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La advertencia que ve en su CD probablemente se aplica a la terapia de ritmos binaurales. Los ritmos binaurales son señales de sonido diferentes que se envían a cada oído a través de los auriculares. Su cerebro engrana los dos sonidos en un solo tono. Este efecto fue descubierto en 1839 por Heinrich Wilhelm Dove, un físico y meteorólogo prusiano que acuñó el término «ritmos binaurales»

A lo largo de los años, la terapia de ritmos binaurales se ha utilizado para estudiar los ciclos de audición y sueño, para tratar la ansiedad, para inducir varios estados de ondas cerebrales y para promover la relajación y el sueño. (Los latidos monoaurales ya están combinados y no requieren el uso de auriculares.)

La mayoría de las personas no tienen problemas con la terapia de latidos binaurales. Sin embargo, existe al menos una posibilidad teórica de tener problemas si se tiene epilepsia o un ritmo cardíaco irregular (especialmente si se tiene un marcapasos).

Hablé de esta interesante cuestión con Joshua Leeds, un investigador del sonido y el productor musical con el que trabajé en mi CD Sound Body, Sound Mind: Music for Healing, que contiene música diseñada para influir en la actividad de las ondas cerebrales y fomentar el potencial natural del cuerpo para la curación. El Sr. Leeds dice que, en muy raras ocasiones, alguien con tendencia a las convulsiones podría desencadenar un episodio al escuchar ritmos binarios. Sin embargo, me dice que en los 25 años que lleva trabajando en este campo, nunca ha oído hablar de un solo caso de este tipo. Aun así, la mayoría de los profesionales advierten a las personas con trastornos convulsivos que consulten a sus médicos antes de probar la terapia binaural.

En cuanto a los problemas cardíacos, la preocupación es que, al igual que los patrones de las ondas cerebrales se ven alterados por los ritmos binarios, el ritmo cardíaco también puede verse afectado.

Las etiquetas de algunos productos de terapia de ritmos binaurales también advierten que no se debe manejar maquinaria compleja mientras se escucha. Esto se debe a que la relajación inducida no es compatible con la conducción o el uso de otras máquinas que requieren toda tu atención. Joshua Leeds me dice que el descargo de responsabilidad estándar en algunos de sus productos también contiene este lenguaje: «En el improbable caso de que experimente cualquier malestar físico o mental inusual, interrumpa inmediatamente su uso».

Los acontecimientos adversos al utilizar la terapia de ritmos binaurales parecen ser extremadamente raros, pero en nuestros tiempos litigiosos, no es sorprendente que los fabricantes busquen protegerse con tales advertencias. Si no tiene epilepsia o problemas cardíacos, probablemente no sea necesario que consulte formalmente a su médico antes de reproducirlo, y por favor, no conduzca mientras escucha su CD de terapia del sueño.

Andrew Weil, M.D.