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Diabetes causa neblina cerebral e perda de memória. Ambos são frustrantes e podem reduzir drasticamente a capacidade de alguém de completar tarefas diárias. O nevoeiro cerebral não é um diagnóstico oficial, mas sim um termo geral que descreve apropriadamente como alguém está experimentando o mundo. Como o seu nome indica, o nevoeiro cerebral faz com que as pessoas se sintam como se estivessem envoltas num nevoeiro tão espesso que não sabem como encontrar a sua saída. O Diabetes é uma causa da névoa cerebral e da perda da memória que é frequentemente uma parte da névoa cerebral.

Diabetes causa problemas sérios da saúde durante todo o corpo. O cérebro não está isento de danos, e os sintomas da neblina cerebral tornam a doença ainda mais difícil de lidar com ela. O nevoeiro cerebral pode envolver:

• Perda da memória e esquecimento
• Pensamento nebuloso/ pensamentos desfocados
• Fadiga cerebral
• Focalização de problemas, concentração
• Dificuldade na sequência de conversas
• Dificuldade em encontrar as palavras certas nas conversas
• Exaustão
• Confusão

Mecanismos específicos da diabetes causam neblina cerebral e perda de memória.

Problemas de diabetes e nevoeiro cerebral começam com açúcar no sangue

Diabetes começa com insulina e açúcar no sangue. Quando comemos, a glicose (um açúcar) é criada durante a digestão. Ele entra na corrente sanguínea onde é unido por uma hormona chamada insulina. A insulina ajuda a glicose a sair da corrente sanguínea e a entrar nas células para obter energia. A glicose é a principal fonte de energia para o cérebro

Na diabetes, há um problema com a glicose e a insulina que leva a uma série de problemas. A glicose precisa de insulina para entrar nas células, mas na diabetes ou o corpo não pode produzir insulina, não produz o suficiente ou não pode usar sua insulina corretamente. Como resultado, a glicose permanece na corrente sanguínea e se acumula. O açúcar elevado no sangue (hiperglicemia) causa danos extensos e em todo o sistema. O açúcar no sangue baixo (hiperglicemia), resultado de dieta e/ou medicação, também causa danos. Estes problemas de açúcar no sangue prejudicam o funcionamento do cérebro e podem causar nevoeiro cerebral e perda de memória.

As flutuações do açúcar no sangue afectam os níveis dos neurotransmissores. O açúcar elevado no sangue aumenta a serotonina e o GABA, causando fadiga. O baixo açúcar no sangue faz com que o cérebro faça mais cortisol, glucagon e adrenalina, numa tentativa de neutralizar a hipoglicemia. O estresse aumenta, e a concentração e concentração se tornam mais difíceis.

As flutuações entre os extremos do açúcar no sangue podem deixá-lo cansado e ainda assim com uma ligação, e o seu cérebro pode ter dificuldade em se ajustar às flutuações. Além do impacto nos neurotransmissores, a flutuação do açúcar no sangue leva a:

• Lesão e degeneração das células cerebrais
• Lesão e degeneração das células nervosas
• Inflamação do cérebro
• Injúrias aos neurónios devido a insuficiência de glicose

Quando o cérebro está inflamado e com problemas, o funcionamento torna-se difícil. Diabetes e neblina cerebral perturbam a vida assim como a diabetes e perda de memória.

O açúcar no sangue cria outro problema que contribui para a neblina cerebral e perda de memória: danos nos vasos sanguíneos.

Danos nos vasos sanguíneos no diabetes levam à neblina cerebral, perda de memória

Alcúcar no sangue altos e baixos criam problemas com a circulação sanguínea. A circulação restrita ao cérebro faz o cérebro passar fome de nutrientes e oxigênio. O cérebro não consegue funcionar no seu auge quando lhe falta nutrição; portanto, os sintomas de neblina cerebral começam.

Problemas de circulação não são o único efeito que a diabetes tem nos vasos sanguíneos. A hiperglicemia danifica as paredes dos vasos ao longo do tempo, reduzindo a sua flexibilidade e capacidade de resposta ao fluxo sanguíneo dentro deles. No cérebro, os vasos sanguíneos precisam de se flexionar para se adaptarem à mudança da circulação. O cérebro ajusta a quantidade de sangue que utiliza para suportar o funcionamento de várias áreas e estruturas. Quando os vasos sanguíneos são rígidos, eles não se movem fluidamente para fornecer nutrientes e oxigênio onde eles são mais necessários. Como resultado, a perda de memória, raciocínio, velocidade de processamento e muito mais são comprometidos (“Diabetes do Cérebro: Como o Diabetes Afeta o Cérebro”).

Diabetes e neblina cerebral tornam a vida difícil. Existe alguma solução?

Can Qualquer coisa pode ajudar o diabetes, o nevoeiro cerebral e a perda de memória?

Até agora, não existe uma cura para o diabetes, nem existe uma forma conhecida de acabar com o nevoeiro cerebral e a perda de memória que o diabetes pode causar. No entanto, há coisas que você pode fazer para melhorar o seu açúcar no sangue e minimizar os efeitos do nevoeiro cerebral.

Mudanças no estilo de vida são a chave para melhorar o controlo do açúcar no sangue.

• Aumentar a actividade física, exercitando quase todos os dias durante pelo menos 30 minutos
• Reduzir alimentos processados, incluindo o açúcar
• Incrementar alimentos saudáveis (vegetais, proteínas, grãos integrais, gorduras saudáveis)
• Drink water to hydrate your brain
• Dormir sete a oito horas por noite

Algumas vezes, as mudanças de estilo de vida não fazem o suficiente para reparar os danos cerebrais e reduzir o nevoeiro cerebral e a perda de memória. Os pesquisadores estão trabalhando no desenvolvimento de um medicamento que irá reparar os vasos sanguíneos. No entanto, essa medicação ainda está no futuro, por isso é essencial estar atento às escolhas de um estilo de vida saudável. Diabetes e neblina cerebral e diabetes e perda de memória não têm que interferir na qualidade da sua vida.