2 min

O aviso que vê no seu CD aplica-se provavelmente à terapia de batimento binaural. Os batimentos binaurais são sinais sonoros diferentes entregues a cada ouvido através de fones de ouvido. Seu cérebro mescla os dois sons em um único tom. Este efeito foi descoberto em 1839 por Heinrich Wilhelm Dove, um físico e meteorologista prussiano que cunhou o termo “batimentos binaurais”

A terapia com batimentos binaurais tem sido usada ao longo dos anos para estudar os ciclos de audição e sono, para tratar a ansiedade, para induzir vários estados de ondas cerebrais e para promover o relaxamento e o sono. (Os batimentos monoaurais já são combinados e não requerem o uso de fones de ouvido)

A maioria das pessoas não tem problemas com a terapia de batimentos binaurais. Entretanto, há pelo menos uma chance teórica de ter problemas se você tiver epilepsia ou um batimento cardíaco irregular (especialmente se você tiver um marcapasso).

Discuti este interessante assunto com Joshua Leeds, um pesquisador de som e o produtor musical com quem trabalhei no meu CD Sound Body, Sound Mind: Music for Healing, que apresenta música concebida para influenciar a actividade das ondas cerebrais e encorajar o potencial natural de cura do corpo. O Sr. Leeds diz que lhe foi dito que, em casos muito raros, alguém com tendência para convulsões pode desencadear um episódio enquanto ouve batidas binárias. No entanto, ele me diz que nos 25 anos em que trabalhou no campo, nunca ouviu falar de um único caso desse tipo. Ainda assim, a maioria dos profissionais adverte os indivíduos com distúrbios convulsivos a verificar com seus médicos antes de tentar a terapia binaural.

Como para problemas cardíacos, a preocupação é que, assim como os padrões de ondas cerebrais são alterados por batimentos binários, o ritmo cardíaco também pode ser afetado.

Os rótulos em alguns produtos de terapia com batimentos binaurais também advertem contra a operação de máquinas complexas enquanto se escuta. Isto porque o relaxamento induzido não é compatível com a condução ou a utilização de outras máquinas que requerem a sua total atenção. Joshua Leeds diz-me que o aviso padrão em alguns dos seus produtos também contém esta linguagem: “No improvável caso de sentir algum desconforto físico ou mental incomum, interrompa imediatamente o uso.”

Aventuar eventos ao usar a terapia de batimento binaural parece ser extremamente raro, mas em nossos tempos litigiosos, não é surpreendente que os fabricantes procurem se proteger com tais avisos. Se você não tem epilepsia ou problemas cardíacos, provavelmente não há necessidade de consultar formalmente o seu médico antes de tocá-lo, e por favor não dirija enquanto ouve o seu CD de terapia do sono.

Andrew Weil, M.D.