Akupunktur

Hvad er akupunktur?

Akupunktur er en gammel teknik inden for traditionel kinesisk medicin. Målet er at forebygge og helbrede visse sygdomme og tilstande ved at stikke meget fine, solide nåle ind i forskellige punkter på kroppen.

Hvordan virker akupunktur?

Akupunktur stimulerer kroppens evne til at modstå eller overvinde sygdomme eller tilstande ved at rette op på ubalancer. Akupunktur hjælper også kroppen med at producere kemikalier, der mindsker eller fjerner smertefulde fornemmelser.

Der er hundredvis af akupunkturpunkter (kaldet acu-punkter) langs de 14 store meridianer, eller energibaner, i kroppen. Kinesiske læger fra det 16. århundrede brugte udtrykket “Qi” (udtales “chi”) til at beskrive den energi, der cirkulerer langs meridianerne. Troen på, at sygdom skyldes en forstyrrelse af Qi, som forårsager en ubalance af energi. Akupunktur kan rette op på denne ubalance i energien.

Der er mange teorier om, hvordan akupunktur egentlig virker. Når akupunkturpunkter stimuleres, forårsager de en sløv smerte eller andre fornemmelser i musklen. En teori siger, at de stimulerede muskel- og sensoriske neuroner sender en besked til centralnervesystemet (hjernen og rygmarven), hvilket forårsager frigivelse af endorfiner (naturlige smertelindrende kemikalier) og andre neurotransmittere (kemikalier i kroppen, der ændrer neuronimpulser), som hjælper med at blokere smertebeskeden fra at nå hjernen og også har andre regulerende virkninger.

Andre eksperter mener, at akupunktur virker ved at overføre signaler gennem fasciae. Fasciae er tynde kapper, der omslutter alle kroppens muskler. Nogle akupunktører mener, at meridianer faktisk er myofascielle kæder – hvilket er med til at forklare, hvorfor stimulering af et akupunkturpunkt på underbenet kan påvirke ryggen eller en anden del af kroppen. Det er interessant, at forskning viser, at akupunkturpunkter har en lavere elektrisk modstand end de omkringliggende områder. I praktisk forstand giver meridiansystemet et energimæssigt navigerbart kort over kroppen, som akupunktørerne kan bruge til at lokalisere og behandle forskellige tilstande.

Hvad sker der under en akupunkturbehandling?

Når akupunktøren har drøftet din tilstand, vil han/hun undersøge dig for at finde reaktive områder og bestemme, hvilke punkter der skal bruges. Akupunkturnåle er sterile, færdigpakkede, engangsnåle og så tynde som et par hårstrå. Nålene indsættes i forskellige dybder, fra en brøkdel af en tomme til to tommer. Klæd dig lidt løsere på (de giver dig kjoler), da du bliver nødt til at klæde dig delvist af for at modtage akupunktur. Kom ren, men ikke stærkt parfumeret, da mange patienter er overfølsomme over for kemikalier. Når nålene er sat ind og stimuleret, bliver de siddende i mellem to minutter og 20 minutter.

I en behandlingsserie vil akupunktøren bruge forskellige kombinationer af punkter og forskellige nålemetoder. Disse kombinationer hjælper med at stimulere nye kilder til heling, samtidig med at man noterer sig, hvordan patienten reagerer på behandlingen.

Hvilke tilstande behandles med akupunktur?

Og selv om akupunktur ikke er en “helbredende” behandling, er den meget effektiv til behandling af forskellige sygdomme og tilstande. Akupunktur er mest effektiv til behandling af kroniske smerter, såsom hovedpine, menstruationskramper og smerter i lænden, nakken og musklerne. Det kan også bruges til behandling af slidgigt, ansigtssmerter, spastisk tyktarm og gentagne belastningstilstande. Akupunktur kan også forbedre immunsystemets funktion (kroppens forsvarssystem mod sygdomme).

For visse sygdomme, som f.eks. kræft, bør akupunktur anvendes i kombination med andre behandlinger.

Hvordan føles det at få akupunktur?

Du kan mærke et lille stik, når nålen sættes ind, men det er meget mindre end det stik, du mærker ved en injektion, da nålene er meget fine.

Du kan føle en tyngde, følelsesløshed, prikken eller let smerte, efter at nålene er blevet sat ind. En følelse af dyb tyngde eller følelsesløshed, kaldet “Deqi” (udtales dachi), betyder, at behandlingen virker. Patienten siger “ja” til akupunktøren, når han eller hun føler dette.

Er akupunktur sikkert?

Ja. Når akupunktur udføres med engangsnåle under rene, sterile forhold, er det meget sjældent, at der opstår komplikationer.

En af fordelene ved akupunktur er, at forekomsten af bivirkninger er betydeligt lavere end for mange lægemidler eller mediciner eller for anerkendte medicinske procedurer for de samme tilstande.

Typer af akupunktur

Der findes mange forskellige former for akupunktur. Akupunkturfysik (APM) behandlere palperer kroppen (undersøger kroppen ved at røre ved den) for at lokalisere reaktive områder og myofascielle (muskulære) forsnævringer. Punkterne udvælges og stimuleres for at behandle symptomatiske områder baseret på forholdet mellem akupunkturmeridianerne i akupunkturteorien. APM-uddannede behandlere finder og deaktiverer også “triggerpunkter” ved hjælp af en avanceret needling-teknik. Triggerpunkter er ekstremt almindelige i smertetilstande og kan forårsage smerter og andre symptomer på dysfunktion i næsten alles liv på et eller andet tidspunkt.

Hvad skal jeg gøre efter en akupunkturbehandling?

Det er bedst at tage nogen med dig til din første akupunkturbehandling, så du har mulighed for at køre hjem. Det skyldes, at akupunktur har en meget beroligende virkning. Du føler dig måske for afslappet og bør ikke køre bil. Uanset hvor godt du har det efter behandlingen, er det vigtigt, at du ikke overanstrenger dig. Du skal være rolig i et par dage efter behandlingen. Det er også vigtigt, at du fortsætter med at tage den medicin, du har fået ordineret.

Hvor ofte skal jeg have en akupunkturbehandling?

Antal behandlinger afhænger af den enkelte persons tilstand og af, hvordan vedkommende reagerer på akupunktur. En enkelt akupunktursession fjerner normalt ikke smerterne. En eller to sessioner hver uge i fem eller seks uger er det sædvanlige behandlingsforløb. Din læge vil drøfte med dig, hvor mange behandlinger du skal have, og hvor ofte du skal have dem.

Hvad er nogle retningslinjer, jeg skal følge, hvis jeg beslutter mig for at prøve akupunktur?

Regn ikke på akupunktur til behandling af kroniske eller alvorlige sygdomme, medmindre du først taler med din læge. Akupunktur er måske ikke den eneste måde at forbedre din tilstand på. Din læge kan anbefale akupunkturbehandling sammen med andre former for behandling som f.eks. fysioterapi eller medicin.

Andræt, prøv akupunktur i mindst 5 til 10 behandlinger, før du stopper.

Læger er generelt positive over for akupunktur?

Ja. Der er mere end 16.000 autoriserede akupunktører i USA og 3.000 læger, der udfører akupunktur som en del af deres lægepraksis. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anerkender nu mere end 40 medicinske problemer – herunder smerter, gastrointestinale, gynækologiske og respiratoriske problemer samt sportsskader – som kan afhjælpes med akupunkturbehandling. Endelig omklassificerede den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) i 1996 akupunkturnåle og regulerede dem på samme måde som andet medicinsk udstyr. Akupunkturnåle skal nu fremstilles i overensstemmelse med sterilitetsstandarderne for engangsbrug og må kun anvendes af kvalificerede behandlere.

Dækker min forsikringspolice akupunkturbehandling?

Nogle forsikringsselskaber betaler for akupunkturbehandling. Da hvert forsikringsselskab har forskellige begrænsninger, er det bedst at spørge dit forsikringsselskab, om de vil dække behandlingen.

The Cleveland Clinic Center for Integrative Medicine

Målet med Cleveland Clinic Center for Integrative Medicine er at hjælpe dig med at håndtere dine smerter og give dig et mere normalt og produktivt liv.

Cleveland Clinic Center for Integrative Medicine’s tværfaglige tilgang til evaluering og behandling af smerter sikrer omfattende, specialiseret behandling på ét praktisk sted. Adgang til et tværfagligt team betyder også, at der er adgang til et komplet spektrum af behandlingsmuligheder.

Denne information kommer fra Cleveland Clinic og er ikke beregnet til at erstatte råd fra din læge eller sundhedsplejerske. Kontakt venligst din læge for at få oplysninger om en specifik medicinsk tilstand. © The Cleveland Clinic 1995-2021

index#s4767