Somehow I managed to stupidly avoid nutmeg in my coffee for an embarrassing amount of time. Moje alergie sprawiły, że poważnie bałem się wszystkiego, co ma w sobie słowo „orzech”. Miałem wiele bliskich spotkań ze śmiercią z powodu orzeszka ziemnego w moim smażonym ryżu lub niezidentyfikowanym ciasteczku, co oznaczało, że musiałem odbyć kilka surowych rozmów z samym sobą na temat moich ryzykownych nawyków żywieniowych. Dopiero kiedy umówiłam się z mężczyzną, który miał alergię na orzechy, zdałam sobie sprawę, że ta pyszna przyprawa, gałka muszkatołowa, jest całkowicie bezpieczna… i ma kilka smacznych korzyści dla urody.

Gałka muszkatołowa, pomimo swojej sprzecznej nazwy, jest nasionem i pochodzi z tego samego drzewa, które robi buzdyganek. Z buzdyganek jest silniejszy w smaku i zapachu jest utworzony dla zewnętrznej warstwy nasion gałki muszkatołowej, podczas gdy mielona gałka muszkatołowa, którą można wykorzystać podczas pieczenia jest tworzona przez same nasiona. Starożytni Rzymianie używający gałki muszkatołowej do zwalczania przypadku ziewania i pobudzania aktywności mózgu starożytnych kultur. W medycynie chińskiej, to popularne przyprawy jest często używany do leczenia stanów zapalnych z bólu stawów i zapalenia stawów. Gałka muszkatołowa, jest tak uzasadnione, że nie należy po prostu być oblewania go na swoje dyni przypraw latte lub słodkie ciasto ziemniaczane tej jesieni – należy pocierać to ziarno wszystko na twarzy każdego ranka.

Te same powody, które sprawiają, że gałka muszkatołowa super zdrowe do jedzenia zrobić to wzorcowy składnik w pielęgnacji skóry. Te właściwości przeciwzapalne pomogą zmniejszyć widoczność pryszczy. Właściwości stymulujące z pewnością obudzić martwe komórki skóry i pomóc te nie-so-fine linie wokół ust blakną. Gałka muszkatołowa jest znana z właściwości leczniczych, które leczą blizny spowodowane przez wszystko, od trądziku po plamy słoneczne. Jest znana w medycynie ajurwedyjskiej ze swoich elementów przeciwwirusowych i przeciwbakteryjnych, które zmniejszają prawdopodobieństwo infekcji, zatkanych porów i kontroli olejów.

Gałka muszkatołowa jest najlepszym przyjacielem dziewczyny ze skłonnością do trądziku, ponieważ ma naturalne właściwości ściągające, które są BARDZO poszukiwane przez każdego, kto cierpi na trądzik hormonalny lub torbielowaty. Gałka muszkatołowa może również pomóc z suchą skórą, ponieważ jest niezwykle nawilżająca i złuszczająca.

Możesz kupić całe gałki muszkatołowe i zmielić je w młynku do pieprzu, aby wzmocnić czystość lub kupić organiczną gałkę muszkatołową z dosłownie każdego sklepu spożywczego. Koszt jest minimalny, ale korzyści zdrowotne są nadmierne!

Nutmeg Acne Exfoliating Cleanser

Jest to zdecydowanie jedna z najlepszych rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobiłam dla mojej twarzy. Używam tego złuszczającego produktu oczyszczającego co najmniej trzy razy w tygodniu wieczorem, po całkowitym usunięciu makijażu. Jest to produkt oczyszczający dla każdego, kto ma pryszcze pod skórą.

• 2 uncje surowego miodu
• 1 łyżka stołowa sody oczyszczonej
• 2 krople olejku goździkowego
• 1 łyżeczka gałki muszkatołowej
• 1-.2 krople soku z cytryny lub octu jabłkowego (opcjonalnie)

Mieszaj sodę oczyszczoną w surowym miodzie i dodaj swój olejek goździkowy, aby pasta dała się rozsmarować. Używam soku z cytryny, aby rozbić moją mieszankę jeszcze bardziej i nadać ciemnym plamom pozostałym po trądziku trochę dodatkowej pomocy. Następnie dodaj łyżeczkę gałki muszkatołowej i masuj skórę przez co najmniej 2 minuty. Twoja twarz będzie czuć się ciepło i lekko mrowienie, ponieważ gałka muszkatołowa jest coraz głęboko w pory, traktując głębsze warstwy skóry. Spłucz letnią wodą i przygotuj się na odrzucenie każdego, kto ma ochotę na słodycze: Twoja twarz będzie pachnieć pysznie przez następne kilka godzin.

Nutmeg Spot Treatment

Jest to ostateczne naturalne leczenie punktowe do wykonania w Twojej kuchni. Tak wiele źródeł ma odmiany tego przepisu – a to dlatego, że to naprawdę działa! Połącz cynamon i gałkę muszkatołową oraz równą część surowego miodu. Następnie dodaj kilka kropli soku z cytryny. Stosowanie tego na noc działa cuda, ale ja mam tendencję do stosowania tego zabiegu, gdy mam kilka godzin do zabicia w moim domu, ponieważ spanie w tym zabiegu na blizny na pewno da ci lepkie poduszki.

Nutmeg Toning Cleanser

Gałka muszkatołowa przywraca nawilżenie, jednocześnie stymulując matową skórę i promując jasną, stonowaną cerę, która może zmniejszyć oznaki starzenia. Ten DIY przepis oczyszczania twarzy w szczególności z Crunch Betty zapewnia niesamowite rezultaty. Używam mleka kokosowego i gałki muszkatołowej i wcieram na oczyszczoną z makijażu twarz przez kilka minut. Organiczne mleko pełne jest doskonałym substytutem, jeśli jesteś przyjazny dla nabiału, ale mleko kokosowe zapewnia dodatkowe korzyści zdrowotne oprócz kwasu mlekowego, który promuje elastyczną skórę.

Obraz: Carmen Eisbär, un flaneur, reb, jaqueline/Flickr; Kristin Collins Jackson

.