© ©ALIQUE

„Oči jsou možná duší tváře, ale ústa jsou to první, na co se lidé dívají,“ řekl v roce 1981 časopisu New York Dr. Irwin Smigel – americký zubař, který rozzářil úsměv Elizabeth Taylor. Přestože v 70. letech 20. století vyvinul laserové bělení zubů a používání kosmetických dýh, bělení zubů ve skutečnosti sahá až do doby před 4000 lety, ke Kleopatře, kdy bohatí Egypťané dávali na odiv svou krásu a postavení pomocí zubů vybělených pastou z rozemleté pemzy a vinného octa. (S relativně menším půvabem používali Římané moč, která obsahuje přírodní bělicí látku, čpavek.)

Dnes se díky masovému marketingu zářivě bílých úsměvů naše ložnice proměnily v zubařské butiky plné nabídek na bělení zubů typu „udělej si sám“, od prášků aktivovaných dřevěným uhlím a předpisových nátěrových přípravků až po zubní pasty navržené zubaři a holistickou praktiku vytahování kokosového oleje.

Můžete však skutečně získat zářivě bílý úsměv při streamování Netflixu? Vogue přichází na kloub domácímu bělení zubů.

Jak přirozeně vybělit zuby

„Zuby čistěte jemně směsí medu a pálené soli, do které bylo přidáno trochu octa,“ radil už ve 14. století vlivný francouzský chirurg Guy de Chauliac. Dnes sice dělá rozruch nová garda technologických systémů na bělení zubů vybavených LED světly a teplem, ale stále je tu místo pro levnější variantu přirozeného bělení zubů. V současné době se prosazuje několik technik bělení zubů metodou „udělej si sám“, z nichž jednou je prášek na bělení zubů s aktivním uhlím. Opravdu však čištění zubů černým práškem změní žluté odstíny zpět na bílé? Teorie říká, že dřevěné uhlí stahuje skvrny ze zubů procesem zvaným „adsorpce“. Jemná černá prášková směs kostního uhlí, olivových pecek, uhlí, pilin a kokosových skořápek – se při zpracování intenzivním teplem „aktivuje“ a změna vnitřní struktury pak způsobí, že je poréznější než běžné dřevěné uhlí. Neexistuje žádný vědecký důkaz, že zázračně vybělí zuby, ale je prokázáno, že účinně pohlcuje zubní plak a další sloučeniny znečišťující zuby, a proto vytváří dojem bělejšího úsměvu.

Jak si vybělit zuby doma (s pomocnou rukou zubaře)

Přenesme se do 17. století, kdy holiči pilovali zuby a aplikovali kyselinu, aby vybělili zuby a zároveň narušili zubní sklovinu. Dnešní zubaři používají k okamžitému bělení vysoce účinný peroxid vodíku, ale ošetření může být nákladné. „Je to účinné, ale výsledky se u jednotlivých pacientů liší a je těžké určit, jaký bude výsledek,“ říká Dr. Penelope Hallová, britská zubní lékařka působící v Singapuru. „Pro mnoho lidí je to také velmi bolestivé, i když bolest obvykle trvá jen několik dní. Pacienti často nakonec používají k údržbě domácí bělení zubů, takže je to efektivně dražší.“ Doktor Hall se domnívá, že nejlepším způsobem bělení zubů je spojení na míru vyrobené bělící vaničky vytvořené zubním lékařem s bělící sadou zakoupenou v obchodě, například Opalescence 35% karbamidperoxid. „Skvělé na domácích, zubařem předepsaných vaničkách je, že pacienti mohou bělení pravidelně doplňovat zakoupením nové stříkačky s bělícím gelem.“ Takové bělící vaničky na míru používají nižší množství peroxidu než nabídky u zubaře, a proto je třeba je používat pravidelněji.“

© Thomas Lagrange

Bělí zuby kokosový olej?

Další fámy o bělení zubů a domácích prostředcích zahrnují vytahování zubů kokosovým olejem – 3 000 let starou ájurvédskou praktiku, při níž se 20 minut denně máchá lžící kokosového oleje kolem úst. Tvrdí se, že olej prořezává zubní plak, což časem vybělí zuby. I když tato metoda může optimalizovat zdraví ústní dutiny – čistí zuby a dásně od bakterií – důkazů o tom, že skutečně dokáže zuby vybělit, je málo. „Spousta lidí tvrdí, že zuby skutečně bělí, ale nic to skutečně nepotvrzuje,“ říká Eminé Ali Rushtonová, odbornice na ájurvédu a autorka knihy The Body Balance Diet Plan. „Já si kokosovým olejem čistím ústa, dásně a zuby a odvádím z nich toxiny. Zjistila jsem také, že zubní pasta z dřevěného uhlí a kokosu zanechává mé zuby zářivější. Protože jsou jemně abrazivní a hloubkově čistí, zuby po nich vypadají bělejší, ale samotný kokosový olej je trochu zavádějící.“

Vybělí jedlá soda zuby?“

„Jedlá soda je skvělá na odstranění skvrn, ale může být abrazivní,“ říká doktor Hall. „Fyzicky sklovinu nebělí, jen zuby vypadají čistěji, protože odstraňuje plak a skvrny.“ A v tom je právě ten háček (doslova). Většina tvrzení o přírodních přípravcích na bělení zubů jsou ve skutečnosti pouhé odstraňovače skvrn. Povrchové skvrny sice pocházejí z kofeinu, vína, koly, tabáku a také z některých léků, nemocí a genetiky, ale často je možné vzniku skvrn na zubech vůbec zabránit.

Jak skvrnám na zubech vůbec zabránit?

Zabarvení zubů lze bohužel vysledovat z rozkošné praxe konzumace kofeinu a cabernetu, a tak je odstranění těchto viníků zabarvení zubů – vedle cigaret a koktejlů s bobulovitými plody – klíčem k oživení vašich perleťových bílých zubů. Pro odbourávání nažloutlého zubního plaku je nejdůležitější tvorba slin. Nejdůležitější denní doba pro čištění zubů je (dvě minuty) těsně před spaním. Během dne polkneme 2 000krát, ale když spíme, mohli bychom polknout jen 20krát, a tak jsou naše ústa suchá. Odbornice na výživu Natasha Correttová doporučuje jíst také potraviny, které křupou – například jablka, ořechy a semínka, květák a syrovou brokolici -, protože křupavý pohyb stimuluje tvorbu slin. Všechny účinky bělících procedur jsou však dočasné – dokonce i bělící pásky, které bělí část zubu těsně pod sklovinou – a tak čaj, káva, tabák, víno a cola znovu vybělí zuby. Vyhněte se pití dobrého pití (!) a nadále používejte bělící zubní pastu, abyste zabránili dalšímu zabarvení. … Nebo, což je realističtější, užívejte koktejl z příčiny a léku.

Také na Vogue.fr

Tipy Jolandy Hadid na dobrou kondici
Maeva Giani Marshall prozradila své podzimní výživové plány
Jak se naše oblíbené supermodelky devadesátých let udržují ve skvělé formě

.