2 perc

A CD-n látható figyelmeztetés valószínűleg a binaurális beat terápiára vonatkozik. A binaurális ütemek különböző hangjelzések, amelyeket fejhallgatón keresztül juttatnak mindkét fülbe. Az agyad a két hangot egyetlen hanggá fonja össze. Ezt a hatást 1839-ben fedezte fel Heinrich Wilhelm Dove porosz fizikus és meteorológus, aki megalkotta a “binaurális ütemek” kifejezést.”

A binaurális ütemterápiát az évek során a hallás és az alvási ciklusok tanulmányozására, szorongás kezelésére, különböző agyhullám-állapotok előidézésére, valamint a relaxáció és az alvás elősegítésére használták. (A monaurális ütemek már kombináltak, és nem igénylik fejhallgató használatát.)

A legtöbb embernek nem okoz gondot a binaurális ütemterápia. Azonban legalább elméletileg van rá esély, hogy bajba kerülsz, ha epilepsziád vagy szabálytalan szívverésed van (különösen, ha pacemakered van).

Ezt az érdekes kérdést Joshua Leeds hangkutatóval és zenei producerrel vitattam meg, akivel a Sound Body, Sound Mind című CD-n dolgoztam: Music for Healing, amely olyan zenét tartalmaz, amelynek célja az agyhullámok aktivitásának befolyásolása és a test természetes gyógyulási potenciáljának ösztönzése. Leeds úr azt mondja, hogy azt mondták neki, hogy nagyon ritka esetekben előfordulhat, hogy valaki, aki rohamra hajlamos, bináris ütemek hallgatása közben rohamot vált ki. Elmondja azonban, hogy a 25 év alatt, amióta ezen a területen dolgozik, egyetlen ilyen esetről sem hallott. Mégis, a legtöbb gyakorló figyelmezteti a rohambetegségben szenvedő egyéneket, hogy egyeztessenek orvosukkal, mielőtt kipróbálják a binaurális terápiát.

Ami a szívproblémákat illeti, az aggodalom az, hogy ahogyan az agyhullámok mintázatát megváltoztatják a bináris ütemek, úgy a szívritmusra is hatással lehetnek.

Egyes binaurális ütemterápiás termékeken található címkék arra is figyelmeztetnek, hogy hallgatás közben ne használjanak bonyolult gépeket. Ennek oka, hogy a kiváltott relaxáció nem összeegyeztethető a vezetéssel vagy más, teljes figyelmet igénylő gépek használatával. Joshua Leeds elmondta, hogy néhány termékén a szabványos kizáró nyilatkozat is tartalmazza ezt a szöveget: “Abban a valószínűtlen esetben, ha bármilyen szokatlan fizikai vagy mentális kellemetlenséget tapasztal, azonnal hagyja abba a használatát”.

A binaurális ütemterápia használata során előforduló nemkívánatos események rendkívül ritkának tűnnek, de pereskedő korunkban nem meglepő, hogy a gyártók ilyen figyelmeztetésekkel igyekeznek megvédeni magukat. Ha nincs epilepsziája vagy szívproblémája, valószínűleg nincs szükség arra, hogy hivatalosan konzultáljon orvosával, mielőtt lejátszaná, és kérjük, ne vezessen, miközben az alvásterápiás CD-t hallgatja.

Dr. Andrew Weil