta înainte

„Călătoria te-a modelat pentru binele tău mai mare și a fost exact ceea ce trebuia să fie. Nu credeți că ați pierdut timpul. Nu există scurtături în viață. A fost nevoie de fiecare situație pe care ai întâlnit-o pentru a te aduce în prezent. Iar acum este exact la timp.”

Necunoscut

„Dacă ai capul în nori, lasă-ți picioarele în pământ. Este în regulă să îți simți râsul și să îți simți și durerea. Dacă ți se spune să visezi mai mic, ține-te un pic mai mult, fiind în același timp de acord cu faptul că nu știi ce te așteaptă. Este în curaj și în grație că veți începe să vă găsiți locul. Sub ceruri albastre și cenușii, ești încă pe drumul cel bun.”

Morgan Harper Nichols (vezi versiunea Picture Quote)

„Ceea ce ne-a dus acolo unde suntem astăzi nu ne va duce acolo unde trebuie să ajungem mâine.”

Blake Mycoskie

„Începând de astăzi, voi crea un nou viitor prin crearea unui nou eu. Nu voi mai locui într-o groapă a disperării, plângându-mă de timpul irosit și de oportunitățile pierdute. Nu pot face nimic în legătură cu trecutul. Viitorul meu este imediat. Îl voi apuca cu ambele mâini și îl voi purta cu picioarele alergând. Când voi fi pus în fața alegerii de a nu face nimic sau de a face ceva, voi alege întotdeauna să acționez! Voi profita de acest moment. Aleg acum.”

Andy Andrews (Citiți blogul lui Matt despre acest citat)

„Sunt în mod fundamental un optimist. Dacă asta vine din natură sau din educație, nu pot spune. O parte din a fi optimist înseamnă să îți păstrezi capul îndreptat spre soare, picioarele mergând înainte. Au fost multe momente întunecate în care credința mea în umanitate a fost pusă la grea încercare, dar nu am vrut și nu am putut să mă las pradă disperării. Pe această cale se așează înfrângerea și moartea.”

Nelson Mandela

„Această lume este cel mai bun profesor al tău. Există o lecție în orice lucru. Există o lecție în fiecare experiență. Învățați-o și deveniți înțelepți. Fiecare eșec este o treaptă spre succes. Fiecare dificultate sau dezamăgire este o încercare a credinței tale. Fiecare incident neplăcut sau tentație este un test al puterii tale interioare. Prin urmare, nil desperandum. Mergi înainte, erou!”

Swami Sivananda

Keep Moving Forward Picture Quotes To Share:

Exerciții pentru a merge înainte:

Provocare de nivel 1: Ia-ți un angajament ferm față de tine însuți chiar acum că, indiferent de ceea ce ți se întâmplă în viață, vei face întotdeauna tot posibilul pentru a continua să mergi înainte. Tot ce trebuie să faceți este să vă obișnuiți să vă puneți această întrebare după ce vi se întâmplă ceva în viață: „Ce poate ieși bun din asta?”. Făcând acest lucru, mentalitatea ta se va schimba complet și va începe să-ți dea răspunsuri noi, mai împuternicitoare…

Provocare de nivel 2: Alege un citat din colecția de mai sus care ți-a ieșit cel mai mult în evidență și spune-ne ce legătură are acel citat cu tine și cu viața ta. Spune-ne de ce crezi că ți-a ieșit atât de mult în evidență și ce crezi că pot învăța alții din experiența (experiențele) ta (tale) unică (unice) de viață în legătură cu el? Acest exercițiu vă va ajuta să internalizați ideea de a merge înainte, conectând-o la viața voastră.

Provocare de nivel 3: Împărtășiți-ne un moment din viața voastră în care ați reușit să continuați să mergeți înainte în ciuda unei situații foarte dificile cu care vă confruntați. Nu se știe niciodată cine s-ar putea identifica cu povestea ta și ar putea găsi valoare în ceea ce împărtășești!

.