© ©ALIQUE

„Ochii pot fi sufletul feței, dar gura este primul lucru la care se uită oamenii”, așa spunea doctorul Irwin Smigel – dentistul american care i-a luminat zâmbetul lui Elizabeth Taylor – pentru revista New York în 1981. Deși a dezvoltat albirea dinților cu laser și utilizarea fațetelor cosmetice în anii 1970, albirea dinților datează de fapt de acum 4.000 de ani, de la Cleopatra, când egiptenii bogați își etalau frumusețea și statutul prin dinți albiți cu o pastă de piatră ponce măcinată și oțet de vin. (Cu relativ mai puțin farmec, romanii foloseau urina, care conține amoniac, un agent de albire natural.)

Astăzi, marketingul în masă pentru zâmbete albe mai strălucitoare a făcut ca dormitoarele noastre să fie transformate în dentiști de tip boutique, pline de oferte DIY de albire a dinților, de la pulberi activate cu cărbune și produse prescriptive de vopsire până la paste de dinți concepute de stomatolog și practica holistică de extragere a uleiului de nucă de cocos.

Dar puteți obține cu adevărat un zâmbet alb strălucitor în timp ce vă uitați la Netflix? Vogue ajunge la rădăcina albirea dinților acasă.

Cum să albești dinții în mod natural

„Curățați dinții ușor cu un amestec de miere și sare arsă la care s-a adăugat puțin oțet”, a sfătuit influentul chirurg francez Guy de Chauliac încă din secolul al XIV-lea. Astăzi, în timp ce o nouă gardă de sisteme tehnice de albire a dinților, completate cu lumini LED și căldură, fac vâlvă, există încă un loc pentru opțiunea mai puțin costisitoare a albirea naturală a dinților. În acest moment, există câteva tehnici de albire a dinților DIY care fac furori, una dintre ele fiind pudra de albire a dinților cu cărbune activat. Dar oare periajul dinților cu pulbere neagră chiar inversează nuanțele galbene înapoi la alb? Teoria este că cărbunele scoate petele de pe dinți printr-un proces numit „adsorbție”. Amestecul de pulbere neagră fină – amestec de cărbune de oase, sâmburi de măsline, cărbune, rumeguș și coji de nucă de cocos – este „activat” atunci când este procesat cu căldură intensă, iar o schimbare în structura internă îl face apoi mai poros decât cărbunele obișnuit. Nu există nicio știință care să spună că acesta va albi dinții în mod magic, dar s-a dovedit a fi eficient în absorbția plăcii și a altor compuși care pătează dinții, creând astfel aspectul unui zâmbet mai alb.

Cum să albești dinții acasă (cu o mână de ajutor de la dentist)

Avansați până în secolul al XVII-lea, când frizerii șlefuiau dinții și aplicau un acid pentru a albi dinții în timp ce erodau smalțul dentar. În prezent, stomatologii folosesc un peroxid de hidrogen de mare intensitate pentru o albire instantanee, dar tratamentul poate fi costisitor. „Este eficient, dar rezultatele variază de la pacient la pacient și este greu de determinat care va fi rezultatul”, spune Dr. Penelope Hall, un dentist britanic stabilit în Singapore. „Este, de asemenea, foarte dureros pentru mulți oameni, deși durerea durează de obicei doar câteva zile. Pacienții sfârșesc adesea prin a folosi la domiciliu, tăvițe de albire a dinților pentru a se întreține, așa că este efectiv mai scump.” Dr. Hall crede că cel mai bun mod de a albi dinții este asocierea unei tăvițe de albire personalizate create de medicul dentist cu un kit de albire cumpărat din magazin, cum ar fi Opalescence 35% peroxid de carbamidă. „Lucrul grozav cu tăvile de acasă, prescrise de dentist, este că pacienții își pot completa periodic albirea prin cumpărarea unei noi seringi de gel de albire.” Astfel de tăvițe de albire personalizate folosesc niveluri mai mici de peroxid decât ofertele la dentist și, prin urmare, trebuie folosite mai regulat.

© Thomas Lagrange

Albirea dinților cu ulei de nucă de cocos?

Alte zvonuri despre albirea dinților, remediu de casă, includ extragerea uleiului de nucă de cocos – o practică ayurvedică veche de 3.000 de ani, care constă în învârtirea unei linguri de ulei de nucă de cocos în jurul gurii timp de 20 de minute pe zi. Se pretinde că uleiul taie placa bacteriană, ceea ce, în timp, va albi dinții. Deși poate optimiza sănătatea orală – curățând dinții și gingiile de bacterii – dovezile sunt puține că poate într-adevăr să albească dinții. „O mulțime de oameni spun că albește dinții, dar nu există nimic care să susțină cu adevărat acest lucru”, spune Eminé Ali Rushton, expert ayurvedic și autor al The Body Balance Diet Plan. „Eu trag cu ulei de cocos pentru a-mi curăța gura, gingiile și dinții și pentru a scoate toxinele. De asemenea, am descoperit că pasta de dinți cu cărbune și nucă de cocos îmi lasă dinții mai strălucitori. Deoarece sunt ușor abrazive și curăță în profunzime, dinții tind să arate mai albi după aceea, dar chestia cu uleiul de nucă de cocos în sine este puțin înșelătoare.”

Va albi dinții cu bicarbonat de sodiu?

„Bicarbonatul de sodiu este excelent pentru îndepărtarea petelor, dar poate fi abraziv”, spune Dr. Hall. „Nu albește fizic smalțul, ci doar face ca dinții să pară mai curați pe măsură ce îndepărtează placa și petele.” Și aici se află problema (la propriu). Cele mai multe pretenții de tratamente naturale de albire a dinților sunt, în realitate, simple aparate de îndepărtare a petelor de pe dinți. În timp ce petele superficiale provin de la cofeină, vin, cola, tutun și, de asemenea, de la unele medicamente, boli și genetică, este adesea posibil să se prevină apariția petelor dentare în primul rând.

Cum să prevenim petele dentare în primul rând?

Din păcate, decolorarea dinților poate fi urmărită până la practica încântătoare a consumului de cofeină și Cabernet și, prin urmare, eliminarea acestor vinovați de pete dentare – alături de țigări și smoothie-uri cu fructe de pădure – este esențială pentru a vă înveseli albul perlat. Producția de salivă este primordială pentru descompunerea plăcii de culoare galbenă. Cel mai important moment al zilei pentru a vă spăla pe dinți este (timp de două minute) chiar înainte de a merge la culcare. În timpul zilei înghițim de 2.000 de ori, dar când dormim, am putea înghiți doar de 20 de ori și astfel gura noastră devine uscată. Nutriționistul Natasha Corrett recomandă să mâncați și alimente care crocante – cum ar fi merele, nucile și semințele, conopida și broccoli crud – deoarece mișcarea de crocant stimulează producția de salivă. Dar toate efectele tratamentelor de albire a dinților sunt temporare – chiar și benzile de albire, care albesc partea dintelui aflată chiar sub smalț – și astfel, ceaiul, cafeaua, tutunul, vinul și cola vor reîmblanzi dinții albiți. Evitați să beți băuturile bune (!) și continuați să folosiți pasta de dinți de albire pentru a evita orice altă decolorare. … Sau, mai realist, luați un cocktail de cauză și leac.

De asemenea, pe Vogue.fr

Consiliile de bunăstare ale Yolandei Hadid
Maeva Giani Marshall își dezvăluie planurile nutriționale de toamnă
Cum se mențin în formă supermodelele noastre preferate din anii ’90

.