Marcos de transição de motores brutos – parte 2

Na última semana discuti o rolamento, a primeira transição de movimento. Uma vez que o seu bebê tenha dominado esta habilidade, ele tende a passar mais tempo na barriga, pois pode se mover tão livremente. Agora os bebés começam rapidamente a mexer-se. Muitas vezes, a primeira forma de os bebés aprenderem a movimentar-se é rastejando, ou puxando-se na barriga. Depois, à medida que a força dos braços e das pernas aumenta, eles empurram para cima em todas as quatro. A partir daqui, eles aprenderão a entrar e sair de diferentes posições, como sentar…as próximas transições.

O momento em que isto acontece coincide frequentemente com o facto de os bebés poderem sentar-se de forma independente, devido em parte ao aumento da força da parte superior do corpo que eles ganharam ao passar mais tempo na barriga. De sentado é então mais fácil mover-se para todos os quatro…outra transição.

Crieping/Crawling 6-7 meses

Amacia o primeiro movimento na barriga de um bebé é rastejante, também conhecido como commando crawling…isto é mover-se com a barriga ainda no chão.

• O seu bebé desenvolve mais força à volta das ancas e começa a mover o seu peso para um lado do corpo, permitindo que a outra perna se dobre para cima. Estes movimentos são o início do movimento das pernas do seu bebé independentemente um do outro (dissociação) e à medida que o seu bebé experimenta sucesso no movimento para a frente, ele aprende a coordenar o empurrar com pernas alternadas.
• Ao mesmo tempo, o seu bebé está a empurrar para cima em braços rectos e a levantar o peito e pode mesmo empurrar para trás inicialmente.
• A partir dos 6 meses, devido ao aumento da força dos braços aliado ao aumento da força e coordenação das pernas, os bebés podem empurrar para cima em todas as quatro em prontidão para engatinhar. Alguns bebês se arrastam mais rápido e mais facilmente se não tiverem a força do braço e do núcleo e podem não se movimentar facilmente para cima em todos os quatro, outros se levantam e balançam em todos os quatro em 7 meses.
• O que quer que o seu bebé faça, ele começa a explorar o seu mundo.

Gatinhar 7-8 meses

Como a confiança e a força dos bebés melhoram, eles empurram para cima em todos os quatro e começam a experimentar movimentos, tais como balançar para trás e para a frente, e desenvolvem um maior controlo do movimento de uma perna de cada vez.

• As bebés experimentam nesta posição, começam a chegar com qualquer mão para os brinquedos. Esta mudança de peso fortalece todos os músculos do seu núcleo.
• Por 8 meses, o principal meio de muitos bebés se moverem é engatinhar. O controle necessário para engatinhar é diferente e mais eficiente do que rastejar, pois eles podem deslocar o peso para o braço e a perna oposta ao mesmo tempo.
• Após terem dominado isto, os bebês são capazes de explorar o seu ambiente, navegar pelos obstáculos e segui-lo em todos os lugares. Esta crescente independência, embora uma alegria de contemplar, pode levar a uma necessidade de começar a provar a sua casa.

Foi encontrada desde a campanha “De Volta ao Sono”, no início dos anos 90, muitos bebés parecem estar a gatinhar mais tarde e alguns saltam completamente. Eles podem saltar, optando por “scoot” no fundo, rastejar, rolar, etc., como forma de se deslocarem. Enquanto um bebê estiver usando braços e pernas igualmente em ambos os lados do corpo, tolerando a barriga e entrando e saindo de posições, geralmente não há nada com que se preocupar.

8-10 meses

Este é o período de desenvolvimento onde os bebês dominam muitas das suas transições (movimento de entrada e saída de posições).

• A maioria dos bebês está gatinhando eficientemente neste período e estará usando seu gatinhar em todas as configurações. Eles serão capazes de subir obstáculos em seu caminho, eles estarão transitando entre o gatinhar e sentar e vice-versa.
• Eles são muito eficientes em mover-se de sua barriga para todas as quatro e pode ser difícil colocá-los em qualquer posição, pois eles estarão se movendo imediatamente para fora dela.

Os bebês começarão a adotar as outras quatro posições (ou seja, a posição do urso), estarão subindo escadas em todas as quatro, ou estarão andando de urso. Esta é uma fase maravilhosa onde os bebês são altamente motivados a se mover, explorar e aprender tudo sobre seu ambiente.

FAQs

Por que está se movendo em todas as quatro posições importantes?

Fico frequentemente com essa pergunta, pois desde o advento da Campanha “De Volta ao Sono” tenho visto muitos bebês que ficam “presos” sentados e/ou não gostam de suas barrigas. A transição da barriga para os quatro ou sentar-se para os quatro é necessária para que o seu bebé possa então passar dos quatro para cima e ficar de pé! Isto inicialmente é sobre os móveis e depois independentemente no meio da sala. Mesmo que um bebé não gatinha, e alguns não gatinham, precisam de ser capazes de se levantar do chão se caírem e fazem isso entrando no chão de quatro…

Como é que eu ponho o meu bebé de quatro em quatro?

Tummy time is the first place to start:

• Deite-se no chão com o seu bebé.

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• Mostrá-lo a empurrar para cima nos braços.
• Disponha um espelho à frente.

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• Disponha-o sobre um rolo.

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• Disponha-o sempre no chão sobre a barriga.

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• Disponha-o sobre os quatro sobre a perna.

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• De sentado, ajude-o a levar as mãos para a frente e ajude as pernas a moverem-se por baixo dele. (Ele/ela pode sentir-se um pouco preocupado no início de ir para a barriga…mas a prática faz a perfeição…

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• Elogie todas as tentativas do seu bebé – muitos risos e beijos fazem todo o esforço valer a pena.

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Após o seu bebé ter dominado a transição para todos os quatro:

• Ajude-o a balançar para trás/para a frente e na diagonal.

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• Encoraje-o a levantar o braço para brinquedos.
• Deixe os brinquedos fora do alcance.

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• Mostre-lhe como se engatinha e ele seguirá rapidamente a sua pista.

O que devo fazer se o meu bebé não transitar para posições diferentes?

Os bebés desenvolvem as suas capacidades usando métodos diferentes e no seu próprio horário. Se o seu filho não demonstrou interesse em se mover por algum meio (seja rastejando, gatinhando, rolando ou andando de rabo), descobriu como passar de sentado para o chão, ou de sentado para de pé aos 10-12 meses de idade, fale com o seu médico ou fisioterapeuta pediátrico. Tenha sempre em mente que os bebês trabalham de acordo com seu próprio horário e, enquanto seus movimentos estiverem progredindo, apenas continue encorajando-os.