.

Dobře se zasmát je skvělé pro duši a vřele se doporučuje. Naučte se, jak se každý den více smát. Zde je několik zábavných způsobů, jak zvýšit množství smíchu ve svém životě.

Naučte se, jak se více smát

Smích je nejlepší lék.

Když objevíte, jak se častěji smát, snížíte stres a zlepšíte si náladu.

Směch uvolňuje endorfiny, které přispívají k pocitu pohody a posilují vazby s lidmi kolem vás.

Jako partner Amazonu a účastník dalších partnerských programů získává společnost Předávání lásky malou provizi z kvalifikovaných nákupů bez dalších nákladů. Úplné zveřejnění informací naleznete zde.

Vynaložte vědomé úsilí, abyste se častěji smáli.

Může to být jednoduše nalezení humoru ve vašich každodenních situacích.

Upozornění na telefonu vám může během přestávky na oběd nebo u večeře poslat zprávu, která vám připomene, abyste si „udělali čas na vtipné věci“.

Záměrně si naplánujte, že do malých okamžiků přidáte humor.

Trávte čas s přáteli, kteří mají smysl pro humor.

Vyberte si společnost lidí, kteří jsou veselí a dokážou říct tu správnou věc, která vás rozesměje.

Štěstí je nakažlivé.

Sdílejte ho se svými přáteli a oni vám ho desetinásobně vrátí.

Není nic lepšího než se s kamarádkami trochu pochechtávat!

Zahrajte si hry jako Jablka s jablky nebo Obří Jenga.

Zasmějte se častěji hraním her.

Apple to Apples je zábavná, hloupá a báječná hra pro skupinu lidí.

Rodina mého manžela ji hrála o Vánocích, když byla celá parta pohromadě, a pořádně si to užila!

Existuje dokonce i verze Junior pro hraní s těmi mladšími.

Pokud jste nikdy nehráli Giant Tumbling Towers (verze, kterou hrajeme my) nebo Giant Jenga, tak jste nežili.

Tato hra dokáže vyvolat ten největší, nejšťastnější smích na celé břicho.

Pokud tohle není váš styl, najděte si své vlastní oblíbené hry a vrhněte se na ně.

Přečtěte si zábavnou knihu.

Sedněte si s dětmi a přečtěte si zábavnou knížku, například Můj dědeček NENÍ bručoun, nebo sérii Knížka pro malá zvířátka.

Tato knížka je moje oblíbená.

Starší děti možná dají přednost knize Ťuk ťuk nebo Knize vtipů.

Pokud děti nejsou poblíž, je skvělým nápadem také přečíst si nějakou vtipnou knížku jen pro sebe, jako je tato.

Využijte výhod zvyšujících smích ve vašem životě.

Sledujte komediální film nebo televizní pořad.

Každý z nás má jinou představu o tom, co je skutečně vtipné.

Tady jsou některé z mých vlastních oblíbených. (Klidně si sledování přizpůsobte vlastnímu vkusu).

Mám rád reprízy seriálů Seinfeld a Přátelé. Parks & Recreation a The Office jsou také výbornou volbou.

Vtipné filmy? Co třeba Tommy Boy, Office Space nebo Špinavý Joe? Pokud se chystáte trávit čas sledováním televize, ať je to komedie. Pořádně se zasmějte!“

Pobavte se s dětmi.

Děti dokážou říkat ty nejsmělejší věci.

Nejsou vždycky politicky korektní, říkají to tak, jak to vidí.

Jsou přirozeně plné radosti a vidí svět z jiné perspektivy než dospělí v jejich životě.

Zapojte je do rozhovoru a vyslechněte si poutavé příběhy z živé fantazie.

Honěte se s nimi v parku za bublinami. Projeďte se na Scrambleru v Six Flags nebo si jen zahrajte na schovávanou či na honěnou.

Dovolte dětem, aby vám ukázaly, jak se častěji smát. Huffington Post přináší několik vtipných citátů od dětí.

Vyrobte si speciální „sklenici na vtipy“.

Na večírku, rodinné oslavě nebo jiném zábavném setkání nechte každého napsat na kus papíru své oblíbené vtipy nebo hádanky.

Střídavě je jeden po druhém vytahujte a čtěte nahlas. Tento postup můžete aplikovat i na svou nejbližší rodinnou skupinu.

Každý večer u večeře si vytáhněte jeden papírek a přečtěte si ho.

Uhádnete, kdo přispěl tímto vtipem?

Pokud bys chtěl do své sklenice přidat nějaké vtipy, zkus to zde. & Nejlepší jsou vtipy typu ťuk ťuk!“

Vytvořte si album vtipných rodinných obrázků.

Vtipné rodinné obrázky by se mohly skládat z fotografií, jako jsou tyto: Teta K., plně oblečená, padá do řeky na říjnovém splavu.

Mohl by to být malý D., jak trhá všechny kapesníky z krabice jeden po druhém, když si měl zdřímnout.

Nebo vaše děti pokryté blátem od hlavy až k patě poté, co „pomáhaly tátovi na zahradě“.

A mimochodem, nezapomeňte si ty fotky chránit!

Pokud si tyto vzpomínky ještě neuchováváte, tady je způsob, jak to udělat také.

Mějte na zdi nebo na stole vtipná slova.

Citáty nebo výroky od prodejců, jako je Etsy, najdete na internetu.

Zarámujte si svůj oblíbený a pověste ho na zeď. Maxine je jedna z postav, které se směju nahlas.

Tento stolní kalendář je dobrým příkladem vizuální připomínky, že život opravdu JE někdy vtipný.

Neberte život tak vážně.

Smích není vhodný v každé situaci, ale najít humor v každodenním životě vás určitě může zbavit stresu a zmírnit napětí způsobené problémy, které se objeví.

Položte si otázku: „Co nejhoršího by se mohlo stát?“ a budete překvapeni, že některé věci prostě ve skutečnosti nejsou tak velké, jak se zdají.

Vstaňte, otřete se a pořádně se zasmějte!“

Smích je dobrý lék. Vyzkoušejte některé z těchto tipů, aby byl váš život šťastnější, úsměvnější a zábavnější! Teď, když už víte, jak se více smát, se do toho pusťte. Spojte se s ostatními a zvyšte množství smíchu ve svém životě.

Poraďte mi, jaké způsoby jste našli, abyste do svého každodenního života zařadili hlouposti. Rád si vás poslechnu!

Předávejte si lásku dál,

Mohlo by se vám líbit i toto:

10 nejlepších babičkovských citátů o babičkách

Klasické staromódní hry na dvoře

25 starodávných stolních her, které můžete hrát s vnoučaty

.