O fígado, que é o maior órgão sólido do corpo, desempenha muitas funções necessárias para a sobrevivência, incluindo a desintoxicação e purificação do sangue, bem como o metabolismo de gorduras, proteínas e hidratos de carbono. Como a pessoa comum consome diariamente várias formas de toxinas dos alimentos, água e drogas, a importância do fígado não deve ser negligenciada.

Na verdade, a boa saúde é impossível sem o bom funcionamento do fígado. Infelizmente, em nossa sociedade, há uma tendência a abusar e sobrecarregar o fígado. Apesar desta tendência, o fígado tem uma espantosa capacidade de se regenerar, se lhe for dada a oportunidade.

Você pode estar se perguntando o que uma purificação do fígado pode fazer por você. Bem leia abaixo para descobrir 4 razões pelas quais recomendamos fortemente fazer uma limpeza do fígado.

Você obtém um impulso energético

É bem conhecido que o açúcar, alimentos processados, cafeína e outros tipos de alimentos desgastam o seu sistema corporal e fazem com que você se sinta drenado. Quando deixar de comer os alimentos que o fazem sentir-se lento, irá sem dúvida sentir um impulso energético.

O corpo livra-se do excesso de resíduos

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O fígado é um desintoxicante natural mas infelizmente pode ficar sobrecarregado quando inundado com toneladas de toxinas. Ficaria surpreendido com a quantidade de resíduos a que o seu corpo se pode agarrar ao longo de meses e anos. Esta acumulação de toxinas pode causar muitos tipos de problemas de saúde como condições de sono, dores nas articulações, alergias, problemas de pele e prisão de ventre.

Quando você faz uma limpeza do fígado, seu corpo pode deixar de acumular toxinas. Ao livrar seu corpo deste excesso de resíduos, ele pode ajudar a aliviar e talvez eliminar algumas das condições relacionadas ao mau funcionamento do fígado.

Booste o seu sistema imunológico

O fígado é uma parte do sistema imunológico e tem um papel importante no suporte do mesmo. Basta dizer, que um fígado saudável é necessário para uma imunidade saudável. Como com todos os outros benefícios, a limpeza do fígado, vai ajudá-lo a funcionar como foi feito.

Aids in Weight Loss

Quando você limpa o fígado, você será capaz de metabolizar melhor suas gorduras e pode melhorar o seu equilíbrio hormonal. Quando os seus hormônios não estão funcionando corretamente, o excesso de peso pode ser um dos sintomas.

Preciso Limpar?

A resposta para isso depende realmente do seu corpo. Existem, no entanto, alguns sinais e sintomas que podem indicar que você precisa de uma limpeza do fígado.

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  Você está com prisão de ventre mesmo depois de implementar uma mudança de dieta rica em fibras.

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• Você sofre de cansaço o tempo todo.

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• Você luta para dormir bem à noite.

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• Você tem dificuldade em perder peso.

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• Você se sente deprimido.

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• Você combate dores de cabeça frequentemente.

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  Você tem surtos de acne.

• Você tem diarréia, ou excesso de gás.

Como fazer uma limpeza do fígado.

Existem vários passos simples que você pode tomar para limpar seu fígado. Tenha em mente, no entanto, que a limpeza do fígado não é um evento pontual. Deve apoiar o seu fígado todos os dias com uma dieta e estilo de vida adequados, bem como com limpezas regulares.

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   Altere a sua dieta

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   1. Retirar alimentos processados, álcool, açúcar refinado, óleos hidrogenados, ingredientes artificiais e aditivos da sua dieta.

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      Coma alimentos inteiros orgânicos, tais como vegetais de folha verde, frutas, frutos secos e sementes. Couve, beterraba, toranja, couve de bruxelas, cenoura, pepino e verduras são especialmente benéficos para o fígado.

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      Escolha carnes alimentadas com erva, ao ar livre e orgânicas quando possível.

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   4. Adicione ácidos gordos essenciais à sua dieta, como óleos de peixe ou óleo de semente de linhaça.

2. Utilizar ervas para suporte

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      Ervas como a raiz de dentes-de-leão, raiz de bardana, curcuma e cardo de leite são conhecidas pelas suas qualidades de cura e limpeza do fígado.

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3. Apoio específico de nutrientes

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      Glutatião lipossomal neutro e ácido alfa-lipóico adicionam apoio adicional para tornar as toxinas polares para que possam ser excretadas. Opções intravenosas de glutationa e ácido alfa-lipóico também podem ser benéficas. Estas opções devem ser discutidas com um profissional de saúde licenciado.

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4. Remove stress

   1. Stress wreaks damage on the body, and this includes the liver. Exercício, meditação, prática de atenção, yoga e ouvir música calmante são apenas algumas das actividades simples que pode fazer para melhorar os seus níveis de stress.

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Como podemos ajudar?

No Vale Verde Medicina Naturopática, o Dr. Hayman e a Dra. Bailey podem ajudá-lo a desenvolver um plano personalizado para a sua saúde hepática. Com as ferramentas da medicina naturopática em mãos, eles são especializados em encontrar a origem do problema e não apenas em tratar os sintomas. Portanto, quer seja o fígado e/ou outros problemas, eles podem ajudar.

Por favor contacte-nos hoje para marcar a sua próxima consulta.

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