Excerpt : Aller de l’avant peut être difficile – surtout quand la vie est dure. Ces 61 citations pour continuer à avancer sont puissantes et vous aideront à le faire.

Introduction : Vous ne pouvez pas diriger un navire stationnaire

Je me souviens qu’enfant, j’étais assis sur le siège conducteur de la voiture de mes parents et je faisais semblant de conduire. Mes petites mains s’accrochaient au volant alors que je descendais les rues à toute vitesse et que je dériverais dans les virages avec une précision Fast & Furious. Comparez cela avec ce qui se passait réellement et vous auriez ri en voyant le petit moi faire des bruits d’échappement avec ma bouche et tirer sur le volant inamovible.

Mettez cette voiture en mouvement, cependant, et le volant se desserre tout de suite. Vous pourriez conduire avec vos petits doigts si vous le vouliez – bien que je vous le déconseille fortement. C’est le mouvement qui nous donne le pouvoir de diriger. L’oisiveté est ce qui nous enlève ce pouvoir. Et même avec toute notre force, enfant ou adulte, nous ne pouvons pas diriger une voiture garée. C’est exactement ce que beaucoup d’entre nous essaient de faire avec les voitures de notre vie : nous vivons nos rêves dans nos têtes.

Nous planifions et traçons et envisageons et fixons des objectifs et essayons de trouver le parcours parfait qui nous mènera précisément de là où nous sommes à là où nous voulons être. Et nous sommes aussi assis dans nos voitures, accrochés au volant, faisant des bruits d’échappement avec la bouche, et passant les virages avec la précision de Fast and Furious. On essaie de conduire une voiture garée. Et vous vous demandez pourquoi les gens ricanent parfois quand ils vous entendent ?

La correction de trajectoire ne peut se faire que lorsque vous êtes sur une trajectoire. Vous ne pouvez pas ajuster la direction d’un seul point tracé sur une carte. Vous avez besoin d’un second point, d’un tracé de l’endroit où le point s’est déplacé, afin de comprendre et d’ajuster la trajectoire. Il en va de même pour tous vos objectifs et aspirations dans la vie. Vous y parviendrez en conduisant votre voiture – en dirigeant votre navire – dans la direction de vos rêves et en faisant des ajustements au fur et à mesure. Au fur et à mesure que vous faites l’expérience du monde et que vous obtenez un retour de vos actions.

Le voyage ne s’avère jamais être la ligne droite que nous envisageons dans nos têtes de toute façon. Il y a toujours des virages non prévus (et souvent spontanés), des bosses et des dangers de la route qui se présentent. Heureusement, la ligne droite n’est pas la seule direction à prendre et il y a un volant qui accompagne la voiture de votre vie et que vous pouvez utiliser pour franchir ces obstacles. Tant que vous gardez votre voiture en marche, c’est-à-dire.

La devise : Pourquoi « Forward » est la seule direction

Je vois tout le temps des gens devenir victimes de leurs circonstances et des défis de la vie. Lorsque la vie devient difficile ou déprimante, je vois beaucoup de gens adopter une perspective négative et commenter combien leur vie est injuste ; comment ils auraient dû naître dans de meilleures circonstances avec plus d’argent ; comment ils auraient dû avoir de meilleures opportunités ; ou comment les choses auraient dû se passer différemment pour eux. Peut-être avez-vous vu des gens comme ça, vous aussi.

Eh bien, la vérité de la question est que la vie va arriver – parfois pour le meilleur et parfois pour le pire. La seule vraie chose sur laquelle nous aurons toujours un contrôle à 100% est notre réponse à ces événements. Lorsque nous adoptons un état d’esprit d’amélioration constante et sans fin, en recherchant toujours les opportunités dans toutes les situations, comment ne pas aller de l’avant ? « Vous motiver à continuer d’avancer – la SEULE direction ! »- est notre façon de vous rappeler que l’on peut toujours apprendre quelque chose de n’importe quel résultat ou événement de la vie.

Ci-après, vous trouverez plus que 61 citations puissantes pour continuer d’avancer qui vous aideront dans les moments difficiles. Nous voulions que vous soyez motivé pour continuer à avancer même après avoir terminé ce post. Nous avons donc inclus des exercices d’application pour vous. Prenez le temps de lire les informations et consacrez un peu plus de temps aux exercices d’application à la fin. N’oubliez pas que savoir et ne pas appliquer, c’est vraiment ne pas savoir. Au plaisir de vous lire 🙂

Continuez à avancer même quand (surtout quand) les temps sont durs

« Là où vous êtes, ici et maintenant, c’est ainsi que se terminent les mauvaises histoires. Mais c’est aussi comme ça que les meilleures histoires, commencent. »

Iain Thomas, I Wrote This For You

« Seul celui qui a le courage d’écrire le mot « fin » peut trouver la force d’écrire le mot « début ». »

Proverbe zen

« Dans la vie, nous faisons des choses. Certaines que nous souhaiterions n’avoir jamais faites. Certaines que nous souhaiterions pouvoir repasser un million de fois dans notre tête. Mais elles font toutes de nous ce que nous sommes. Et au final, elles façonnent chaque détail de notre personnalité. Si nous devions inverser l’un d’entre eux, nous ne serions pas la personne que nous sommes. Alors, vivez simplement. Faites des erreurs. Ayez de merveilleux souvenirs. Mais ne remettez jamais en question qui vous êtes, où vous avez été, et surtout où vous allez. »

Inconnu

« Toute vie est soit en train d’avancer et d’évoluer, soit de reculer et de mourir. Si vous voulez évoluer dans votre propre vie, vous devez pousser à travers les obstacles au lieu de les fuir. Les obstacles et les défis sont les agents de la croissance. Personne ne peut devenir grand et responsable sans affronter les défis et les surmonter. La naissance est désordonnée, douloureuse, effrayante, incertaine et effrayante. La naissance est aussi un miracle glorieux qui mène à une nouvelle vie. Si vous voulez la nouvelle vie que vous dites vouloir, vous devez faire le travail au lieu de vous contenter d’étudier, de discuter, de souhaiter et de vouloir. »

Jen Sincero, You Are a Badass

« Si des choses terribles vous sont arrivées, vous devriez être devenu sage. Si les pires événements possibles vous sont arrivés, vous devriez être le plus sage du lot. Mais au lieu de devenir sages, la plupart des gens sont blessés. Dans un état de réponse consciente, il est possible d’utiliser chaque situation de la vie – aussi laide soit-elle – comme une opportunité de croissance. Mais si vous avez l’habitude de penser : « Je suis comme je suis à cause de quelqu’un d’autre », vous utilisez les situations de la vie simplement comme une opportunité d’autodestruction ou de stagnation. »

Sadhguru, Inner Engineering (Page 56)

« Quand il n’y a pas d’issue, il y a toujours un moyen de passer. Alors ne vous détournez pas de la douleur. Faites-y face. Ressentez-la pleinement. Ressentez-la, n’y pensez pas ! Exprimez-la si nécessaire, mais ne créez pas de scénario dans votre esprit autour d’elle. Accordez toute votre attention au sentiment, et non à la personne, à l’événement ou à la situation qui semble l’avoir causé. Ne laissez pas l’esprit utiliser la douleur pour vous créer une identité de victime à partir de celle-ci. Le fait de vous apitoyer sur vous-même et de raconter votre histoire aux autres vous maintiendra dans la souffrance. Puisqu’il est impossible de s’éloigner de ce sentiment, la seule possibilité de changement est d’y entrer ; sinon, rien ne changera. Accordez donc toute votre attention à ce que vous ressentez, et abstenez-vous de l’étiqueter mentalement. Lorsque vous entrez dans la sensation, soyez intensément vigilant. Au début, elle peut sembler être un endroit sombre et terrifiant, et lorsque l’envie de s’en détourner se fait sentir, observez-la mais n’agissez pas en conséquence. Continuez à porter votre attention sur la douleur, continuez à ressentir le chagrin, la peur, l’effroi, la solitude, peu importe ce que c’est. Restez vigilant, restez présent – présent avec tout votre être, avec chaque cellule de votre corps. En agissant ainsi, vous apportez une lumière dans cette obscurité. C’est la flamme de votre conscience. »

Eckhart Tolle, The Power of Now (Page 222)

Nous sommes des êtres imparfaits dans un monde imparfait-Les erreurs doivent être acceptées comme faisant partie du processus d’avancement

« En tant que produits d’un monde imparfait, nous sommes tous imparfaits. Chacun d’entre nous a commis des erreurs. Il y a des choses que nous regrettons – des choses que nous avons faites ou des choses que nous aurions dû faire. Reconnaître nos méfaits avec un véritable sentiment de remords peut servir à nous maintenir sur le bon chemin dans la vie et nous encourager à rectifier nos erreurs lorsque cela est possible et à prendre des mesures pour corriger les choses à l’avenir. Mais si nous permettons à nos regrets de dégénérer en culpabilité excessive, en nous accrochant à la mémoire de nos transgressions passées avec une auto-culpabilisation et une auto-haine continues, cela ne sert à rien d’autre qu’à être une source implacable d’auto-punition et de souffrance auto-induite. »

Dalai Lama, L’art du bonheur

« Vous échouerez à un moment donné dans votre vie. Acceptez-le. Vous perdrez. Vous vous mettrez dans l’embarras. Vous serez nul à quelque chose. Il n’y a aucun doute là-dessus. …Ne vous découragez jamais. Ne te retiens jamais. Donnez tout ce que vous avez. Et quand vous tombez tout au long de la vie – et peut-être même ce soir après quelques verres de champagne de trop – tombez en avant. »

Denzel Washington

« Vous devez arriver à vos portes fermées avant d’arriver à vos portes ouvertes… Et si vous saviez que vous devez passer par 32 portes fermées avant d’arriver à votre porte ouverte ? Eh bien, alors vous arriveriez à la porte fermée numéro huit et vous penseriez, ‘Super, j’en ai encore une de sortie’ … Continuez à avancer. »

Joel Osteen

« La vie est pleine de déceptions, d’échecs et de revers. Aucune de ces choses ne peut vous arrêter définitivement. Vous avez le pouvoir en vous de surmonter tout ce que la vie vous lance. Il n’y a rien d’aussi puissant qu’un esprit bien fait. Entourez-vous de personnes qui vous rappellent que vous êtes important et qui vous soutiennent dans les domaines qui vous importent le plus. Aucune personne, situation ou circonstance ne peut définir qui vous êtes. N’abandonnez pas, ne cédez pas et ne cessez pas de croire que c’est possible. Ce n’est pas fini tant que vous n’avez pas gagné. »

Inconnu

« Peu importe où vous vous situez par rapport à vos amis, votre famille, vos collègues ou vos clients. Tout ce qui compte, c’est votre parcours personnel. Il est tentant de regarder les autres à l’aune et de se convaincre que l’on est tout en avant, avec l’apparence d’une avance, ou de se résigner à la queue du peloton. Mais ce n’est pas le but. La course de la vie est un marathon, pas un sprint. La seule chose à faire est de se concentrer sur le chemin devant soi. Regardez devant vous. Établissez votre propre rythme. Continuez à avancer. Et puis créez ce plan. »

Tony Robbins, Money : Master the Game

Sometimes « Forward » Is Away

« Parfois, s’éloigner n’a rien à voir avec la faiblesse et tout à voir avec la force. Nous nous éloignons non pas parce que nous voulons que les autres se rendent compte de notre valeur, mais parce que nous nous rendons enfin compte de la nôtre. »

Inconnu (See Picture Quote Version)

« Si vous ne pouvez pas trouver un bon compagnon pour marcher, marchez seul, comme un éléphant qui erre dans la jungle. Il vaut mieux être seul que d’être avec ceux qui entraveront ta progression. »

Bouddha (Voir Version Citation Image)

« De moins en moins de souvenirs viendront à mesure que le temps passe. Il y aura des vides – vous voudriez revivre quelque chose mais rien ne vient – et ces vides sont beaux. Puis un jour viendra où tu ne pourras plus reculer parce que tout sera complet. Lorsque vous ne pouvez plus reculer, c’est alors seulement que vous avancez. Finissez-en avec le passé. Au fur et à mesure que vous vous libérez du passé, la montagne commence à disparaître. Et alors vous atteindrez l’unisson : vous deviendrez, de proche en proche, un. »

Osho, L’art de vivre et de mourir

« Les choses les plus horribles de la vie peuvent être une source de nourriture si vous acceptez : « Je suis responsable de la façon dont je suis maintenant ». Il est possible de transformer la plus grande adversité en un tremplin pour la croissance personnelle. Si vous assumez à cent pour cent la responsabilité de votre situation actuelle, des lendemains qui chantent sont possibles. Mais si vous n’assumez aucune responsabilité pour le présent – si vous blâmez vos parents, votre ami, votre mari, votre petite amie, vos collègues pour la façon dont vous êtes – vous avez renoncé à votre avenir avant même qu’il n’arrive. »

Sadhguru, Inner Engineering (Page 58)

Nous avançons malgré les défis, pas lorsque nous en sommes libérés

« Tout ce qui vaut la peine dans la vie est gagné en surmontant l’expérience négative associée. Toute tentative d’échapper au négatif, de l’éviter, de l’étouffer ou de le faire taire, ne fait que se retourner contre nous. L’évitement de la souffrance est une forme de souffrance. L’évitement de la lutte est une lutte. Le déni de l’échec est un échec. Cacher ce qui est honteux est en soi une forme de honte. »

Mark Mason, The Subtle Art of Not Giving a F*ck

« Le monde vous épuisera toujours, alors laissez-le vous épuiser jusqu’à ce que seul le bon reste. Accrochez-vous aux parties incroyables de vous qui survivent. »

Iain Thomas, Every Word You Cannot Say (Page 93) (Lire le blog de Matt sur cette citation)

« Transformez vos démons en art, votre ombre en ami, votre peur en carburant, vos échecs en professeurs, vos faiblesses en raisons de continuer à vous battre. Ne gaspillez pas votre douleur. Recyclez votre cœur. »

Andréa Balt (Voir la version citation d’image)

« Le cœur est un muscle comme les autres et le meilleur exercice que vous pouvez lui faire s’appelle se relever du sol. »

Iain Thomas, I Wrote This For You

« si vous êtes né avec

la faiblesse de tomber

vous êtes né avec

la force de vous relever »

Rupi Kaur, Milk and Honey (Page 156)

« Semblable à l’utilisation de l’énergie d’un adversaire pour obtenir un avantage, s’appuyer sur votre esprit calleux dans le feu de la bataille peut également changer votre façon de penser. Se souvenir de ce que vous avez traversé et de la façon dont cela a renforcé votre état d’esprit peut vous sortir d’une boucle cérébrale négative et vous aider à contourner ces faibles impulsions d’une seconde qui vous poussent à céder afin de pouvoir franchir les obstacles. »

David Goggins, Can’t Hurt Me

« Je ne suis pas coincé dans cette croyance que les défis nous sont donnés pour nous retenir. Je suis soulevé par la croyance que les défis sont là pour nous aider à avancer – et c’est là toute la différence. C’est la seule différence entre les gens qui vivent une vie passionnée et fière et les gens qui se sentent tristes – ou les gens qui vieillissent et ont l’impression de ne plus savoir ce qu’ils font. »

Claire Wineland (15), TEDxMalibu

« Il n’y a pas d’erreurs dans la vie, seulement des leçons. Il n’y a pas d’expérience négative, seulement des occasions de grandir, d’apprendre et d’avancer sur la voie de la maîtrise de soi. De la lutte naît la force. Même la douleur peut être un merveilleux professeur. »

Robin S. Sharma, Le moine qui a vendu sa Ferrari

« Sans souffrance et sans doutes, l’esprit se reposera sur des clichés et y restera, jusqu’à ce que l’esprit meure aussi. Vous devez continuellement recommencer et vous remettre en question. »

Robert Greene, Mastery

« Quoi qu’il arrive, continuez à avancer. Passez au travers. Choisis de vivre. Parce que même le pire jour, il y a des gens qui vous aiment. Il y a une nouvelle musique qui attend que tu l’entendes ; quelque chose que vous n’avez pas vu auparavant et qui vous époustouflera de la meilleure façon. Même le pire jour, la vie est une chose assez spectaculaire. »

Clay Jensen, discours de fin d’études, 13 Reasons Why (Saison 4) (Lire le blog de Matt sur cette citation)

Avancer est une question de résilience – pas de privilège

« Ces gens qui ont essayé de vous enterrer ne savaient pas que vous étiez une graine. »

Inconnu

« Que les fleurs nous rappellent pourquoi la pluie était nécessaire. »

Xan Oku

« Il y a du réconfort

à savoir que

aujourd’hui

je suis le pire

je ne serai jamais

être

je continuerai

à croître et

je serai

kinder et

stronger et

braver demain »

breanna morgan (Lire le blog de Matt sur cette citation)

« Et même si je luttais hier, je suis nouveau aujourd’hui. Qui j’étais autrefois ne définit pas qui je deviens. »

Inconnu

« Le vent ne cesse pas d’être le vent quand il cesse de souffler. Une vague ne cesse pas d’être une vague quand elle s’écrase contre le rivage. Une histoire ne cesse pas d’être une histoire lorsque vous tournez la page. »

Iain Thomas, Every Word you Cannot Say (Page 25)

« Un jour, vous raconterez votre histoire sur la façon dont vous avez surmonté ce que vous avez traversé et ce sera le guide de survie de quelqu’un d’autre. »

Brené Brown

« Si vous n’aimez pas comment les choses sont, changez-les ! Vous n’êtes pas un arbre. »

Jim Rohn (Lisez le blog de Matt sur cette citation ici)

Avancer a tout à voir avec l’état d’esprit

« La plupart des douleurs auxquelles vous faites face ne sont en fait que des pensées… avez-vous déjà pensé à cela ?

Inconnu

« La chose ultime qui empêche la plupart d’entre nous de faire des progrès significatifs dans nos vies n’est pas les limitations de quelqu’un d’autre, mais plutôt nos propres perceptions ou croyances limitatives. Peu importe notre réussite en tant qu’êtres humains, peu importe le niveau que nous atteignons personnellement, professionnellement, spirituellement, émotionnellement, il y a toujours un autre niveau. Et pour y arriver, nous devons être honnêtes avec nous-mêmes ; honnêtes envers nos peurs inconscientes. »

Tony Robbins, Money : Master the Game

« Je crois que le monde est chaotique et que le destin favorise les personnes préparées. Malheureusement, parfois, le chaos refuse tout simplement le harnais, peu importe à quel point vous parez votre mission et à quel point vous êtes déterminé à trouver un moyen. Aller de l’avant en dépit des conditions chaotiques – et parfois à cause d’elles – est intrinsèquement risqué, et comme nous n’avons pas peur du risque, vous ferez inévitablement l’expérience de l’échec, probablement plus souvent que vous ne réussissez, en fait. »

Mark Divine, La Voie du Sceau

« Vous êtes si dur avec vous-même. Prends un moment. Assieds-toi. Emerveille-toi de ta vie : des chagrins qui t’ont adouci, des peines de cœur qui t’ont rendu plus sage, des souffrances qui t’ont renforcé. Malgré tout, vous grandissez. Sois-en fier. »

Inconnu (Lisez le blog de Matt sur cette citation)

« Quoi que tu ressentes, sois bon envers toi-même. Si tu te sens perdu, sois patient avec toi-même pendant que tu trouves ton chemin. Si tu as peur, sois doux avec toi-même pendant que tu trouves la force d’affronter ta peur. Si vous vous sentez blessé, soyez gentil avec vous-même pendant que vous faites votre deuil et que vous guérissez lentement. Vous ne pouvez pas vous forcer à trouver la clarté, le courage ou la paix, et vous ne pouvez pas précipiter la découverte de soi ou la transformation. Certaines choses prennent simplement du temps, alors relâchez la pression et donnez-vous de l’espace pour grandir. »

Lori Deschene

« La colère est comme l’essence. Si vous la vaporisez et que quelqu’un allume une allumette, vous avez un brasier. si nous pouvons mettre notre colère dans un moteur, elle peut nous faire avancer. »

Scilla Elworthy (Lire le blog de Matt sur cette citation)

« Inspirez le futur, expirez le passé. Peu importe où vous êtes ou ce que vous traversez, croyez toujours qu’il y a une lumière au bout du tunnel. N’attendez pas, ne supposez pas, n’exigez pas. Faites simplement de votre mieux, contrôlez les éléments que vous pouvez contrôler, puis laissez faire. Parce qu’une fois que vous avez fait ce que vous pouviez, si cela doit arriver, cela se produira, ou cela vous montrera la prochaine étape à franchir. »

Marc Chernoff

L’avancée est l’avancée-peu importe le rythme:

« Il vaut mieux faire moins que ce que vous espériez que rien du tout. Pas de jours zéro. »

James Clear

« Certains jours, la vie se résume à vos rêves, vos espoirs et vos visions de l’avenir. Mais il y a des jours où la vie consiste simplement à mettre un pied devant l’autre. Et ce n’est pas grave. »

Inconnu (Voir la version citation en image)

« Il vaut mieux faire de nombreux petits pas dans la bonne direction que de faire un grand bond en avant pour ensuite trébucher en arrière. »

Proverbe (Lire le blog de Matt sur cette citation)

« Un tout petit changement peut-il transformer votre vie ? Il est peu probable que vous répondiez par l’affirmative. Mais que se passerait-il si vous en faisiez un autre ? Et un autre ? Et encore un autre ? À un moment donné, vous devrez admettre que votre vie a été transformée par un seul petit changement. Le Saint Graal du changement d’habitudes n’est pas une seule amélioration de 1 %, mais un millier d’entre elles. »

James Clear, Atomic Habits

Les Français ont une expression : Reculer pour mieux sauter. Cela signifie que vous devez prendre du recul, reculer un peu, si vous voulez réussir à sauter par-dessus quelque chose. Vous voulez sauter par-dessus un fossé ? Vous ne vous contentez pas de marcher jusqu’au bord pour ensuite sauter. Vous marchez jusqu’au bord, vous mesurez la distance, puis vous reculez un peu pour vous donner la possibilité de prendre un bon départ avant de sauter. Parfois, nous ne pouvons pas faire le prochain saut en avant si nous ne prenons pas d’abord le temps de reculer. Où trouverez-vous la force de sauter (faire un bond en avant) si vous ne pouvez pas vous permettre de reculer (reculer) ? « 

Mira Kirshenbaum, The Gift of a Year (Page 87) (Lire le blog de Matt sur cette citation)

Voici un excellent endroit pour commencer votre voyage vers l’avant

« Le voyage vous a façonné pour votre plus grand bien, et c’était exactement ce qu’il fallait. Ne pensez pas que vous avez perdu du temps. Il n’y a pas de raccourci dans la vie. Il a fallu toutes les situations que vous avez rencontrées pour vous amener au présent. Et le maintenant est pile à l’heure. »

Inconnu

« Si ta tête est dans les nuages, laisse tes pieds dans la terre. C’est normal de sentir ton rire et de sentir aussi ta douleur. Si on vous dit de rêver plus petit, accrochez-vous un peu plus, tout en acceptant de ne pas savoir ce qui vous attend. C’est dans le cran et la grâce que vous commencerez à trouver votre place. Sous des cieux bleus et gris, vous êtes toujours sur votre chemin. »

Morgan Harper Nichols (See Picture Quote Version)

« Ce qui nous a amenés là où nous sommes aujourd’hui ne nous amènera pas là où nous devons aller demain. »

Blake Mycoskie

« À partir d’aujourd’hui, je vais créer un nouvel avenir en créant un nouveau moi. Je ne vivrai plus dans un puits de désespoir, me lamentant sur le temps gaspillé et les opportunités perdues. Je ne peux rien faire pour le passé. Mon avenir est immédiat. Je le saisirai à deux mains et le porterai à pieds joints. Lorsque je suis confronté au choix de ne rien faire ou de faire quelque chose, je choisirai toujours d’agir ! Je saisis cet instant. Je choisis maintenant. »

Andy Andrews (Lire le blog de Matt sur cette citation)

« Je suis fondamentalement un optimiste. Que cela vienne de la nature ou de l’éducation, je ne saurais le dire. Une partie de l’optimisme consiste à garder la tête pointée vers le soleil, les pieds en avant. Il y a eu de nombreux moments sombres où ma foi en l’humanité a été durement mise à l’épreuve, mais je ne voulais et ne pouvais pas me laisser aller au désespoir. Ce chemin mène à la défaite et à la mort. »

Nelson Mandela

« Ce monde est votre meilleur professeur. Il y a une leçon dans tout. Il y a une leçon dans chaque expérience. Apprenez-la et devenez sage. Chaque échec est un tremplin vers le succès. Chaque difficulté ou déception est une épreuve pour ta foi. Chaque incident désagréable ou tentation est un test de votre force intérieure. Par conséquent, nil desperandum. Marche en avant, héros ! »

Swami Sivananda

Citations d’images à partager pour aller de l’avant:

Exercices pour aller de l’avant :

Défi de niveau 1 : Prenez dès maintenant l’engagement ferme envers vous-même que, quoi qu’il vous arrive dans la vie, vous ferez toujours de votre mieux pour continuer à avancer. Tout ce que vous avez à faire, c’est de prendre l’habitude de vous poser cette seule question après tout ce qui vous arrive dans votre vie : « Quel bien peut en résulter ? » En faisant cela, votre état d’esprit changera complètement et il commencera à vous donner de nouvelles réponses plus autonomes…

Défi de niveau 2 : Choisissez une citation dans la collection ci-dessus qui vous a le plus marqué et dites-nous comment cette citation se rapporte à vous et à votre vie. Dites-nous pourquoi vous pensez qu’elle vous a tant marqué et ce que vous pensez que les autres peuvent apprendre de votre (vos) expérience(s) de vie unique(s) en relation avec cette citation ? Cet exercice vous aidera à intérioriser l’idée d’aller de l’avant en la reliant à votre vie.

Défi de niveau 3 : Partagez avec nous un moment de votre vie où vous avez pu continuer à avancer malgré une situation très difficile à laquelle vous étiez confronté. Vous ne savez jamais qui pourrait s’identifier à votre histoire et trouver de la valeur dans ce que vous partagez !

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