Dina ögon är fantastiska. De har förmågan att automatiskt fokusera, följa rörliga mål och flytta dina ögon tillsammans som ett team. Utan dessa färdigheter kan du uppleva förvirring, minskad läsförståelse, desorientering, bristande fokus och dåliga kognitiva förmågor. 20/20-klarhet är viktigt, men visuella färdigheter och funktionalitet kan allvarligt hindra prestationen om de inte utvecklas fullt ut eller på rätt sätt.

Vad är synterapi?

Visionsterapi är helt enkelt en form av fysikalisk terapi som används för att träna om hjärnan och ögonen så att de kan arbeta mer effektivt tillsammans. Den är mycket effektiv och används för att behandla många vanliga synproblem som glasögon helt enkelt inte kan åtgärda. Ett av de mer välkända pediatriska problemen är känt som strabismus (lazy eye), en störning där ögonen kämpar för att titta åt samma håll samtidigt.

Visionsterapi har ökat sitt rykte för att behandla symtom på vanliga inlärningssvårigheter som ADHD. Många av dessa diagnoser kan vara relaterade till visuell trötthet och brister i hur ögonen rör sig tillsammans. De flesta patienter med synterapi rapporterar förbättrat akademiskt beteende, som läshastighet och läsförståelse, under och efter behandlingen.

Här är några synterapi-övningar som du kan göra hemma om du vill prova innan du kommer till terapin. Dessa ersätter inte en träningsregim men kan komplettera den. Om du inte är säker på om synterapi är rätt för dig eller ditt barn kan du ringa oss idag på 602-547-3255 för att få veta mer!

Övningar för synterapi

Spårning av rörliga mål

Visuell spårning består av två typer av färdigheter: att flytta ögonen mellan mål, så kallade saccader, och att följa rörliga mål, så kallade pursuit. Vi använder dessa grundläggande färdigheter varje dag när vi läser, skriver, ritar, idrottar, kör bil med mera, även om vi inte inser det. Du kan märka ett problem med den visuella spårningen om du tappar bort platsen när du läser eller skummar över ord utan att bearbeta dem. Det finns många synterapeutiska aktiviteter som du och ditt barn kan göra för att förbättra den visuella spårningen, till exempel:

• Mazes
• Puzzles
• Teckna
• Läsning

Fokusera på stillastående mål

Fokuspåverkande problem uppstår när en person inte kan bibehålla fokus på en punkt eller anpassa sig från att växla mellan två bilder. När du tittar på ditt papper och orden kommer in och ut ur fokus eller när du kopierar fram och tillbaka från en tavla och det verkar suddigt kan du ha ett fokuseringsproblem. Synterapi är mycket effektiv när det gäller att förbättra fokuseringsproblem och noggrannhet. Glasögon och kontaktlinser kan säkert också hjälpa till.

En av våra favoritövningar i synterapi för fokusering har antagit det passande namnet ”trombonering”. Håll helt enkelt en penna på armlängds avstånd och fokusera på den. Flytta pennan närmare ögonen, långsamt, och sedan utåt igen. Detta förbättrar ditt fokus, din djupseende och kan lindra trötthet.

Binokulärt lagarbete

Binokulärt lagarbete är den medfödda förmågan som dina ögon har att arbeta i samförstånd. Ett bra lagarbete är viktigt för att upprätthålla en bekväm syn och djupseende. Utan det kan objekt verka dubblerade eller till och med rörliga. Strabism är en typ av binokulärt fokuseringsproblem och kan ses som att ett öga driver inåt eller utåt. De flesta experter på synterapi närmar sig detta problem genom att fokusera på varje öga individuellt. Täck det ena ögat och välj en punkt att fokusera på (målet kan vara rörligt eller stationärt). ”Trombonmetoden” fungerar också här. Flytta föremålet fram och tillbaka och från sida till sida. När du är klar, upprepa med det andra ögat.

Om du misstänker problem med inlärningsrelaterade synproblem är du välkommen att kontakta vårt kontor på 602-547-3255.