Akupunktur

Vad är akupunktur?

Akupunktur är en gammal teknik inom traditionell kinesisk medicin. Målet är att förebygga och bota vissa sjukdomar och tillstånd genom att föra in mycket fina, fasta nålar i olika punkter på kroppen.

Hur fungerar akupunktur?

Akupunktur stimulerar kroppens förmåga att motstå eller övervinna sjukdomar eller tillstånd genom att korrigera obalanser. Akupunktur hjälper också kroppen att producera kemikalier som minskar eller eliminerar smärtsamma känslor.

Det finns hundratals akupunkturpunkter (kallade acu-punkter) längs kroppens 14 större meridianer, eller energibärande vägar. Kinesiska läkare på 1500-talet använde termen ”Qi” (uttalas ”chi”) för att beskriva den energi som cirkulerar längs meridianerna. Tron på att sjukdomar orsakas av en störning av Qi, som orsakar en obalans i energin. Akupunktur kan korrigera denna energibalans.

Det finns många teorier om hur akupunktur faktiskt fungerar. När akupunkturpunkterna stimuleras orsakar de en matt värk eller andra känslor i muskeln. En teori säger att de stimulerade muskel- och sensoriska neuronerna skickar ett meddelande till det centrala nervsystemet (hjärnan och ryggmärgen), vilket leder till att endorfiner (naturliga smärtlindrande kemikalier) och andra neurotransmittorer (kemikalier i kroppen som ändrar neuronimpulserna) frigörs, vilket hjälper till att blockera smärtmeddelandet från att nå hjärnan och även har andra reglerande effekter.

Andra experter tror att akupunktur fungerar genom att överföra signaler genom fasciae. Fasciae är tunna höljen som innehåller alla muskler i kroppen. Vissa akupunktörer anser att meridianerna i själva verket är myofasciala kedjor – vilket förklarar varför stimulering av en akupunkturpunkt på underbenet kan påverka ryggen eller en annan del av kroppen. Intressant nog visar forskning att akupunkturpunkter har ett lägre elektriskt motstånd än omgivande områden. I praktisk mening ger meridiansystemet en energimässigt navigerbar karta över kroppen som akupunktörer kan använda för att lokalisera och behandla olika tillstånd.

Vad händer under akupunkturbehandlingar?

Efter att ha diskuterat ditt tillstånd undersöker akupunktören dig för att hitta reaktiva områden och bestämma vilka punkter som ska användas. Akupunkturnålar är sterila, färdigförpackade, engångsnålar och tunna som några hårstrån. Nålarna sätts in på olika djup, från en bråkdel av en tum till två tum. Klä dig lite lösare (de ger dig en klänning), eftersom du måste klä av dig delvis för att få akupunktur. Kom ren, men inte med mycket parfym, eftersom många patienter är känsliga för kemikalier. När nålarna har satts in och stimulerats stannar de kvar i mellan två och 20 minuter.

I en behandlingsserie använder akupunktören olika kombinationer av punkter och olika nålningstekniker. Dessa kombinationer hjälper till att stimulera nya källor till läkning samtidigt som man noterar hur patienten reagerar på behandlingen.

Vilka tillstånd behandlas med akupunktur?

Ackupunktur är inte ett universalmedel, men den är mycket effektiv vid behandling av olika sjukdomar och tillstånd. Akupunktur är mest effektiv vid behandling av kronisk smärta, t.ex. huvudvärk, menstruationskramper, smärta i rygg, nacke och muskler. Den kan också användas för att behandla artros, smärta i ansiktet, spastisk tjocktarm och repetitiv belastning. Akupunktur kan också förbättra immunsystemets funktion (kroppens försvarssystem mot sjukdomar).

För vissa sjukdomar, till exempel cancer, bör akupunktur användas i kombination med andra behandlingar.

Hur känns akupunktur?

Du kan känna ett litet stick när nålen sätts in, men det är mycket mindre än det stick du känner vid en injektion eftersom nålarna är mycket fina.

Du kan känna en tyngd, domningar, stickningar eller lätt smärta efter att nålarna har satts in. En känsla av djup tyngd eller domningar, kallad ”Deqi” (uttalas dachi), innebär att behandlingen fungerar. Patienten säger ”ja” till akupunktören när han eller hon känner detta.

Är akupunktur säkert?

Ja. När akupunktur utförs med engångsnålar under rena och sterila förhållanden är det mycket sällsynt med komplikationer.

En av fördelarna med akupunktur är att förekomsten av biverkningar är betydligt lägre än för många läkemedel eller mediciner, eller för accepterade medicinska procedurer för samma tillstånd.

Typer av akupunktur

Det finns många olika akupunkturstilar. Akupunktur- och fysikmedicinare (APM) palperar kroppen (undersöker kroppen genom att röra vid den) för att lokalisera reaktiva områden och myofasciala (muskulära) förträngningar. Punkterna väljs ut och stimuleras för att behandla symptomatiska områden baserat på sambanden i akupunkturens meridianteori. APM-utbildade behandlare hittar och avaktiverar även ”triggerpunkter” med hjälp av en avancerad nålteknik. Triggerpunkter är extremt vanliga vid smärttillstånd och kan orsaka smärta och andra symtom på dysfunktion i nästan allas liv någon gång.

Vad ska jag göra efter en akupunkturbehandling?

Det är bäst att ta med dig någon till din första akupunkturbehandling så att du kan ta dig hem. Detta beror på att akupunktur har en mycket lugnande effekt. Du kanske känner dig för avslappnad och bör inte köra bil. Oavsett hur bra du känner dig efter behandlingen är det viktigt att du inte överanstränger dig. Du bör vara lugn under några dagar efter behandlingen. Det är också viktigt att du fortsätter att ta de mediciner som du har fått utskrivna.

Hur ofta ska jag få akupunkturbehandling?

Antalet behandlingar beror på varje persons tillstånd och hur de reagerar på akupunktur. Ett akupunkturtillfälle tar normalt inte bort smärtan. En eller två sessioner varje vecka under fem eller sex veckor är den vanliga behandlingen. Din läkare kommer att diskutera med dig hur många behandlingar du ska få och hur ofta du ska få dem.

Vilka riktlinjer bör jag följa om jag bestämmer mig för att prova akupunktur?

Räkna inte med akupunktur för behandling av kroniska eller allvarliga sjukdomar om du inte först pratar med din läkare. Akupunktur är kanske inte det enda sättet att förbättra ditt tillstånd. Din läkare kan rekommendera akupunkturbehandling tillsammans med andra typer av behandling, t.ex. sjukgymnastik eller medicinering.

Att prova akupunktur i minst 5-10 behandlingar innan du slutar.

Läkare godkänner akupunktur i allmänhet?

Ja, det finns mer än 16 000 licensierade akupunktörer i USA och 3 000 läkare som utför akupunktur som en del av sin verksamhet. Världshälsoorganisationen (WHO) erkänner nu mer än 40 medicinska problem – inklusive smärta, gastrointestinala, gynekologiska och respiratoriska problem samt idrottsskador – som kan behandlas med akupunktur. 1996 omklassificerade den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten FDA akupunkturnålarna och reglerade dem på samma sätt som andra medicinska instrument. Akupunkturnålar måste nu tillverkas enligt sterilitetsnormer för engångsbruk och får användas allmänt av kvalificerade utövare.

Betar min försäkring akupunkturbehandling?

Vissa försäkringsbolag betalar för akupunkturbehandling. Eftersom varje försäkringsbolag har olika begränsningar är det bäst att kontrollera med ditt försäkringsbolag om de täcker behandlingen.

Cleveland Clinic Center for Integrative Medicine

Målet med Cleveland Clinic Center for Integrative Medicine är att hjälpa dig att hantera din smärta och ge dig ett mer normalt och produktivt liv.

Cleveland Clinic Center for Integrative Medicine’s multidisciplinära tillvägagångssätt för att utvärdera och behandla smärta garanterar omfattande, specialiserad vård på en bekväm plats. Tillgång till ett multidisciplinärt team innebär också att det finns tillgång till ett helt spektrum av behandlingsalternativ.

Denna information kommer från Cleveland Clinic och är inte avsedd att ersätta råd från din läkare eller vårdgivare. Kontakta din vårdgivare för information om ett specifikt medicinskt tillstånd. © The Cleveland Clinic 1995-2021

index#s4767