Czy zaczynasz każdy dzień z nastawieniem, że jesteś przygotowany, aby poradzić sobie z tym, co może się zdarzyć tego dnia?

Czy też perspektywa doświadczania nieoczekiwanych zdarzeń lub okoliczności pozostawia uczucie niepokoju i niepewności?

zdolność do adaptacji jest cechą osobowości, która pomaga określić, jak reagujesz na zmiany. Ludzie z wysoką zdolnością adaptacji są często opisywani jako „elastyczni”, gracze zespołowi” lub jako ktoś, kto „płynie z prądem”

Możesz dość szybko dowiedzieć się, do której kategorii należysz, słuchając innych ludzi, którzy mówią lub powiedzieli o tobie. Ludzie, którzy nie są adaptable mogą być nazywane „uparty” lub (więcej PC), „creatures of habitures.”

Niektórzy psychologowie uważają, że nasza zdolność do bycia adaptable jest obecny od bardzo młodego wieku. W swojej książce Emocjonalna pierwsza pomoc: Healing Rejection, Guilt, Failure and Other Everyday Hurts, Dr Guy Winch akcji scenariusz, który przedstawia, jak nawet najmłodsi wśród nas mają różne poziomy adaptability.

Trzy maluchy są podane trudne zadanie do zrobienia. Każdy obsługuje wyzwanie w jego lub jej własny unikalny sposób: jeden płacze i poddaje się natychmiast, jeden próbuje tej samej strategii w kółko, a jeden próbuje różnych strategii, aż znajdzie jeden, który w końcu works.

Clearlyly, trzeci maluch ma wyższy poziom funkcjonowania zdolności adaptacyjnych, a w rezultacie jest jedynym, aby pomyślnie zakończyć zadanie. Czy zdolność adaptacji jest czymś, z czym się rodzisz, czy też możesz się jej nauczyć? Nawet małe dzieci wyświetlają pewne skłonności w kierunku obsługi zmian, ale czy to koniecznie oznacza, że jesteś albo adaptable lub nie?

W ich książce, „The Platinum Rule,” Tony Alessandra i Michael O’Connor opisać adaptability jako składa się z dwóch odrębnych składników: elastyczność i wszechstronność. Elastyczność to Twoja postawa; jak bardzo jesteś gotowy na zmiany? Wszechstronność sprowadza się do zdolności; czy rzeczywiście jesteś zdolny do zmian? Jeśli przyjmiemy tę dwuczęściową definicję zdolności adaptacyjnych, widzimy, że jest to coś, co mamy pod kontrolą … przynajmniej w części.

Chociaż możemy być naturalnie skłonni do bycia adaptacyjnym (lub nie), możemy świadomie zdecydować się na bycie elastycznym w naszych pomysłach i oczekiwaniach. Z biegiem czasu, ta zmiana w naszym nastawieniu naturalnie doprowadzi nas do stania się lepszym w dostosowywaniu się do zmian, które wszyscy nieuchronnie będziemy musieli face.

Korzyści z bycia zdolnym do adaptacji:

Istnieje wiele korzyści z bycia zdolnym do adaptacji, zarówno w miejscu pracy, jak i w naszym życiu osobistym. Jeśli czujesz pragnienie, aby stać się bardziej elastyczny lub powiedziano ci, że musisz być bardziej elastyczny, uświadom sobie, że te korzyści są w zasięgu ręki, ale mogą one zająć trochę praktyki.

Related Article: Part of the Job: 7 Skills All Entrepreneurs Must Master

You’ll Be More Valuable to Your Employer

Zdolność organizacji do adaptacji została nazwana nową przewagą konkurencyjną. To samo dotyczy jednostek: pracodawcy coraz częściej poszukują pracowników, którzy potrafią dostosować się do ciągle zmieniającego się miejsca pracy.

Ktoś, kto potrafi się dostosować, jest otwarty na nowe pomysły i nie musi robić rzeczy tylko dlatego, że „tak zawsze robiono”. Są w stanie przewidzieć zmiany i nie wpadają w panikę, gdy sprawy nie idą zgodnie z planem.

Pracodawcy już cenią tę cechę, ale prawdopodobnie stanie się ona jeszcze ważniejsza w przyszłości; w jednym z badań 91 procent dyrektorów HR przewidziało, że do 2018 roku zdolność kandydata do radzenia sobie ze zmianami będzie głównym celem rekrutacji. Jeśli chcesz zdobyć przewagę konkurencyjną już teraz, a jednocześnie zabezpieczyć cenne umiejętności na przyszłość, zacznij ćwiczyć umiejętność adaptacji już teraz.

2. będziesz lepszym liderem

Ludzie, którzy są zdolni do adaptacji wyróżniają się jako liderzy. Zdobywają szacunek rówieśników, inspirują otoczenie do wprowadzania zmian i pomagają smarować trybiki w kole nawet najbardziej nieoczekiwanych zmian.

W artykule w czasopiśmie „Why Flexible and Adaptive Leadership Is Essential” Gary Yukl i Rubina Mahsud piszą: „Kiedy nagłe, niezwykłe wydarzenie grozi zakłóceniem normalnych operacji lub wyrządzeniem szkody ludziom lub mieniu, potrzebna jest szybka, ale właściwa reakcja, aby zminimalizować negatywne skutki dla organizacji. To, jak dobrze lider radzi sobie z takimi bezpośrednimi kryzysami, jest wskaźnikiem elastycznego i adaptacyjnego przywództwa.”

Jako lider z pewnością spotkasz się z sytuacjami, które wymagają od Ciebie podejmowania szybkich decyzji o zmianie kursu. Jeśli nie jesteś w stanie szybko zmienić kursu, Twoje działania mogą zaszkodzić Twoim pracownikom i całej organizacji.

Related Article: The Top 10 Qualities That Define An Entrepreneur

You’ll Be Happier and More Satisfied With Life

Psycholog Guy Winch uważa, że bycie zdolnym do adaptacji ma wiele korzyści… jedną z najważniejszych z nich jest zwiększone szczęście: „Nieustannie stawiamy czoła psychologicznym wyzwaniom. Niektórzy z nas ulegają, czują się beznadziejnie, pozbawieni sił, poddają się… a niektórzy podejmują wyzwania, przyjmują uderzenie i uczą się czegoś z niego. Nasza zdolność do posiadania satysfakcji życiowej, bycia szczęśliwym, posiadania dobrych relacji naprawdę zależy od naszej zdolności do adaptacji.”

Bycie zdolnym do adaptacji oznacza brak poczucia beznadziejności i bezradności w obliczu zmian. Jeśli potrafisz powiedzieć sobie, że masz umiejętności i zdolność do zmiany siebie, nawet jeśli nie możesz zmienić sytuacji, odkryłeś klucz do bycia szczęśliwym niezależnie od okoliczności.

Będziesz lepiej radził sobie z przemianami w karierze

Wyobraź sobie, że nagle tracisz pracę z powodu spadku w branży lub z innego powodu. Jaki jest Twój pierwszy ruch? Czy poddajesz się, rezygnując z miesięcy bezowocnego poszukiwania pracy? Czy może wziąć bilans swojego obecnego zestawu umiejętności, i myśleć o tym, jak można zmienić pozycję siebie lub znaleźć pracę w innej branży?

Bycie adaptacyjne może oznaczać mniej czasu na szukanie pracy, i mniej stresu, jak radzić sobie z nowymi zadaniami poszukiwania pracy. Przestaniesz odkładać swoją potrzebę zrobienia tego, co trzeba, aby dostać pracę (np. uzyskanie CV tam, lub uzyskanie CV zaktualizowane lub napisane w pierwszej kolejności). Jesteś również bardziej prawdopodobne, aby spróbować nowych miejsc pracy lub ról, zwiększając zakres (i prawdopodobieństwo sukcesu) wyszukiwania.

You’ll Bounce Back More Quickly From Adversity

Złe rzeczy zdarzają się nam wszystkim. Ale jeśli masz zdolności adaptacyjne, bierzesz przeciwności losu w obroty, nigdy nie pozwalając im cię zniszczyć. Dostosowujesz swoje myśli i oczekiwania do nowej rzeczywistości, zamiast rozwodzić się nad tym, „co mogłoby być.”

Bycie zdolnym do adaptacji oznacza bycie odpornym. A bycie odpornym pozwoli Ci zajść daleko w życiu. Dean Becker, prezes i dyrektor generalny Adaptiv Learning Systems, firmy, która tworzy programy do nauczania odporności, uważa, że zdolność adaptacji jest cechą, która jest kluczowym wyznacznikiem sukcesu.

Pisze: „Więcej niż edukacja, więcej niż doświadczenie, więcej niż szkolenie, poziom odporności osoby będzie określać, kto odnosi sukces, a kto porażkę. To prawda na oddziale onkologicznym, to prawda na olimpiadzie i to prawda w sali posiedzeń zarządu.”

Jest takie chińskie przysłowie, które mówi: „Mądrzy dostosowują się do okoliczności, tak jak woda dostosowuje się do dzbana”. Bycie zdolnym do adaptacji oznacza, że zmieniasz siebie, aby dostosować się do okoliczności. Oznacza to mniej czasu próbując zmienić swoje okoliczności, które mogą lub nie mogą pracować, a więcej czasu dostosowując swoje własne nastawienie i oczekiwania.

Related Article: 6 Traits of Highly Successful Serial Entrepreneurs

Final Thoughts

W swojej książce, „Who Moved My Cheese,” Spencer Johnson zadaje to wszystko ważne pytanie: „Co byś zrobił, gdybyś się nie bał?”.

Gdy jesteś zdolny do adaptacji, niepokój o swoją przyszłość zmniejsza się, pozwalając ci zadać (i działać na) to pytanie. Kiedy przewidujesz zmiany i dostosować swoje nastawienie i oczekiwania odpowiednio, zmiany nie muszą dezorientować cię, stają się po prostu kolejną oczekiwaną częścią życia.

Jak dobrze radzisz sobie ze zmianami? Czy uważasz się za osobę zdolną do adaptacji? Podziel się poniżej!