Si bien las principales modelos del mundo tienen que agradecer a la genética sus esbeltas siluetas, la dieta y el ejercicio físico desempeñan, obviamente, un papel importante a la hora de mantener sus cuerpos en bikini durante todo el año. Por ello, es fascinante ver lo que comen las supermodelos a diario (aunque no podemos decir que adoptaríamos necesariamente sus estrictos planes de alimentación). Al parecer, las supermodelos Gisele Bündchen, Miranda Kerr y Lily Aldridge siguen una dieta basada principalmente en plantas, con frutas frescas, verduras y cereales integrales, según informa Vogue.

Giselle Bündchen: La dieta basada en plantas

Bündchen y su marido Tom Brady siguen una famosa y estricta dieta basada en plantas diseñada por el chef personal Allen Campbell. Se dice que consiste en casi un 80 por ciento de verduras, además de mijo, quinoa, frijoles y bistec alimentado con pasto, pato y salmón salvaje como proteínas. La pareja ha evitado por completo el azúcar blanco, la harina blanca, la sal yodada, la cafeína, los hongos y las hierbas nocturnas (tomates, champiñones, pimientos y berenjenas). El helado de aguacate se considera un capricho.

Miranda Kerr: La dieta del tipo de sangre

Creada por el naturópata Peter J. D’Adamo, ND, la dieta del tipo de sangre está diseñada específicamente para cada uno de los cuatro tipos de sangre. Al parecer, Miranda Kerr pertenece al grupo del tipo A, lo que significa que sigue una dieta principalmente vegetariana, que incluye proteínas de soja, cereales y verduras frescas y orgánicas. «Los devotos del programa del tipo de sangre A… redujeron el IMC, el perímetro de la cintura, la presión arterial, el colesterol, la insulina y otros marcadores significativos», añade Vogue.

Lily Aldridge: La dieta de Sakara Life

Parece que la modelo de Victoria’s Secret está viviendo la Sakara Life: su devoción por el servicio de entrega de comidas incluso inspiró un plan de comidas de edición limitada que lleva su nombre el año pasado. El programa está repleto de desayunos, almuerzos, cenas y bebidas vegetarianas frescas y orgánicas, lo que hace que Aldridge esté totalmente de acuerdo con la idea de la «supernutrición sin ninguna de las compras, cortes o porciones».