Teď, když jste si vytvořili stránky pro všechny své rutiny, jste dokončili celou část svého kontrolního deníku. Vezměte si rozdělovník a označte jej nápisem „Rutiny“, abyste si toto místo označili. Dalším krokem, který uděláme, je přidání našeho základního týdenního plánu.

V druhém kroku tvorby svého kontrolního deníku jste do sekce Týdenní plán vložili sedm prázdných stránek (označených pro každý den v týdnu). Tyto stránky jsou určeny pro váš Základní týdenní plán. Chci, abyste si promysleli, co všechno je třeba udělat během celého týdne ve vaší domácnosti, a pak svůj seznam rozdělili na to, v jaké dny chcete dané práce dělat. Více informací o Základním týdenním plánu naleznete v lekci FLYING o rutinách a podívejte se na Základní týdenní plán FlyLady.

Týdenní den požehnání domova

Tento den strávíte hodinu základním úklidem ve svém domě. Týdenní hodina požehnání domova má sedm částí:

1. Vyřadit/vyhodit staré časopisy
2. Vyměnit povlečení
3. Vynést všechny odpadky
4. Vysát všechny místnosti
5. Vytřít. kuchyň a koupelnu
6. Uklidit zrcadla a dveře
7. Uklidit prach

FlyLady ráda dělá svou Týdenní hodinu požehnání domácnosti v pondělí. Někteří lidé žehnají své domácnosti dvakrát týdně, jiní to dělají v pátek, aby se připravili na víkend, nebo v sobotu ráno, aby se zapojila celá rodina. FlyBabies, kteří pracují mimo domov, nemusí mít celou hodinu, kterou by tomu mohli věnovat, a tak dělají jeden nebo dva body našeho týdenního žehnání domova denně. Jednu můžete udělat před odchodem do práce a druhou po návratu domů. Díky tomu, že máte tyto věci napsané tužkou v základním týdenním plánu, máte na jejich provedení konkrétní čas.

Volný den

Tento den si můžete dát pauzu a dělat jen věci, které máte dělat každý den – své rutinní činnosti a věci uvedené v denních připomínkách. Naplánujte si volný den na den, kdy toho máte obecně hodně na práci. FlyLady si svůj volný den naplánuje na úterý.

Den úklidu zóny, jídelníčku a částečného pracovního stolu

Tento den byste měli začít úklidem lednice. Zbavíme se tak všech vědeckých projektů, které rostou vzadu, ale také si můžeme udělat inventuru potravin, které se tam nacházejí a které je třeba spotřebovat. Takto můžeme tyto potraviny začlenit do našeho plánu jídelníčku na příští týden. Děláme to den předtím, než jdeme do obchodu s potravinami. Je dobré to udělat předtím, než jdete do obchodu s potravinami, abyste nekoupili dvojnásobek nebo nezapomněli na něco, co je třeba nahradit. FlyLady doporučuje udělat to den před dnem pochůzek.

Po vyčištění lednice je skvělá doba na sestavení seznamu potravin a jednoduchého plánu jídelníčku. Budete se muset podívat do kalendáře na příští týden, abyste zjistili, které večery budete doma na jídle s rodinou.

Zapište si to do základního týdenního plánu na tento den:

• Uklidit ledničku
• Sestavit jídelníček na příští týden
• Napsat nákupní seznam
• Vyrovnat šekovou knížku před nákupem

Den pracovního klidu

Tento den si naplánujte všechny věci, které musíte udělat mimo domov, například nákup potravin (zejména nákup potravin!), vyzvednutí receptů, ostříhání u kadeřníka, odevzdání knih z knihovny a podobně. FlyLadyin den pochůzek je čtvrtek. Měli byste si vybrat den v týdnu, který vám bude nejlépe vyhovovat.

Na stránce pro tento den uveďte místa, kam musíte každý týden zajít (pošta, lékárna, obchod s potravinami atd.). List vložte do lesklého chrániče listů a pomocí suché mazací fixy zaškrtněte každé místo, kam jste šli. Nezapomeňte si nechat na spodní straně listu dostatek místa, abyste mohli přidat schůzky nebo pochůzky, které nejsou týdenní, například návštěvy u lékaře nebo stříhání vlasů.

Den papírování/“úklidu“ & Večerní rande

Tento den urovnáme všechny nedořešené záležitosti. FlyLady to ráda dělá v pátek, protože je to rychlé, ale nezbytné, což ponechává dostatek času na začátek víkendu.

Tento den byste měli určitě odeslat všechny účty, uložit šeky do banky, založit všechny důležité dokumenty (například účty nebo účtenky), napsat dopisy atd. V tento den také FlyLady doporučuje uklidit auto, kabelku a prádelnu. Vyhoďte všechny odpadky a ujistěte se, že všechny špatně umístěné věci jsou vráceny na své místo, abyste mohli správně začít víkend. Přitom vytáhněte ze spíže nebo mrazáku potraviny, které budete potřebovat na jídelníček na příští týden, abyste byli připraveni, až nastane náročný týden!

Tuto noc FlyLady také ráda nazývá nočním rande. Naplánujte si příjemnou aktivitu pro sebe a svou drahou polovičku nebo kamarádku, kterou si užijete později večer – nebo jen pro sebe!

Víkend

Vaše plány na víkend jsou na vašem rozhodnutí. Možná budete chtít naplánovat zábavné týdenní aktivity pro své děti, nebo si naplánujete čas, kdy můžete jít na něco sami.

V sobotu je „Den rodinné zábavy“ – užijte si tento den s rodinou!

Neděle je „Den obnovy ducha“ – odpočiňte si a zamyslete se nad uplynulým týdnem i nad tím, co vás čeká.

Jakmile si vytvoříte základní týdenní plán, jste připraveni na dvanáctý krok!“

Zpět na lekci létání pro sestavení kontrolního deníku.

Zpět na lekci létání.