In qualche modo sono riuscita stupidamente ad evitare la noce moscata nel mio caffè per un periodo di tempo imbarazzante. Le mie allergie mi hanno fatto temere seriamente qualsiasi cosa che contenesse la parola “noce”. Avendo avuto molte chiamate ravvicinate con la morte a causa di un’arachide canaglia nel mio riso fritto al basilico o un biscotto non identificato, ho dovuto fare diversi discorsi severi con me stessa sulle mie abitudini alimentari ad alto rischio. È stato solo quando sono uscita con un uomo che aveva anche un’allergia alle noci che ho capito che questa deliziosa spezia, la noce moscata, era completamente sicura… e aveva alcuni gustosi benefici di bellezza.

La noce moscata, nonostante il suo nome contrastante, è un seme, e proviene dallo stesso albero che produce il macis. Il macis, più forte nel gusto e nel profumo, è formato dallo strato esterno del seme di noce moscata, mentre la noce moscata macinata che si può usare per cucinare è formata dal seme stesso. Gli antichi romani usavano la noce moscata per combattere un caso di sbadigli e incitare l’attività cerebrale delle culture antiche. Nella medicina cinese, questa spezia popolare è spesso usata per trattare l’infiammazione da dolori articolari e artrite. La noce moscata è così legittima che non dovresti solo spalmarla sul tuo caffellatte alla zucca o sulla torta di patate dolci quest’autunno – dovresti strofinarti questo seme sul viso ogni mattina.

Le stesse ragioni che rendono la noce moscata super sana da mangiare ne fanno un ingrediente modello nella cura della pelle. Queste proprietà antinfiammatorie aiuteranno a ridurre la vista dei brufoli. Le proprietà stimolanti risveglieranno certamente le cellule morte della pelle e aiuteranno quelle linee non troppo sottili intorno alla bocca a svanire. La noce moscata è nota per avere proprietà curative che guariscono le cicatrici causate da tutto, dall’acne alle macchie solari. E’ conosciuta nella medicina ayurvedica per i suoi elementi antivirali e antibatterici che diminuiscono la probabilità di infezioni, pori ostruiti e controllo dell’olio.

La noce moscata è la migliore amica di una ragazza con l’acne perché ha proprietà astringenti naturali che sono MOLTO ricercate da chiunque soffra di acne ormonale o cistica. La noce moscata può anche aiutare con la pelle secca, perché è estremamente idratante ed esfoliante.

Puoi comprare noce moscata intera e macinarla in un macinapepe per solidificare la purezza o acquistare noce moscata biologica letteralmente in qualsiasi negozio di alimentari. Il costo è minimo, ma i benefici per la salute sono eccessivi!

Detergente esfoliante per l’acne alla noce moscata

Questa è di gran lunga una delle cose migliori che abbia mai fatto al mio viso. Uso questo detergente esfoliante almeno tre volte a settimana la sera dopo essermi completamente struccata. Questo è IL detergente per chi ha i brufoli sotto la pelle.

• 2 once di miele grezzo
• 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio
• 2 gocce di olio di garofano
• 1 cucchiaino di noce moscata
• 1-2 gocce di succo di limone o di aceto di sidro di mele (opzionale)

Mescola il bicarbonato di sodio nel miele grezzo e aggiungi l’olio di chiodi di garofano per rendere la pasta spalmabile. Io uso il succo di limone per rompere la mia miscela ancora di più e dare un aiuto in più alle macchie scure rimaste dall’acne. Poi aggiungi un cucchiaino di noce moscata e massaggia la pelle per almeno 2 minuti. Il tuo viso si sentirà caldo e leggermente formicolante perché la noce moscata sta entrando in profondità nei pori, trattando gli strati più profondi della tua pelle. Risciacqua con acqua tiepida e preparati a respingere chiunque sia goloso di dolci: Il tuo viso avrà un profumo delizioso per le prossime ore.

Trattamento spot alla noce moscata

Questo è il trattamento spot naturale definitivo da fare nella tua cucina. Così tante fonti hanno variazioni di questa ricetta – e questo perché funziona davvero! Combina cannella e noce moscata e una parte uguale di miele grezzo. Poi aggiungete alcune gocce di succo di limone. Usarlo durante la notte fa miracoli, ma io tendo ad applicare questo trattamento quando ho qualche ora da ammazzare a casa mia perché dormire con questo trattamento per le cicatrici ti darà sicuramente dei cuscini appiccicosi.

Detergente tonificante alla noce moscata

La noce moscata ripristina l’idratazione mentre stimola la pelle spenta e promuove una carnagione luminosa e tonica, che può ridurre i segni del tempo. Questa ricetta fai da te per la pulizia del viso, in particolare da Crunch Betty, fornisce risultati incredibili. Io uso il latte di cocco e la noce moscata e lo strofino sul viso senza trucco per qualche minuto. Il latte intero biologico è un ottimo sostituto se non avete problemi con i latticini, ma il latte di cocco fornisce ulteriori benefici per la salute oltre all’acido lattico che promuove una pelle elastica.

Immagine: Carmen Eisbär, un flaneur, reb, jaqueline/Flickr; Kristin Collins Jackson