Vamos falar de confiança.

Crescer, sempre pareceu que as mulheres gostavam dos homens que eram mais confiantes e extrovertidos. Sempre que eu tinha um fraquinho por alguém, na maioria das vezes eu ficava com muito medo de convidá-la para sair. Minha mente me dizia coisas como: “Ela provavelmente já tem namorado”, e se eu tentasse falar com ela, eu me tornaria super constrangedor e mal seria capaz de dizer nada. O conselho que ouvi repetidamente para estar mais confiante foi: “Finge até conseguires”. Mas isso nunca me ajudou em nada.

Isso torna tudo especialmente difícil porque, como homens, somos nós que devemos ser os iniciadores quando se trata de namorar. Cabe a nós convidá-la para sair, dar o primeiro beijo, convidá-la para ser exclusiva, e assim por diante. E isso pode significar ter que sair da sua zona de conforto, especialmente como introvertido. Então como é suposto estarmos confiantes quando se trata de encontros?

Aqui estão três coisas que aprendi sobre encontros que me ajudaram a estar mais confiante ao redor das mulheres:

1. Não a ponha num pedestal.

Há anos atrás, eu tive um fraquinho por uma mulher a quem vou chamar Joyce. Ela era deslumbrantemente linda e eu gostava muito dela. Ela era sempre muito amiga de mim. Comecei a imaginar-nos aos dois juntos. Eu fantasiava estar numa relação com ela e tê-la como minha namorada. Se eu a visse e pudesse falar com ela, o meu dia ficaria mais longo. E se eu passava alguns dias sem vê-la, eu ficava deprimido – às vezes ao ponto de ter problemas para comer.

Isso durou semanas, depois meses, e depois mais de um ano. Dizem que há “muito peixe no mar”, mas eu não queria ouvir isso. Será que convidei a Joyce para sair uma vez durante todo esse tempo que fiquei obcecado por ela? Não. Eu sabia que se eu a convidasse para sair, havia uma hipótese de ela dizer não. E isso seria impossível de lidar, especialmente depois de meses e meses de ter ficado obcecado por ela. Era mais fácil para mim viver no meu mundo de fantasia, onde nós dois estávamos juntos, para enfrentar a realidade de que ela talvez não quisesse isso.

Steven, seu idiota.

Um dia eu soube que Joyce estava se mudando e que provavelmente nunca mais a veria novamente. Foi quando eu finalmente decidi convidá-la para sair. Nessa altura, as minhas expectativas já estavam tão altas que não havia maneira de ela estar à altura delas. Eu tinha-a colocado num pedestal, e nenhuma mulher queria isso. Ela disse que não e, naturalmente, eu estava caído de cabeça. Naquela noite eu me fechei no meu apartamento e chorei até dormir.

Eventualmente eu superei, mas aquela rejeição foi uma pílula muito difícil de engolir. Durante meses, eu tinha depositado todas as minhas esperanças em uma única mulher e isso me deixou desesperado ao redor dela. Não faça o que eu fiz. Não a coloque num pedestal.

2. Dê a si mesmo permissão para falhar.

Como introvertidos – e especialmente se você é uma personalidade INFJ como eu – podemos ser perfeccionistas. Você pode pensar que precisa ter a linha de abertura perfeita para começar a conversa. Eu sempre tive medo de tropeçar nas minhas próprias palavras enquanto tentava falar com ela e de parecer um completo idiota. No entanto, acontece que isso não importa tanto quanto eu pensava.

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Ser desajeitado pode realmente ser cativante. Um dos traços mais atrativos que você pode mostrar quando se trata de namoro é a autenticidade, e alguém que sai como muito ensaiado soa inautêntico. Pense no cara no bar que vai até vinte mulheres e usa exatamente a mesma linha de abertura em cada uma que ele encontra, passando imediatamente para a próxima mulher quando fica claro que aquela com quem ele está falando não está interessado nele. Ele claramente só quer uma coisa, certo? Isso é uma grande reviravolta.

Eu costumava me preocupar que se eu convidasse uma mulher para sair e ela me recusasse, mais tarde ela contaria a todos os seus amigos sobre isso e eles ririam de mim nas minhas costas. Acontece que a única pessoa que realmente vai gastar muito tempo e energia pensando em nossos próprios fracassos, somos nós mesmos. Recentemente, ouvi uma história em que uma mulher estava caminhando para o trabalho e pisou acidentalmente em cimento molhado. A operária da construção civil que estava despejando o cimento gritou com raiva e ela saiu se sentindo humilhada. No dia seguinte, ela foi até a operária e pediu desculpas por ter pisado no cimento. No dia seguinte, a operária da construção civil não se lembrava nada dela. Ele disse a ela que isso acontece o tempo todo e não conseguia se lembrar de todos individualmente.

Todos são os trabalhadores da construção civil. Introvertidos, nunca ninguém vos julgará tão duramente quanto vocês próprios. Vai lá fora e mostra-lhe o teu melhor eu autêntico. Não se preocupe em ter que sair como Rico Suave, e dê a si mesmo permissão para potencialmente ser abatido ou acabar fazendo figura de tolo.

3 Não deixe sua mente te dissuadir.

Muitas vezes, quando eu queria convidar uma mulher que eu gostava, minha mente me dava um monte de desculpas para me dissuadir. Eu teria medo e inventaria todo tipo de razões para não falar com ela, tais como, “Ela provavelmente nunca se interessaria por mim”, ou “Ela provavelmente já tem namorado”. E depois eu odiar-me-ia a mim mesmo mais tarde por nem sequer tentar. Quando esses tipos de pensamentos surgem, o que devemos fazer sobre eles?

De acordo com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), esses tipos de pensamentos são na verdade normais. Sua mente procura ativamente por coisas que podem dar errado, porque é melhor estar super-preparado do que sub-preparado. O nosso cérebro evoluiu desta forma. Antes de começarmos a viver nas cidades, este mecanismo de defesa ajudava-nos a não sermos comidos por tigres ou ursos.

E se estes pensamentos forem verdadeiros? Bem, estes tipos de pensamentos certamente podem parecer verdadeiros, especialmente se você não tiver tido muita experiência de namoro. Todo mundo sente alguma ansiedade ao falar com alguém de quem gosta ou tem um fraquinho, e não é uma coisa ruim sentir-se assim. Obviamente, se você tem certeza de que ela já tem um namorado, isso é uma coisa. No entanto, se você quiser falar com alguém que lhe interesse e sua mente ficar sobrecarregada com pensamentos negativos, tente lembrar que esses pensamentos são apenas suposições. E você sabe aquele velho ditado sobre fazer suposições.

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