Gelachen is goed voor de ziel en wordt sterk aanbevolen. Leer hoe u elke dag meer kunt lachen. Hier zijn enkele leuke manieren om meer te lachen in uw leven.

Leer meer lachen

Lachen is het beste medicijn.

Wanneer u ontdekt hoe u vaker kunt lachen, vermindert u stress en verhoogt u uw humeur.

Lachen maakt endorfines vrij die bijdragen aan een gevoel van welzijn en versterkt de band met de mensen om u heen.

Als Amazon Associate en deelnemer aan andere affiliate programma’s verdient Passing Down the Love een kleine commissie op in aanmerking komende aankopen zonder extra kosten voor u. Zie volledige openbaarmaking here.

Maak een bewuste inspanning om vaker te lachen.

Het kan gewoon het vinden van de humor in uw alledaagse situaties zijn.

Een waarschuwing op uw telefoon kan u tijdens uw lunchpauze of tijdens het avondeten een bericht sturen dat u eraan herinnert om “tijd te maken voor de grappige dingen”.

Plan opzettelijk om humor toe te voegen aan de kleine momenten.

Spendeer tijd met vrienden die gevoel voor humor hebben.

Kies ervoor om bij mensen te zijn die vrolijk zijn en die precies het juiste kunnen zeggen om je te laten glimlachen.

Geluk is besmettelijk.

Deel het met je vrienden en zij zullen het tienvoudig aan je teruggeven.

Er gaat niets boven een beetje giechelen met je vriendinnen!

Speel spelletjes zoals Appels tegen Appels of Reuze Jenga.

Lach vaker door spelletjes te spelen.

Appels tot appels is een leuk, dwaas, prachtig spel voor een groep mensen.

De familie van mijn man speelde dit met Kerstmis, toen de hele bende bij elkaar was, en ze hadden veel plezier!

Er is zelfs een Junior versie om met de allerkleinsten te spelen.

Als je nog nooit Giant Tumbling Towers (de versie die wij spelen), of Giant Jenga hebt gespeeld, heb je niet geleefd.

Dit spel kan zorgen voor de grootste, gelukkigste full-on buik lachen.

Als dit niet uw stijl is, zoek dan uw eigen favorieten en spring in een spel.

Lees een grappig boek.

Lees samen met je kinderen een grappig boek, zoals Mijn opa is niet chagrijnig, of de serie Little Critter Book.

Dit is mijn favoriet.

Langere kinderen geven misschien de voorkeur aan een Klop-klop boek of een Grappenboek.

Als de kinderen er niet zijn, is een grappig boek voor jezelf, zoals dit, ook een goed idee.

Lach eens wat meer in uw leven.

Kijk eens naar een komische film of tv-programma.

We hebben allemaal een ander idee van wat echt grappig is.

Hier zijn een paar van mijn eigen favorieten. (Voel je vrij om je kijkervaring aan te passen aan je eigen smaak).

Ik hou van herhalingen van Seinfeld en Friends. Parks & Recreation en The Office zijn ook uitstekende keuzes.

grappige films? Wat dacht je van Tommy Boy, Office Space, of Joe Dirt? Als je dan toch tv gaat kijken, maak er dan een komedie van. Veel plezier!

Hang uit met de kinderen.

Niet altijd politiek correct, ze zeggen het zoals ze het zien.

Ze zijn van nature vol vreugde en zien de wereld vanuit een ander perspectief dan de volwassenen in hun leven.

Gebruik ze in gesprek om intrigerende verhalen te horen uit levendige verbeelding.

Speel met ze bubbels in het park. Maak een ritje in de Scrambler bij Six Flags of speel verstoppertje of tikkertje.

Laat de kinderen je zien hoe je vaker kunt lachen. Huffington Post heeft een aantal grappige citaten van kinderen.

Maak een speciale “Joke Jar”.

Op een feestje, een familiereünie of een andere leuke bijeenkomst kan iedereen zijn favoriete moppen of raadsels op een stuk papier schrijven.

Haal ze er om de beurt uit om hardop voor te lezen. U kunt dit ook toepassen op uw eigen directe familiegroep.

Trek elke avond bij het eten een stukje papier uit om voor te lezen.

Kun je raden wie die mop heeft bedacht?

Wilt u wat moppen om in uw potje te doen, probeer het dan hier. &Klop-klop grappen zijn de beste!

Maak een plakboek met grappige familiefoto’s.

Grappige familiefoto’s zouden uit foto’s als deze kunnen bestaan: Tante K., volledig gekleed, valt in de rivier tijdens een drijftocht in oktober.

Het zou kleine D. kunnen zijn die alle Kleenex één voor één uit de doos scheurt terwijl hij eigenlijk een dutje had moeten doen.

Of je kinderen die van top tot teen onder de modder zitten na “papa helpen in de tuin”.

En trouwens, bescherm die foto’s goed!

Als u die herinneringen nog niet bewaart, is dit een manier om dat ook te doen.

Heb grappige woorden aan uw muur of bureau.

Quotes of gezegden van verkopers zoals Etsy zijn online te vinden.

Lijst uw favoriet in en hang het aan de muur. Maxine is een personage dat me hardop laat lachen.

Deze bureaukalender is een goed voorbeeld van een visuele herinnering dat het leven soms echt grappig IS.

Neem het leven niet zo serieus.

Lachen is niet geschikt in elke situatie, maar het vinden van de humor in je dag-tot-dag kan zeker wat stress wegnemen en de spanning verlichten die wordt veroorzaakt door uitdagingen die zich voordoen.

Vraag jezelf af: “wat is het ergste dat er kan gebeuren?” en je zou verbaasd zijn dat sommige dingen gewoon niet echt zo groot zijn als ze lijken.

Sta op, borstel jezelf af, en lach eens goed!

Lachen is een goed medicijn. Probeer een paar van deze tips om je leven vrolijker, lachwekkender en leuker te maken! Nu u weet hoe u meer kunt lachen, ga uw gang. Maak contact met anderen en vergroot de lach in uw leven.

Laat me horen over enkele van de manieren die u hebt gevonden om het gekke in uw dagelijks leven op te nemen. Ik zou graag van je horen!

Keep Passing Down the Love,

Dit vind je misschien ook leuk:

10 Beste Oma Quotes over Grootmoeders

Classic Old-Fashioned Yard Games

25 Ouderwetse bordspellen om met je kleinkinderen te spelen