Acum că ai făcut pagini pentru toate rutinele tale, ai completat o întreagă secțiune a jurnalului tău de control. Luați un separator și etichetați-l „Rutine” pentru a marca locul. Următorul pas pe care îl vom face este să adăugăm Planul săptămânal de bază.

În Pasul doi de construire a Jurnalului dumneavoastră de control, ați pus șapte pagini goale (etichetate pentru fiecare zi a săptămânii) în secțiunea Săptămânal. Aceste pagini sunt pentru Planul dvs. săptămânal de bază. Vreau să te gândești la tot ceea ce trebuie făcut pe parcursul unei săptămâni întregi în casa ta, apoi să împarți lista ta în funcție de zilele în care vrei să faci lucrările. Pentru mai multe informații despre Planul săptămânal de bază, mergeți la Lecția de FLYing despre rutine și uitați-vă la Planul săptămânal de bază al lui FlyLady.

Ziua săptămânală de binecuvântare a casei

Aceasta este ziua în care petreceți o oră făcând curățenia de bază în casă. Există șapte părți ale unei ore de Binecuvântare săptămânală a casei:

1. Scoateți/ștergeți revistele vechi
2. Schimbați cearșafurile
3. Goliți tot gunoiul
4. Aspirați toate camerele
5. Spălați cu mopul. bucătăria și baia
6. Curățați oglinzile și ușile
7. Spălați praful

FlyLady îi place să își facă Ora săptămânală de binecuvântare a casei lunea. Unii oameni își binecuvântează casa de două ori pe săptămână; alții fac acest lucru vineri pentru a se pregăti pentru weekend sau sâmbătă dimineața pentru a implica întreaga familie. FlyBabies care lucrează în afara casei s-ar putea să nu aibă o oră întreagă pentru a se dedica acestui lucru, așa că fac unul sau două elemente ale binecuvântării săptămânale a casei noastre pe zi. Puteți face unul înainte de a pleca la serviciu și unul după ce ajungeți acasă. Cu aceste lucruri notate cu creionul pe Planul săptămânal de bază, aveți un timp specific pentru a le face.

Ziua liberă

Aceasta este o zi în care puteți lua o pauză și să faceți doar lucrurile pe care ar trebui să le faceți în fiecare zi – rutinele voastre și lucrurile enumerate în memento-urile zilnice. Programează-ți ziua liberă pentru o zi în care, în general, ai multe de făcut. FlyLady își programează ziua liberă în ziua de marți.

Ziua de curățare a zonei, a meniului și a biroului parțial

În această zi ar trebui să începeți prin a curăța frigiderul. Acest lucru ne va scăpa de toate proiectele științifice care cresc în spate, dar ne va permite și să inventariem alimentele care se află acolo și care trebuie folosite. În acest fel putem integra aceste alimente în planul nostru de meniu pentru săptămâna viitoare. Facem acest lucru cu o zi înainte de a merge la magazinul alimentar. Este o idee bună să faceți acest lucru înainte de a merge la magazinul alimentar, astfel încât să nu cumpărați dubluri sau să uitați ceva care trebuie înlocuit. FlyLady recomandă să faceți acest lucru cu o zi înainte de ziua în care faceți comisioane.

După ce ați curățat frigiderul, acesta este un moment excelent pentru a vă face lista de cumpărături și un plan simplu de meniu. Va trebui să vă uitați în calendarul pentru săptămâna viitoare pentru a vedea ce seri veți fi acasă pentru a lua masa cu familia.

Puneți acest lucru în planul săptămânal de bază pentru această zi:

• Curățați frigiderul
• Faceți un meniu pentru săptămâna viitoare
• Scrieți o listă de cumpărături
• Balanțați carnetul de cecuri înainte de a face cumpărăturile

Ziua în care vă planificați să faceți toate lucrurile pe care trebuie să le faceți în afara casei, cum ar fi cumpărăturile (mai ales cumpărăturile!), ridicarea rețetelor, tunsori, lăsarea cărților de la bibliotecă și așa mai departe. Ziua de comisioane a lui FlyLady este joi. Ar trebui să alegeți o zi a săptămânii care să vă convină cel mai bine.

În pagina pentru ziua respectivă, enumerați locurile în care trebuie să mergeți în fiecare săptămână (oficiul poștal, farmacia, magazinul alimentar etc.). Puneți foaia într-o folie protectoare lucioasă și folosiți un marker de ștergere uscată pentru a bifa fiecare loc în care ați mers. Asigurați-vă că lăsați suficient spațiu în partea de jos a paginii pentru a adăuga întâlniri sau comisioane care nu sunt săptămânale, cum ar fi programări la medic sau tunsori.

Ziua lucrului de birou/”Curățenie” & Noaptea întâlnirii

Aceasta este ziua în care rezolvăm orice problemă nerezolvată. Lui FlyLady îi place să facă acest lucru vineri, pentru că este rapid de făcut, dar necesar, ceea ce lasă destul timp pentru a începe weekendul.

Aceasta este ziua în care trebuie să vă asigurați că trimiteți prin poștă orice facturi, depuneți cecurile la bancă, arhivați orice documente importante (cum ar fi facturi sau chitanțe), scrieți scrisori și așa mai departe. De asemenea, aceasta este ziua în care FlyLady vă recomandă să faceți curățenie în mașină, în geantă și în spălătorie. Aruncă orice gunoi și asigură-te că orice obiect rătăcit este așezat la locul lui, astfel încât să poți începe weekendul cu dreptul. În timp ce faceți acest lucru, scoateți alimentele de care veți avea nevoie din cămară sau din congelator pentru meniul de săptămâna viitoare, astfel încât să fiți pregătiți atunci când începe săptămâna aglomerată!

Aceasta este, de asemenea, ceea ce FlyLady îi place să numească Date Night. Planificați o activitate drăguță pentru dvs. și partenerul dvs. de viață sau un prieten de care să vă bucurați mai târziu în timpul serii – sau una doar pentru dvs.!

Weekend

Planurile dvs. pentru weekenduri sunt la latitudinea dvs. să decideți. Poate doriți să planificați activități săptămânale distractive pentru copiii dumneavoastră sau să vă programați timp pentru a merge la ceva pe cont propriu.

Sâmbătă este „Ziua distracției în familie” – bucurați-vă de această zi cu familia dumneavoastră!

Duminică este „Ziua de reînnoire a spiritului” – relaxați-vă și reflectați asupra săptămânii trecute, precum și asupra a ceea ce va urma.

După ce v-ați creat planul săptămânal de bază, sunteți gata pentru pasul al doisprezecelea!

Înapoi la Lecția de zbor pentru construirea unui Jurnal de control.